Convoy s2+2,8А 390грн -"Первый Фонарик"-ВСЕ ГОРОДА УКРАИНЫ!


Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, Bce
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: 06.09.2014 [Путь] Веломарафон
СообщениеДобавлено: 10.09.2014 08:40 
Аватара пользователя

Сообщения: 291
Город: г.Харьков
Пол: Муж
Возраст: 54
Зарегистрирован:27.12.2009
Два самых важных правила, о которых всегда нужно помнить:

1. Не пытайтесь ездить веломарафоны без подготовки и хорошего предварительного наката, так как это может привести к артрозу коленных суставов. Например, для относительно безопасного преодоления стокилометровой дистанции при идеальных условиях (безветрие и отсутствие серьезных подъемов на трассе) здоровому молодому человеку желательно иметь хотя бы два месяца тренировочной практики: три выезда в неделю по 10-30 км. и пару-тройку дальних выездов на 50-60 км. (по одному в месяц).

2. Отправляясь в веломарафон, будьте внимательны к каждой мелочи. Незаряженные батареи в фаре, отсутствие денег на счету мобильного оператора, недостаток воды или еды, ночной холод – могут сорвать не только увлекательную поездку, но и ваше здоровье.

Удачи Вам!
С уважением к Вам А.С. Нечепоренко


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: 06.09.2014 [Путь] Веломарафон
СообщениеДобавлено: 10.09.2014 22:44 
Аватара пользователя

Сообщения: 291
Город: г.Харьков
Пол: Муж
Возраст: 54
Зарегистрирован:27.12.2009
phpBB [video]

К сожалению моему видео вставили с велопохода 3-й категории сложности этого года. Надеюсь что они исправятся.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: 06.09.2014 [Путь] Веломарафон
СообщениеДобавлено: 12.09.2014 15:52 
Аватара пользователя

Сообщения: 393
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 29
Зарегистрирован:18.03.2011
Цитата:
b. Высокая посадка - конечно, шоссейной посадки достичь не удастся, но низко поставленный вынос уже улучшит вашу аэродинамику. Рекомендуется иметь рога.

Можно ли по-подробнее про этот пункт? Высокая посадка - это "-" или "+"? И насколько высокая посадка считается настолько высокой, чтобы появилась мысль о снижении её?

_________________
My tracks.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: 06.09.2014 [Путь] Веломарафон
СообщениеДобавлено: 12.09.2014 17:26 
Аватара пользователя

Сообщения: 291
Город: г.Харьков
Пол: Муж
Возраст: 54
Зарегистрирован:27.12.2009
Что такое аэродинамика у велосипедиста?
1. viewtopic.php?f=27&t=50856
2.http://shhhhkiper.forum2x2.ru/t1153-topic
3.http://www.cyclepedia.ru/content/pro-aerodinamiku
4.https://ru.wikipedia.org/wiki/%D8%EE%F1 ... 8%EF%E5%E4
5.http://etracab.ru/forum/viewtopic.php?id=225
6.http://velomobile.org/library/articles-gl/164
Это Вам looker для общего развития.
Подробнее на курсах лекции читают, или еще где. К сожалению моему лимит времени. Если вам так нужно поработайте с литературой, зайдите в интернет, посетите ХГАФК ул. Клачковская, 99. На Динамовский трек, прокатитесь к специалистам. Я думаю достаточно. Трудитесь!


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: 06.09.2014 [Путь] Веломарафон
СообщениеДобавлено: 17.09.2014 08:00 
Аватара пользователя

Сообщения: 291
Город: г.Харьков
Пол: Муж
Возраст: 54
Зарегистрирован:27.12.2009
Вот еще одна передача:
phpBB [video]


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: 06.09.2014 [Путь] Веломарафон
СообщениеДобавлено: 17.09.2014 08:04 
Аватара пользователя

Сообщения: 291
Город: г.Харьков
Пол: Муж
Возраст: 54
Зарегистрирован:27.12.2009
СПОРТ ТИЖДЕНЬ "ОТБ". Спортивная ярмарка. "Харьков - спортивная столица!" Награждение проекта "Я СМОГУ!". Веломарафон, велотуризм.

phpBB [video]


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: 06.09.2014 [Путь] Веломарафон
СообщениеДобавлено: 17.09.2014 08:05 
Аватара пользователя

Сообщения: 291
Город: г.Харьков
Пол: Муж
Возраст: 54
Зарегистрирован:27.12.2009
Велотуризм, веломарафон, спортивный ярморок, проект Я СМОГУ! г Харьков, Украина

phpBB [video]


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: 06.09.2014 [Путь] Веломарафон
СообщениеДобавлено: 17.09.2014 08:07 
Аватара пользователя

Сообщения: 291
Город: г.Харьков
Пол: Муж
Возраст: 54
Зарегистрирован:27.12.2009
Харьковчане в велопоходах преодолели водные преграды и проехали веломарафон: фото-факты
http://vecherniy.kharkov.ua/news/96829/


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, Bce


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.095s | 25 Queries | GZIP : On | Load : 1.28 ]
Reputation System ©'