09.05.2010 [Frisbee] Тренировка после отдыха (Воскресенье)
 
Маршрут 1. разминка, разогрев, растяжка
2. броски по 70 штук каждого (фор, бек, хамм) на лицо.
3. змейка 20 минут сиетл 10 минут
4. игра
Сбор 16:30 Поле "Спартак".
Километраж Пят-сэм
Асфальт/грунт трава
Темп аккуратненько
Брать с собой форму, физ. форму, воду.
Связь 0503029787
Зарегистрировано 5
   
Участники:
Pavlo07.05.2010 22:16
LeXx07.05.2010 23:44
DragonFly08.05.2010 01:11
ZeaGate+108.05.2010 21:57


Список    Форум
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.106s | 23 Queries | GZIP : On | Load : 0.34 ]
Reputation System ©'