| https://veliki.com.ua/dir_exercise-bikes.htm |

Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. На страницу Пред.  1, 2, 3, Bce
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 27.05.2015 22:13 
Аватара пользователя

Сообщения: 551
Город: Харьков
Пол: Не указан
Зарегистрирован:03.10.2010
Ого у вас там матрасники! Зарка, Ильюха...

_________________
Харьков - велостолица Украины!


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 27.05.2015 22:40 
Аватара пользователя

Сообщения: 295
Изображения: 10
Город: Харьков (Салтовка)
Пол: Муж
Возраст: 40
Зарегистрирован:04.02.2014
Elenoсhka писал(а):
Все очень понравилось, если будут еще в планах неспешные :wink: прогулки и равнение на отстающих, с удовольствием присоединюсь, может, так и наберу ваши обороты ;-)


весь секрет - это переключение передач правильное и вовремя - это со временем придёт...

кратко: передачи постоянно надо клацать так, чтобы скорость педалирования и нагрузка на ноги были постоянно одинаковыми - так и сердечный ритм не будет сбиваться :wink:

я просто заметил, что и на горку и с горки и по ровной на одной передаче крутишь - так далеко не уедешь и быстро устанешь!
надо ликбез провести по клацанию передач - станет намного лечге ездить :cool:

_________________
26" Cannondale Trail 7 Novela 2014
Блюхера =)


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 27.05.2015 22:44 
Аватара пользователя

Сообщения: 295
Изображения: 10
Город: Харьков (Салтовка)
Пол: Муж
Возраст: 40
Зарегистрирован:04.02.2014
splean101 писал(а):
Ого у вас там матрасники! Зарка, Ильюха...

:D :D :D

зато у новеньких был стимул ОГо-Го какой!
быстрее научатся педали крутить :oops:

да и вообще, Салтовка сегодня дала жару - по-ходу, никто не ожидал такого кол-ва :D

_________________
26" Cannondale Trail 7 Novela 2014
Блюхера =)


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 27.05.2015 22:47 
Аватара пользователя

Сообщения: 2874
Изображения: 10
Город: Харьков, Пятихатки
Пол: Муж
Возраст: 38
Зарегистрирован:09.04.2011
Изображение

Изображение

_________________
НАШ МАГАЗИНЧИК

Цепи X8.99, X9.99, X10.99 ниже цен нет
Колодки 70грн.Avid Elixir,Juicy,XTR,LX,Deore,Tektro,Hayes...
097 404 4586
O5O 588 34 15 МТС


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 27.05.2015 22:53 
Аватара пользователя

Сообщения: 708
Город: Kharkiv, Saltivka, 531
Пол: Муж
Возраст: 40
Зарегистрирован:05.07.2013
ого вас много... жаль не получилось..

_________________
Але там, де я себе запхав, ані психолога, ні шамана.©

Изображение


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 27.05.2015 23:00 
Аватара пользователя

Сообщения: 1283
Город: Харьков, Салтовка
Пол: Муж
Возраст: 41
Зарегистрирован:14.06.2009
Изображение
20 человек или сколько там нас собралось? Таки аншлаг! :smile:

splean101 писал(а):
Ого у вас там матрасники! Зарка, Ильюха...

Ага, матрасят втихаря.
Где-то в серединке трека маршрут покатушки https://www.strava.com/activities/313041573

_________________
"...солнце на спицах, синева над головой..."
Изображение CUBE SL Cross Custom ушатал
Карбосуслик


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 27.05.2015 23:07 
Аватара пользователя

Сообщения: 295
Изображения: 10
Город: Харьков (Салтовка)
Пол: Муж
Возраст: 40
Зарегистрирован:04.02.2014
Iluxa писал(а):
Изображение

Изображение

Спасибо!
Красавчик! :beer:

_________________
26" Cannondale Trail 7 Novela 2014
Блюхера =)


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 27.05.2015 23:59 
Аватара пользователя

Сообщения: 2410
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 34
Зарегистрирован:14.05.2009
splean101 писал(а):
Ого у вас там матрасники! Зарка, Ильюха...

мы просто ловим заблудшие матрасные души и наставляем их на путь истиный... :roll:

_________________
Изображение мой конь
Расшифровка черного ящика
Сдаем в аренду производственные площади 100/140/700/1000 м2


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 28.05.2015 06:05 

Сообщения: 3
Город: Kharkov, Ukraine
Пол: Муж
Возраст: 48
Зарегистрирован:23.01.2015
Когда будет следующий пробег. А то с днюхой сестры все пропустил)


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 28.05.2015 08:54 
Аватара пользователя

Сообщения: 295
Изображения: 10
Город: Харьков (Салтовка)
Пол: Муж
Возраст: 40
Зарегистрирован:04.02.2014
Alexandr Koval писал(а):
Когда будет следующий пробег. А то с днюхой сестры все пропустил)

На ближайшие 3 дня дожди обещают - трудно спрогнозировать какая будет погода и планировать тоже.
Поэтому заранее спланированные поездки будут со следующей недели :smile:
Возможно в среду - над маршрутом думаю :)

_________________
26" Cannondale Trail 7 Novela 2014
Блюхера =)


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 28.05.2015 13:33 
Аватара пользователя

Сообщения: 295
Изображения: 10
Город: Харьков (Салтовка)
Пол: Муж
Возраст: 40
Зарегистрирован:04.02.2014
Вот накидал примерный маршрут по которому собираюсь прокатиться в следующий раз!
Для ознакомления:
Изображение

Будут и затяжные подъёмы крутые и спуски и возможность искупнуться на Бобровке :biker:
За день-два, когда соберусь ехать - создам тему по этому поводу!
Скорее всего это будет уже на той неделе т.к. обещают дожди.
На моей памяти там есть несколько грунтовых крутоватых спуска, которые лучше проезжать сухими :D

Отстающих будем ждать.
В конце подъёмов передышка + 5 мин. на отдых последнему приехавшему.

На Бобровке привал минут 20 с возможностью купаться :kayak:

Ориентировочно это будет среда 03.06.2015 и старт примерно в 18:30.

_________________
26" Cannondale Trail 7 Novela 2014
Блюхера =)


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 01.06.2015 11:15 
Аватара пользователя

Сообщения: 152
Изображения: 3
Город: Харьков
Пол: Жен
Зарегистрирован:03.05.2015
Всем привет, время старта обсуждается? Среда - рабочий день....


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 02.06.2015 01:27 
Аватара пользователя

Сообщения: 309
Город: Харьков, Основа City
Пол: Муж
Возраст: 34
Зарегистрирован:06.07.2010
давай повтор покатухи:))

_________________
Cannondale Gemini DH
Cannondale Team

TREK 88 DH WC


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 02.06.2015 02:11 
Аватара пользователя

Сообщения: 1283
Город: Харьков, Салтовка
Пол: Муж
Возраст: 41
Зарегистрирован:14.06.2009
Над маршрутом стоит еще подумать, не самыми приятными местами проложил. Можно тоже самое, но полегче и приятнее на некоторых участках. Ну и для среды в 18:30 для матраса многовато. Если до темна не успеть, то новичкам даже со светом может обернуться тягостями. И старт правильнее делать так, чтоб как можно меньше потом толпой по городу ехать. Либо на пароме, либо ближе к ул. Светлой. Смотря в каком направлении ехать.

_________________
"...солнце на спицах, синева над головой..."
Изображение CUBE SL Cross Custom ушатал
Карбосуслик


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 02.06.2015 09:25 
Аватара пользователя

Сообщения: 295
Изображения: 10
Город: Харьков (Салтовка)
Пол: Муж
Возраст: 40
Зарегистрирован:04.02.2014
Elenoсhka писал(а):
Всем привет, время старта обсуждается? Среда - рабочий день....

Обсудить то можно.
Но если стартовать позже 19:00, то темнота нас застанет посреди поля :D
Так во сколько? 19:30?
Тяжко будет в поле без света.
Хотя может прислушаюсь к танкисту и подкорректирую маршрут.
EnduroRider писал(а):
давай повтор покатухи:))

повтор то можно, но хотя бы тогда через раз :cool:
ТанкисТ писал(а):
Над маршрутом стоит еще подумать, не самыми приятными местами проложил.

там почти весь маршрут - поля :)
за исключением отрезка - добраться до поля.
ну и плюс возможно потратится время, чтобы окружную пересечь всем.
ТанкисТ писал(а):
Можно тоже самое, но полегче и приятнее на некоторых участках.

а зачем?
мы стремимся к развитию и росту =)
по-легче у нас была первая покатушка - раскатка, так сказать.
эта чуть сложнее и на неё с новичками уйдёт часа 3 я думаю...
если катить с уже раскатанными товарищами - часа 1,5.

Какой у тебя есть вариант по-легче? :wink:

Я вот готовлю людей к поездке на Водобуд =)
ТанкисТ писал(а):
Ну и для среды в 18:30 для матраса многовато. Если до темна не успеть, то новичкам даже со светом может обернуться тягостями.

Возможно ты и прав тут.
Возможно этот маршрут стоит вынести на дневное время в выходной день.
А то там есть "дикие" спуски и тропки и свет есть далеко не у всех...
ТанкисТ писал(а):
И старт правильнее делать так, чтоб как можно меньше потом толпой по городу ехать. Либо на пароме, либо ближе к ул. Светлой. Смотря в каком направлении ехать.

Я хочу, чтобы люди не боялись ездить по дорогам на велосипеде и научились не бояться и правильно себя вести.

Сколько не езжу - ни разу проблем с водителями авто не возникло и никто ни разу не подрезал.
Возможно сказывается, что ежедневно и на машине езжу и понимаю возможности авто и велосипеда и трезво оцениваю обстановку и удаётся избегать глупых ситуаций и конфликтов.
Мало того, водители даже пропускают без проблем.


з.ы. вообщем, создал тему - предлагаю дальнейшее обсуждение проводить там
http://xt.ht/phpbb/viewtopic.php?f=17&t=268265

_________________
26" Cannondale Trail 7 Novela 2014
Блюхера =)


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. На страницу Пред.  1, 2, 3, Bce


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2024
Наши друзья: Телеграм-канал про SEO | Рыбалка в Полтаве
Мобильный вид

[ Time : 0.127s | 28 Queries | GZIP : On ]
Reputation System ©'