Маркетолог в веломагазин

 

10.08.2010 [Frisbee] Safe Mode (Вторник)
 
Маршрут Спартак.
Сбор 18:15
Старт 18:30
Брать с собой Посуду, воду, форму.
Меня, к сожалению, не будет. За старшего остается Леся.
(кто не будет ее слушать - получит люлей ;) )

План тренировки.
- Пробежка, разминка.
- Разбросы: бекхенд, форхенд, скубер, хаммер. По 50 каждого.
- Один-два дрилла
- Игра
- Заминка
- Круг
Зарегистрировано 3
   
Участники:
ZeaGate10.08.2010 10:03
southset10.08.2010 10:13
winney10.08.2010 10:17


Список    Форум
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.189s | 21 Queries | GZIP : On | Load : 1.5 ]
Reputation System ©'