Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, Bce  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 28.11.2010 00:22 
Аватара пользователя

Сообщения: 1711
Город: Комса
Пол: Жен
Возраст: 34
Зарегистрирован:22.05.2009
10ая страница гоу гоу гоу ... :smile:
попкорн закончился , осталась Кола


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 28.11.2010 00:24 
Аватара пользователя

Сообщения: 1242
Город: Свалява, Закарпатская обл.
Пол: Муж
Возраст: 31
Зарегистрирован:03.05.2010
Trafer писал(а):
Да все вроде бы нормально, гнева и не было особо :smile: это было нечто иное :smile:


что именно?

_________________
Юра 099-244-15-86, http://grabovsky.org.ua

Не злоупотребляйте катанием на велосипеде! Станете таким же гоблином как я ))))


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 28.11.2010 00:27 
Аватара пользователя

Сообщения: 3014
Изображения: 0
Город: Alabama, Hueytown
Пол: Муж
Зарегистрирован:07.10.2006
kilgrou писал(а):
что именно?

мне кажется, что это был симптомокомплекс, похожий на Корсаковский синдром. :smile: Но не гнев 100% :smile:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 28.11.2010 00:30 
Аватара пользователя

Сообщения: 1242
Город: Свалява, Закарпатская обл.
Пол: Муж
Возраст: 31
Зарегистрирован:03.05.2010
понятно :smile: можно закрывать тему?

_________________
Юра 099-244-15-86, http://grabovsky.org.ua

Не злоупотребляйте катанием на велосипеде! Станете таким же гоблином как я ))))


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 28.11.2010 00:31 
Аватара пользователя

Сообщения: 1711
Город: Комса
Пол: Жен
Возраст: 34
Зарегистрирован:22.05.2009
Победила дружба


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 28.11.2010 00:34 
Аватара пользователя

Сообщения: 3014
Изображения: 0
Город: Alabama, Hueytown
Пол: Муж
Зарегистрирован:07.10.2006
MakleR писал(а):
Победила дружба

Точно!
Только надо бы попросить, чтобы вернули тебе одно репутации :D

_________________
Изображение


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 28.11.2010 00:35 
Аватара пользователя

Сообщения: 1242
Город: Свалява, Закарпатская обл.
Пол: Муж
Возраст: 31
Зарегистрирован:03.05.2010
я б вернул, но у мну пока репутация "0" :smile:

_________________
Юра 099-244-15-86, http://grabovsky.org.ua

Не злоупотребляйте катанием на велосипеде! Станете таким же гоблином как я ))))


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 28.11.2010 00:36 
Аватара пользователя

Сообщения: 3014
Изображения: 0
Город: Alabama, Hueytown
Пол: Муж
Зарегистрирован:07.10.2006
kilgrou писал(а):
я б вернул, но у мну пока репутация "0" :smile:

Будем просить группировку Летающей Даши возместить убытки :smile:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 28.11.2010 00:43 
Аватара пользователя

Сообщения: 1711
Город: Комса
Пол: Жен
Возраст: 34
Зарегистрирован:22.05.2009
:lol:


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 28.11.2010 00:51 
Аватара пользователя

Сообщения: 966
Город: море-горы-косогоры
Пол: Жен
Зарегистрирован:22.05.2008
Артем,прояви благосклонность и щедрость,
подари Юре ТС одно очко репутации и Тебе воздасться ! :angel:

_________________
Myka ButterFly
Genius Black


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 28.11.2010 00:57 

Сообщения: 3732
Изображения: 0
Город: Харьков,П.ПОЛЕ
Пол: Муж
Возраст: 41
Зарегистрирован:21.12.2009
Al Ai писал(а):
подари Юре ТС одно очко

Ага,этим ребятам палец в [strike]одно очко[/strike]рот не клади,а то не .............Мне пох...,репа не произростает на голом месте :roll:


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 28.11.2010 01:16 
Аватара пользователя

Сообщения: 214
Город: ЮЖД...
Пол: Муж
Возраст: 29
Зарегистрирован:22.04.2009
Эта покатушка осветила основную проблему групповых поездок на велосипедах - РВАННЫЙ темп.

Понятно, что в наших рядах , к сожалению, нет велосипедистов, которые знают хоть на малом уровне азы педалирования; ощущают среднюю скорость; переключают передачи нужные.
Жаль.
Обычно, все выглядит так: форумчанин-велосипедист прокачивает вел, тратя несусветные деньги, якобы облегчая его весь .Перекачивает!! , в ущерб комфортному передвижению колеса, и все с одной целью -- повысить скорость передвижения,накат. ПРИ ЭТОМ педалирует на 55-75 оборотах.(при норме 100 - 120)
Ломает передачу.(растягивает цепь, убивает кассету) (а потом жалуется, что цепь растянулась после 300 км или звенья слизаны на кассете)
Раскачивает бедра до безобразных форм.
Травмирует колени. ( неравномерной нагрузкой)

На практике каждая покатушка выглядит так:


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 28.11.2010 01:20 
Аватара пользователя

Сообщения: 214
Город: ЮЖД...
Пол: Муж
Возраст: 29
Зарегистрирован:22.04.2009
1) Старт.
ОРГ резко начинает движение (как при старте с места на треке), набор скорости до 30-33 кмв час (только на асфальте, на грунтах более-менее.) Вырывается вперед , хвост группы начинает давить педали, сердце не успевает за педалями (задыхаются) ,но героически догоняют.
Уже пульс выбился из нормы.
Когда следовало бы ехать Накатом первые 5-10 минут, постепенно набирая скорость.

2) В движении.
Скорость варьируется на ровных поверхностях почему-то на 3-5 км. То есть выглядит так: раскручивает педали-едет сто-двести метров-опять раскручивает и тд. а это ,опять же, рвет темп.
Хвост не успевает подхватить момент разгона.
Следовало бы постоянно держать одну скорость, за счет , опять же, правильного педалирования

3) Подъезд к горке.
Это самое интересное)))
Видя возвышенность ОРГ почему-то начинает НАБИРАТЬ!!! скорость, надеясь что сила инерции его вытолкает на вершину , где то на середине горы-возвышенности, ломая тяжелую передачу, орг сдыхает , снижается скорость , и он с бешеным сердчедным пульсом карабкается наверх. (и остальные участники тоже, дабы не отстать)


И все пожалуй.



Следует учитывать разнобой в уровне подготовки участников велозаездов.


Еще раз подчеркнул бы ОСНОВНЫЕ МОМЕНТЫ!
1) Заниженная передача (последствия: смерть цепи,коленям,кассете, набор мышечной масса(при сохранении жировой) , потеря выносливости, энергозатраты)

2) Не способность держать ровный темп по ровной дороге и на подъеме в гору.(повышение энергозатрат, более быстрая утомляемость, издевательство над другими участниками покатушки.


всё.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 28.11.2010 08:42 
Аватара пользователя

Сообщения: 2684
Город: Кернесбург, Нью Билдингз
Пол: Муж
Зарегистрирован:06.01.2008
утро !!! погода дрянь :sad:

"Я ..ттребую ..продолжение ббан ..кета.." (с) :D :D :D


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 28.11.2010 09:02 
Аватара пользователя

Сообщения: 1242
Город: Свалява, Закарпатская обл.
Пол: Муж
Возраст: 31
Зарегистрирован:03.05.2010
1734 просмотра, хорошая реклама :D

Funkerman88, задумался над твоим сообщением. согласен -- рваный темп -- одна из моих ошибок, которые имели место и раньше... надо опять купить спидометр (был снят и выброшен как лишние 50 г веса и чтобы катать себе в удовольствие, а не гнаться за цифрой "30" на табло).

З.Ы.: как по мне -- погода сойдет для асфальта, хотя сам с нетерпением жду морозов, чтобы грунтовая каша в поле и в лесу стала твердой :smile:

_________________
Юра 099-244-15-86, http://grabovsky.org.ua

Не злоупотребляйте катанием на велосипеде! Станете таким же гоблином как я ))))


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней. На страницу Пред.  1 ... 7, 8, 9, 10, 11, Bce  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: savior


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.090s | 29 Queries | GZIP : On | Load : 0.49 ]
Reputation System ©'