06.11.2010 [Вело] Грайворон

Да ну ладно, чего там.

Я белая и пушистая!

_________________

млять, страшно глючит инэт. не могу понять отправил сообщение или нет!

про мех мы поговорим в отдельной теме, ога

про пушистость в той же

ребят, я летом хочу в крым податься на веле, подскажите как тренировать ноги.
ПРАВИЛЬНО!

_________________
Fight with enemy's
and kill them all!!!!

этот велопоход для меня был сильным испытанием

_________________
Fight with enemy's
and kill them all!!!!

у моего товарища дома велотренажер (на подобие тех что в спортзалах), самый простой стоит 1500грн - зато круглый год в любую погоду можешь потренировать ноги.

по идее приседания должны помочь тоже, ну и убедись в том что велик тебе удобен полностью,
у меня вот колени постоянно уставали, хотя чувствовал что мышцы еще могут.

мне нужно вел (или раму) менять, этот мал, даже если подседельный штырь сменить.

не, я раму и вел выбрал правильно! вел хоть и кетайский (Китайских у нас нету х) ) тяжело ездить из-за добротного образа жизни до этого, когда 10+ лет пьешь пиво куриш и занимаешься гитарой, здоровье, с под куста не вырастет...ага

_________________
Fight with enemy's
and kill them all!!!!

Колено конечно пройдет! но к врачу бы сходить не мешало.

Что касается поездки, какой нахрен не сильно быстро??? мы не ехали ни в начале ни в конце, а что касается расчета сил, так нужно было в элке еще больше пива выжрать, что бы совсем весело ехалось!!! и по пути еще больше остановок делать, да и пешком по чаще ходить, велосипед отмывать получше, в общем делать все, что бы остать в Гайвороне жить...

Вы уж строго не судите меня, просто ехать на 100км. осенью, когда короткий световой день, нужно все таки более подготовленным, хотя бы для того, что бы не задерживать тех кто могут пройти дистанцию в указанное время!

_________________
Создаю сайты

Advokat, как там штопаная камера себя ведет?

_________________

гитара очень даже не мешает здоровью

а все остальное вполне может быть,
хотя Advokat курит и в отличной форме с виду, тут наверное еще от тренировок зависит.

Advokat, это все с опытом подобных мероприятий приходит,
у него, как и у меня, его не было

ну а задержки наверное нужно обсуждать еще до старта:
что делать группе в случае задержек, отстающих и т.д.

если бы я отстал так что меня не стали бы ждать,
спокойно покатил бы в сторону дома и остальным было бы легче.

почему, ты ув. Тов. АКВОКАТ, не предьявил свои претензии в начале поездки? м? великий педалитель.

уж извините, не все могут переть в горку 30км/ч

всё выше сказано относящееся к теме данной поездки

_________________
Fight with enemy's
and kill them all!!!!

все сделали свои собственные выводы
мне покатуха в целом понравилась, спасибо всем

кто-нибудь отчет напишет какой-нибудь?

харьков-Золочев-(поле)-Грайворон-В.Писарека-Богодухов-Харьков. так норм? ))))

_________________
Fight with enemy's
and kill them all!!!!

Выводы это канеш хорошо...И согласен поезда вышла довольно интересной, но при этом есть очень много но.
во-первых, никто никого не заставлял ехать 30 км/ч Ensiferum. То что ты проехал много, тебе респект!
во-вторых, тратили много времени на пустые вещи.
и на последок, ехали бы одним темпом без больших остановок успели бы все сделать, что было запланировано!

для меня это была первая в жизни покатушка, и я прикладывал МАКСИМУМ усилий, чтоб держать тепм, крутил через силу, хотя имею двойной перелом подчашечного сустава...а это далеко не легко...ехал не жаловался!!!!!!!!!!!

И хватит розглагольствовать, все что было, то было...и какие могут быть претензии в начале поезди..когда не знаеш как кто ездит.
Спасибо тем, кто поддерживал меня при возвращении к таможке!

Стася, огромное спасибо, все отлично, ну до таможни то ты знаешь, воде не жаловался, да и потом давление держит.

А теперь по сути, то, что я курю, я этим не горжусь, плохая привычка. Пиво с утра на организм влияет совсем по другому, нежели сигарета, причем не натощак, на курящего человека. Второе, какие тренировки я на велосипеде с начала лета, т.е. для меня это первый сезон, Саня вообще поехал на поездку подобного рода впервые. Так что ребята тут наверное дело в настрое и отношении к себе и другим, а так же понимание куда и зачем вы едите.
Ensiferum что мне нужно было тебе предъявить? все взрослые люди, каждый отвечает сам за себя, при том, что твой друг выпил пиво и нормально ехал, ну под конец так точно. Каждый должен сам понимать на что он способен.

В общем объяснять бессмысленно, до кого то может дойдет, до кого то нет, я то и сам виноват, но почему то посчитал, что если все вмести поехали, то нужно всем и ехать.

_________________
Создаю сайты

Для меня тоже, такого плана.
Я тоже не на диване валялся, думаю как и другие, и через силу крутил не один ты, силы у всех разные.
И вроде бы никто не жаловался во время поездки.


это призыв заткнуться? форум то для обсуждения почему бы не



А я и не говорил о претензиях, я говорил о том что было бы не плохо заранее договориться что делать если люди отстают,
чтоб отстающий знал будут ли его ждать, если да то сколько, а группа могла без зазрения совести после оговоренного ранее ожидания - ехать не задерживаясь. Вроде бы никаких претензий тут нет, и не обязательно знать кто как ездит.


Но потом-то всё равно разделились. Хотя признаю, решение разделится было здравое.

Я ПИВО выпил, скушал, выдышал - но ехал "как всегда")) Юра просто ТОЖЕ первый раз в подобной поездке. И то, что человек проехал = ему только +.

------из личного опыта----
Вариации по поводу "пиво мешает крутить педали" - для каждого свои. (на правах рекламы) - Пиво убивает усталость в ногах, частично глушит боль в суставах (особенно у неподготовленного организма) и выгоняет воду из организма. (минусы = нужно периодически пить воду, но плюсы перевешивают)
-----из личного опыта-----


А тут мои фотки: http://vkontakte.ru/album12602796_120942937?s=1

_________________
093-76-72-46-9 Алексей