Начать новую тему Ответить на тему
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 13.07.2011 16:44 
Аватара пользователя

Сообщения: 93
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:09.05.2011
17.07.2011 (Воскресенье)

Маршрут: Харьков-Бобровка-Байрак-Момотово-Черняки-Циркуны-Харьков
Сбор: 10:00 ул. Академика Павлова, 144, маг. Велопланета
Старт: 10:10

Время финиша: 16:00
Место финиша: ул. Академика Павлова, 144, маг. Велопланета
Километраж: 35
Асфальт/грунт: 30/70
Темп: прогулочный
Брать с собой: попить, поесть, все для купания
Связь: 050-302-65-96
Сезон дождей прошел и наступило настоящее жаркое лето. Отличный повод отдохнуть и приятно провести время у водоема. До водохранилища поедем грунтовыми дорогами, через поля, овраги и долины. Стоимость поездки 30 грн. без проката, 110 грн., с прокатом велосипедов.

в прогулку включено:
- Техническая помощь
- Первая медицинская помощь
- Безопасное проведение по маршруту
- Осмотр велосипедов перед выездом


В этой прогулке рассмотрим такие вопросы:
1. Управление велосипедом на различных покрытиях
2. Посадка и техника педалирования


Регистрация
Зарегистрировано: 8
Участники:


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 13.07.2011 17:04 
Аватара пользователя

Сообщения: 93
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:09.05.2011
Если Вы катались на велосипеде давно в детстве, хотите опробовать новый вид активного отдыха, если хотите кататься, но не знаете где и с кем, добро пожаловать на велопрогулки для начинающих! Каждые выходные в 10:00 отправляемся в небольшое путешествие по окрестностям города. Маршруты пролегают по лесным тропинкам, по полям и лугам. Отдыхаем на берегах рек и прудов, в живописных местах. Километраж 30-35 км, по времени прогулка занимает 5-5,5 часов. На всем пути участникам обеспечивается техническая, медицинская помощь. Стоимость поездки, включая прокат велосипеда - 110 грн, со своим велосипедом - 30 грн. Для участия необходимо зарегистрироваться в магазине, откуда происходит старт прогулки, забронировать велосипед для проката; со своим велосипедом - необходимо подтвердить свое участие по телефону - 050-302-65-96. Прогулки проводятся еженедельно, ждем Вас!


Ответы на часто задаваемые вопросы:

1. Какую одежду выбрать для прогулки? - Лучше всего подойдет синтетическая спортивная одежда. Не перегружайте себя лишними вещами, лучше всего подойдет такой набор: шорты, футболка, в солнечный день не лишним будет головной убор.

2. Что взять с собой? - В первую очередь необходимо позаботиться о достаточном количестве еды и воды. Из еды лучше всего подойдет углеводистая пища - свежие фрукты, сухофрукты, шоколад, печенье и пр. Не рекомендуется брать жирную, скоропортящуюся пищу. Из питья - негазированная вода, соки. Также следует учесть особенности Вашего организма - взять лекарственные средства, которые Вы принимаете постоянно. Если Вы располагаете аптечкой для велосипеда (набор латок, клей для камеры), она также будет не лишней.

3. Выдержу ли я такой темп и километраж? Километраж и темп рассчитаны для среднестатистического человека, обычной физической подготовки. Инструкторы, сопровождающие группу, подскажут как проехать данную дистанцию без дополнительных физических затрат, а также всегда подождут Вас, если Вы вдруг отстанете. Кроме того всегда есть возможность вызова грузового такси.

4. Что входит в стоимость поездки? В стоимость поездки входит:

- Техническая помощь
- Первая медицинская помощь
- Безопасное проведение по маршруту
- Осмотр велосипедов перед выездом

5. Что из себя представляет маршрут? - Маршрут проходит по асфальтовым и грунтовым дорогам в соотношении 50/50. Грунтовые дороги - дороги, тропинки, проходящие по лесам, полям, лугам, которые обязательно присутствуют в каждой прогулке. На маршруте специально выделены места для отдыха, фотографирования, купания, а также посещения достопримечательностей. О особенностях каждого маршрута можно узнать в анонсе велопрогулки на каждую неделю.

_________________
http://www.biketravel.com.ua - организация велопрогулок, покатушек


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 14.07.2011 15:36 
Аватара пользователя

Сообщения: 386
Город: Киев
Пол: Муж
Возраст: 30
Зарегистрирован:12.04.2009
+1

а какую еду нужно брать с собой, варенную картошку, яйца, помидоры, огурцы?


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 14.07.2011 16:24 
Аватара пользователя

Сообщения: 93
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:09.05.2011
Skrip


Цитата:
Из еды лучше всего подойдет углеводистая пища - свежие фрукты, сухофрукты, шоколад, печенье и пр. Не рекомендуется брать жирную, скоропортящуюся пищу.


осталось 5 мест

_________________
http://www.biketravel.com.ua - организация велопрогулок, покатушек


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 14.07.2011 17:24 
Аватара пользователя

Сообщения: 2693
Город: Кернесбург, Нью Билдингз
Пол: Муж
Зарегистрирован:06.01.2008
Skrip писал(а):
+1

а какую еду нужно брать с собой, варенную картошку, яйца, помидоры, огурцы?


"...рецепт энергетической массы:грецкий орех-200 гр;изюм-100 гр;курага-100 гр;чернослив-100 гр;лимон -целый;пол стакана мёда.на блендере или мясорубке перекрутить.мёд перекручивать не треба.приятного.." (с) Коловрат

Вот, рецепт от крепкого и полного здоровья, господина Коловрата !!!надеюсь он не будет против :wink:


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 14.07.2011 22:01 
Аватара пользователя

Сообщения: 2041
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 36
Зарегистрирован:23.04.2006
Вообще-то это рецепт от академика Амосова :smile:
http://fame.com.ua/a/amosov_nikolay :wink:

_________________
https://www.facebook.com/profile.php?id=100010467556035


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 15.07.2011 11:11 
Аватара пользователя

Сообщения: 93
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:09.05.2011
осталось 1 место

_________________
http://www.biketravel.com.ua - организация велопрогулок, покатушек


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 15.07.2011 11:18 
Аватара пользователя

Сообщения: 3303
Город: Харьков, м/р Горизонт
Пол: Муж
Возраст: 49
Зарегистрирован:15.07.2010
LEGICK писал(а):
Вообще-то это рецепт от академика Амосова

Кстати, Коловрат никогда не претендовал на авторство. Просто на одной из покатух на вопрос: "Серёга, а что это ты там хаваешь?", он озвучил этот рецепт. :smile:

_________________
ПионЭры, возьмитесь за руки и идите в жопу!(С)


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 15.07.2011 20:19 
Аватара пользователя

Сообщения: 278
Пол: Не указан
Зарегистрирован:15.07.2011
Господа, участвующие в мероприятии, есть предложение устроить совместный перекус. Для чего, после встречи и решения оргвопросов, совершить короткий набег на салтовский рынок.
Кто "За"?


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 18.07.2011 22:07 
Аватара пользователя

Сообщения: 278
Пол: Не указан
Зарегистрирован:15.07.2011
Спасибо за поездку.
п.с. вовремя вернулись, град начался минут через 20 после финиша


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 20.07.2011 23:22 

Сообщения: 1
Пол: Не указан
Зарегистрирован:20.07.2011
Фотографии с этого путешествия:

велопокатушки 17.07.2011 JPEG.rar

Спасибо за приятно и с пользой проведённое время,за рассказ о правильном педалировании, за отличную компанию!!! Всем новым знакомым приветище! :)))


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 21.07.2011 17:06 
Аватара пользователя

Сообщения: 37
Изображения: 0
Город: Харьков
Пол: Жен
Возраст: 23
Зарегистрирован:16.07.2009
Lana Syuzyeva
спасибо за фотки=)


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 21.07.2011 17:30 
Аватара пользователя

Сообщения: 2693
Город: Кернесбург, Нью Билдингз
Пол: Муж
Зарегистрирован:06.01.2008
главное, что никто не спалилсо :D


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.089s | 27 Queries | GZIP : On | Load : 0.34 ]
Reputation System ©'