25.04.2009 [Вело] "обучение для новичков"(ч.1) (Суббота)
 
Маршрут Лесопарковая зона
Сбор 11:00 возле Мемориала
Время финиша 13:00
Место финиша там же
Километраж 10-15
Асфальт/грунт 100 грунт
Темп медленный
Брать с собой бутерброды, ремкомплект, воду, шлем
Связь 80509379046 Дима
Я с вами хочу поделиться опытом по технике езды на велосипеде. Подготовить вас к покатушкам и велопоходам к продвинутому уровню.
Программа:
1.Спуски, подъемы, торможение, ускорение. (теория и практика)
2. Преодоление препятствий, вхождение в повороты (теория и практика)
3. ПДД для велосипедистов. (теория)
4. Питание в велопоездках.(теория)
5. Езда в колесе (теория)
6. Выбор резины и замена камеры (теория)
7. Проблемы со суставами (теория)
8. Езда по песку(теория и практика)
9. Особенности езды, практические советы.( теория)
10. Подготовка к велопоходам.(теория)
Постараемся за несколько уроков рассмотреть все эти вопросы и немного попрактиковаться.
Зарегистрировано 49
   
Участники:
+redraider+20.04.2009 16:21
Doktor21.04.2009 10:10
Faraon21.04.2009 11:57
иДжей21.04.2009 13:07
ARIer21.04.2009 13:24
DrewShean21.04.2009 15:29
DartJaguar21.04.2009 15:48
ka@ch21.04.2009 16:30
GeniU$+121.04.2009 18:39
Mymik21.04.2009 21:56
iyasvami21.04.2009 22:17
spl3822.04.2009 09:19
ZerP22.04.2009 11:13
фейтимофей22.04.2009 12:04
ZeaGate+122.04.2009 14:22
-=Kosmos=-22.04.2009 14:43
Antonio Rico22.04.2009 15:35
Бритый22.04.2009 18:12
райдер22.04.2009 19:50
GOша23.04.2009 10:29
bhaj23.04.2009 13:30
vasso23.04.2009 15:09
Берс+123.04.2009 18:10
Ваван23.04.2009 19:07
julia_net23.04.2009 20:55
Propaol24.04.2009 00:44
Andrey_Hayam24.04.2009 14:01
ХАМИЛЬ+124.04.2009 14:15
Квадр24.04.2009 14:47
ШураМе+124.04.2009 15:24
yugene24.04.2009 15:32
SHELL+124.04.2009 17:33
smile cat24.04.2009 19:53
sashaddd24.04.2009 21:04
southset24.04.2009 21:29
Brennon24.04.2009 21:37
Мирослав24.04.2009 22:29
juno25.04.2009 00:08
Odina+125.04.2009 00:32
Varg25.04.2009 08:18
geckozy25.04.2009 08:21
Funkerman8825.04.2009 09:51


Список    Форум
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.355s | 137 Queries | GZIP : On | Load : 3.97 ]
Reputation System ©'