07.07.2009 [Frisbee] Tomorrow training (Вторник)
 
Маршрут В районе клумбы между памятником Ленину и госпромом.
50 бросков бекхендом, 50 форхендом, 50 хаммером
Упражнение в тройках на прокидывание форса - 15 штук на лицо.
Растяжка.
Лайн.
Сбор 18:30
Время финиша 21:30
Километраж Чуть-чуть
Асфальт/грунт 50-50
Брать с собой Фризби - комплект + деньги на билеты в Киев.
Зарегистрировано 4
   
Участники:
Pavlo06.07.2009 21:27
ZeaGate+106.07.2009 21:32
southset07.07.2009 16:41


Список    Форум
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.116s | 22 Queries | GZIP : On | Load : 0.71 ]
Reputation System ©'