Сегодня Международный день объятий

Сегодня Международный день объятий
21 января во всем мире отмечается один из самых необычных праздников — Международный день объятий
(International Hug Day).
Он был основан в США в 1986 году под названием Национального дня объятий (National Hugging Day), а затем стремительно распространился по всему миру. Согласно традиции праздника, заключить в дружеские объятия в этот день можно даже незнакомого человека.
Несмотря на молодой возраст этого праздника, сегодня трудно найти автора: неизвестно, кому впервые в голову пришла такая идея «тесного» празднования 21 января и почему выбрана именно эта дата.
Истоки этого праздника ведут в западноевропейское студенческое общество приблизительно 70-х годов XX столетия. С тех пор намного больше стало способов подарить своё «объятие» всем, кому только захотите. Кроме отдельно проявленных объятий проводятся специальные акции во многих странах, на некоторых континентах с названием «Free Hugs», видео которых можно найти на сайтах всемирной сети.
В современном мире объятия становятся даже темой мировых рекордов. Например, из последних рекордов по продолжительности коллективных объятий – результат лондонцев. 12 ноября 2009 года во Всемирный день рекордов Гиннеса 112 человек (пассажиров общественного транспорта) обнимались целую минуту в помещении столичного вокзала.
Конечно же, к спонтанным объятиям незнакомцев мы не совсем привычны (особенно те, у кого достаточно большое расстояние интимной и личной зон). Не все знают и о Международном дне объятий, поэтому перед тем, как захотеть присоединиться к празднику и обнять незнакомого человека, стоит предупредить его или присоединиться к акции «Free Hugs».
Важность объятий
Мы так часто подбегали к нашим мамам в детстве, чтобы укрыться в их объятиях. Считайте, что мы уже тогда интуитивно понимали такую большую их важность, подсознательно выдавали себе психотерапевтическую рекомендацию получить их эффект. В целом тактильные ощущения – одни из самых простых и первых ощущений после нашего появления. Именно они обеспечивали в своё время всех нас чувством комфорта и несли за собой ощущение психологической привязанности.
По народному «поверью», обнимаясь, мы обмениваемся душевным теплом. Но полезность «обнималок» действительно не подлежит сомнению. Ведь дружелюбные прикосновения не только повышают иммунитет, но и стимулируют центральную нервную систему, повышают в крови уровень гемоглобина и окситоцина, вызывающего благожелательное расположение к другим людям. А еще во время объятий организм вырабатывает гормон радости эндорфин. Этот естественный наркотик снижает боль и вызывает эйфорию. А в клинической психологии существует целый раздел, посвященный изучению объятий.
В психологических материалах встречается информация, что детки, выросшие до 7 лет без поддержки объятиями, могут испытывать в будущем трудности в выражение чувств любви, возможны проявления социопатического и психопатического характера, прослеживается вероятность появления склонности к антиобщественным поступкам.Объятия не перестают быть полезными и нужными с возрастом. Как минимум все ощущают, что от них становится лучше, объятия являются символом заботы о нас, радушного отношения и душевной поддержки.
Психологи не скрывают, что в объятиях во взрослом возрасте мы ищем повторения ранее заложенного ощущения безопасности, как мы уже говорили, психологического комфорта и любви. Недаром, когда нам кто-то жалуется, первым, что приходит в голову – это обнять человека, чтобы утешить и поддержать. Но для этого не обязательно нужен какой-то грустный повод.
По общеизвестным данным, эндорфины, образующиеся благодаря объятиям, способны не только снизить боль, но и вызвать чувство эйфории. В то же время через тактильное воздействие на кожу стимулируется укрепление иммунной системы, что немаловажно как для взрослого человека, так, в особенности, и для деток.
Со временем человечество будет испытывать еще большую необходимость в объятиях. Ведь в быстром ритме жизни, при более одиноком существовании мы или отказываемся от них, или погружаемся в «объятия» технических заменителей. Не стоит менять объятия на что-то менее полезное, иначе мы рискуем психическим и физическим здоровьем.

Сразу вспоминается может и баянистое, но замечательнейшее видео под музыку австралийцев Sick Puppies