Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, Bce  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 13.07.2014 22:54 

Сообщения: 199
Город: ХТЗ
Пол: Муж
Возраст: 45
Зарегистрирован:24.04.2012
А если ветер поменяет направление, то против часовой?
И по мне , так лучше подъёмы в конце, когда организм уже вошёл в режим, и нет риска внезапно "перегореть" от чрезмерной нагрузки.
А в начале забить мышцы подъёмом, правильно ли?
Большую нагрузку сразу лучше не давать, минут 15 надо чтоб разогреться.
Или я не прав?
А дистанция? раньше писали 89, потом 82, теперь 98...
определиться надо, но похоже 80,8 км.
Сколько человек было?
Ехали раздельно или пелетоном?

_________________
складная туристическая солнечная батарея


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 14.07.2014 00:15 

Сообщения: 199
Город: ХТЗ
Пол: Муж
Возраст: 45
Зарегистрирован:24.04.2012
Кстати, я окружную проехал за 2ч 38мин 53с.
средняя 30,51 км/ч
Интересно, если убрать светофоры, сколько получится?

_________________
складная туристическая солнечная батарея


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 14.07.2014 08:44 
Аватара пользователя

Сообщения: 178
Изображения: 0
Город: Харьков, Н.Дома
Пол: Муж
Возраст: 36
Зарегистрирован:28.09.2012
Электровело писал(а):
А если ветер поменяет направление, то против часовой?
И по мне , так лучше подъёмы в конце, когда организм уже вошёл в режим, и нет риска внезапно "перегореть" от чрезмерной нагрузки.
А в начале забить мышцы подъёмом, правильно ли?
Большую нагрузку сразу лучше не давать, минут 15 надо чтоб разогреться.
Или я не прав?
А дистанция? раньше писали 89, потом 82, теперь 98...
определиться надо, но похоже 80,8 км.
Сколько человек было?
Ехали раздельно или пелетоном?


О ветре я написал просто "к слову". Что касается порядка прохождения окружной и скорости разогрева организма - это чисто индивидуально (как по мне). Например, мне хватает для разогрева доехать до Высокого и подняться наверх к блокпосту. И вовсе не обязательно забивать мышцы на этом подъеме надрывая жилы ради непонятного результата. Достаточно просто идти с комфортным для своего организма каденсом. По поводу дистанции согласен, я не вычел расстояние от дома до точки старта и от точки финиша до дома.
Стартовало нас 5 человек (шестого кантрийника я не беру в расчет, т.к. человек отвалился на 4 и 5-м км пути). Доехали до финиша двое. Старались ехать пелотоном, но т.к. группа не сработанная и люди были с разной физ.подготовкой - ехали в итоге раздельно. Изначально отнеслись к этому мероприятию не как к гонке, а просто пройти окружную, поэтому ждали отстающих и уставших.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 14.07.2014 08:49 
Аватара пользователя

Сообщения: 178
Изображения: 0
Город: Харьков, Н.Дома
Пол: Муж
Возраст: 36
Зарегистрирован:28.09.2012
Электровело писал(а):
Кстати, я окружную проехал за 2ч 38мин 53с.
средняя 30,51 км/ч
Интересно, если убрать светофоры, сколько получится?


Кстати, вот еще одно преимущество проезда по часовой стрелке :smile: : всего, при движении по окружной, встречаешь 9 светофоров, а если двигаться против ч.с. к этим светофорам добавляется еще и пересечение развязок возле Безлюдовки и на Высоком. Но это если совсем уже конкретно нудить :D


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 15.07.2014 17:48 
Аватара пользователя

Сообщения: 305
Изображения: 0
Город: Харьков.
Пол: Муж
Возраст: 40
Зарегистрирован:09.03.2010
Народ, у вас крайности, старт то 6 то в 9. Мне потом на работу, плиз в 8 старт


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 16.07.2014 07:06 
Аватара пользователя

Сообщения: 337
Город: Харьков, Центр,ЮЖД
Пол: Муж
Возраст: 32
Зарегистрирован:08.07.2011
[quote="RadALL"]
Стартовало нас 5 человек (шестого кантрийника я не беру в расчет, т.к. человек отвалился на 4 и 5-м км пути). Доехали до финиша двое.
Радик, я уже в 9,45 завтракал на базе под Волчанском. До Старого Салтова ветер просто убивал. Делал одну остановку - в Салтове, попить чайку в ларьке кулиничевском. Зато после дамбы 2х9 как врубил и до конца на ней допедалил. Вот бы в том направлении покрытие для шоссеров было подходящим! А то местами приходилось тааакой слалом устраивать! Возвращался в понедельник (в субботу меня ребенок не отпустил домой), почти всю дорогу поливало меня с переменным успехом. Один раз упал - на пересечении Ак Павлова и Московского на трамвайных рельсах заднее колесо юзануло. Подрал обмотку руля с правой стороны :eek: , но все остальное не задето :smile: !!!


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 16.07.2014 10:20 
Аватара пользователя

Сообщения: 2327
Изображения: 6
Город: Харьков
Пол: Жен
Возраст: 25
Зарегистрирован:13.07.2010
ko_reshok
Мишаня, сам хоть цел???

_________________
У женщины не бывает хорошей репутации, если у тебя хорошая репутация, ты не женщина, ты - зануда.
____________________
✔☎ 093 221 40 16 Софи
✔ Я в VK
❤❤❤ Любимая работа❤❤❤


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 16.07.2014 16:34 
Аватара пользователя

Сообщения: 337
Город: Харьков, Центр,ЮЖД
Пол: Муж
Возраст: 32
Зарегистрирован:08.07.2011
Soncha-S писал(а):
ko_reshok
Мишаня, сам хоть цел???



А шо зо мною сделаится???! :smile: Я даже выстегнуться успел :D !!!


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 16.07.2014 20:16 
Аватара пользователя

Сообщения: 801
Изображения: 6
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:15.08.2012
ko_reshok писал(а):
RadALL писал(а):
Стартовало нас 5 человек (шестого кантрийника я не беру в расчет, т.к. человек отвалился на 4 и 5-м км пути). Доехали до финиша двое.
Радик, я уже в 9,45 завтракал на базе под Волчанском. До Старого Салтова ветер просто убивал. Делал одну остановку - в Салтове, попить чайку в ларьке кулиничевском. Зато после дамбы 2х9 как врубил и до конца на ней допедалил. Вот бы в том направлении покрытие для шоссеров было подходящим! А то местами приходилось тааакой слалом устраивать! Возвращался в понедельник (в субботу меня ребенок не отпустил домой), почти всю дорогу поливало меня с переменным успехом. Один раз упал - на пересечении Ак Павлова и Московского на трамвайных рельсах заднее колесо юзануло. Подрал обмотку руля с правой стороны :eek: , но все остальное не задето :smile: !!!


фига у вас потери =)) в эту субботу будете на покатушке? нас 4 человека предварительно собираемся

_________________
Ты даешь людям советы, а они портят тебе карму (с)
Велодоставка Харьков


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 16.07.2014 20:22 

Сообщения: 199
Город: ХТЗ
Пол: Муж
Возраст: 45
Зарегистрирован:24.04.2012
я могу вечером

_________________
складная туристическая солнечная батарея


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 16.07.2014 22:57 
Аватара пользователя

Сообщения: 337
Город: Харьков, Центр,ЮЖД
Пол: Муж
Возраст: 32
Зарегистрирован:08.07.2011
у меня сутки :sad:


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 17.07.2014 10:03 
Аватара пользователя

Сообщения: 178
Изображения: 0
Город: Харьков, Н.Дома
Пол: Муж
Возраст: 36
Зарегистрирован:28.09.2012
я еще по поводу субботы не уверен, т.к. на дачу пытаются загнать, пока сопротивляюсь, но :moderzol: :mywife: а во сколько планируете стартовать?


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 17.07.2014 11:42 
Аватара пользователя

Сообщения: 12
Изображения: 1
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:19.09.2012
Я правильно понял, что все на шоссейниках и я за вами на полусликах не удержусь..?? Моя средняя по шоссе 26


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 17.07.2014 11:54 
Аватара пользователя

Сообщения: 219
Изображения: 14
Город: Харьков Холодная Гора
Пол: Муж
Возраст: 29
Зарегистрирован:17.03.2014
Ребята все вопросы по поводу гонки к Дратьтатьян) я не могу ехать

_________________
Изображение


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 17.07.2014 15:20 
Аватара пользователя

Сообщения: 178
Изображения: 0
Город: Харьков, Н.Дома
Пол: Муж
Возраст: 36
Зарегистрирован:28.09.2012
letela писал(а):
Я правильно понял, что все на шоссейниках и я за вами на полусликах не удержусь..?? Моя средняя по шоссе 26


Никогда не поздно узнать свои горизонты. В конце-концов что мешает Вам проехать эту дистанцию самому, если вдруг не будете успевать за остальными.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, Bce  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: catt


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.098s | 28 Queries | GZIP : On | Load : 0.67 ]
Reputation System ©'