| |
|
| 07.07.2014 [Вело] Тренировка по окружной (Понедельник) |
| |
|
| Маршрут |
собственно окружная
 |
| Сбор |
10:45 на пересечении пр. Гагарина и Мерефянского шоссе |
| Старт |
11:00 |
| Место финиша |
там же, время не указываю – ориентируемся по возможностям участников |
| Километраж |
80 |
| Асфальт/грунт |
асфальт 100% |
| Темп |
вальяжно-пафосный (недоматрас) |
| Брать с собой |
воду, шлем (!), ремкомплект, запасную камеру, еду брать по желанию – киосков/магазинов в пути будет достаточно |
| Связь |
телефон дам приехавшим участникам на старте, пока связь держим через тему и мою страницу в ВК (https://vk.com/neskorena_ukrainka) |
|
Окружная - это хорошая тренировка на подъемы. Решила потренироваться и, если будут желающие, буду рада компании.
Покатуха рассчитана на новичков, либо невкатанных матрасников, девушек в том числе.
Покатуха вам подходит если вы хотите потренироваться на затяжных подъемах и на поездки по дистанции до 100 км в очень неспешном темпе.
Темп планируется до 20 км/ч или даже меньше (по возможностям участников).
Покатуха не подходит лосям, а также тем матрасникам, для которых указанный выше темп слишком низкий. Вам будет скучно, поэтому просьба не приезжать. Детям до 18 лет просьба не приезжать. На маршруте просьба соблюдать ПДД и думать головой. Отстающих ждем. Ремонтирующихся ждем. Других незапланированных остановок не делаем.
Пару запланированных остановок на перекус и отдых будут минут по 15-20, про них подробнее напишу в субботу
Напоминаю также, что за свое здоровье и сохранность имущества каждый участник несет ответственность самостоятельно.
Организовываю покатуху впервые. Если никто не приедет, поеду сама. Если участники будут, и все пройдет успешно, будем тренироваться регулярно, постепенно наращивая среднюю скорость. |
| Зарегистрировано |
35 |
| |
|
|
|
|
Вход
Регистрация