| cyclone slx 2021 |
 

10.08.2010 [Frisbee] Safe Mode (Вторник)
 
Маршрут Спартак.
Сбор 19:15
Старт 19:30
Брать с собой Посуду, воду, форму.
Меня, к сожалению, не будет. За старшего остается Леся.
(кто не будет ее слушать - получит люлей ;) )

План тренировки.
- Пробежка, разминка.
- Разбросы: бекхенд, форхенд, скубер, хаммер. По 50 каждого.
- Один-два дрилла
- Игра
- Заминка
- Круг
Зарегистрировано 3
   
Участники:
ZeaGate10.08.2010 11:03
southset10.08.2010 11:13
winney10.08.2010 11:17


Список    Форум
  © Mishael 2003-2025, да, бля - ми ще живі
Наши друзья: USA mathematics | Рыбалка в Полтаве
Мобильный вид

[ Time : 0.127s | 18 Queries | GZIP : On ]
Reputation System ©'