Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, Bce
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05.06.2007 13:15 

Сообщения: 1286
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 40
Зарегистрирован:09.06.2005
DragonFly писал(а):
Только прокачать и надорвать это разные вещи.

Я не буду здесь приводить известную поговорку про недальновидное отношение к некоторым вещам %)
Ограничусь только констатацией того, что про "надорвать" никто не говорил.
DragonFly писал(а):
Так что на 105% как раз нельзя, нужно уметь пульс держать в тренировочном диапазоне.

"105%" - имеется в виду "напрячься побольше обычного, использовать реальные возможности организма", а не "выжать из себя все, что можно, без оглядки на завтра". Согласен, сформулировано не очень удачно.
DragonFly писал(а):
Ты же сам, грозный Грек, свою супругу бережешь и поддерживаешь, когда надо

Вот потому, что я ее берегу, заставляю не ныть, а реально смотреть на вещи. Может крутить педали - крути. А не можешь - говори, отдохнем. Но тогда, когда действительно не можешь, а не просто настроение не то.

_________________
Грек


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05.06.2007 13:22 

Сообщения: 1286
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 40
Зарегистрирован:09.06.2005
Считаю, что от гонок (в нашем, лесопарковом, формате) для туризма есть несомненная польза.
Во-первых, чисто в физическом плане прокачивается организм (причем не так на самих гонках, как на предварительных тренировках).
Во-вторых, поучаствовав, начинаешь понимать реальные возможности своего организма: здесь вот можно еще дожать, а вот здесь уже все - лучше отдохнуть.
В-третьих, техника езды (не владения велосипедом, хотя это тоже, а именно езды): на одном участке можно подкрутить, на другом - не тормозить, а здесь можно чуть быстрее стронуться с места/начать крутить педали. Из таких мелочей и складывается быстрая езда, а не только от лосиного здоровья.
Ну и, безусловно, психологический фактор, в четвертых.

_________________
Грек


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05.06.2007 13:24 
Аватара пользователя

Сообщения: 1722
Город: Харьков
Пол: Жен
Возраст: 40
Зарегистрирован:06.09.2006
Самые длинные дискусии, это когда препирающиеся по одну сторону баррикад, только не знают об этом :)
Вернулись к первому пункту. Если проблема в мозгах - одно дело, можно и 105 и 120. Если недостаток выносливости или здоровья - совсем другое.

_________________
Silver Drag Grizzly
Specialized Myka HT (black/lav)
и много... много дискрафтов на полочке


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05.06.2007 13:49 
Аватара пользователя

Сообщения: 170
Город: Харьков, м. Бекетова
Пол: Муж
Возраст: 45
Зарегистрирован:13.07.2005
BoxaSin писал(а):
Просто в детской покатухе с "самоходными" детьми очень важен психологический фактор и наличие сверсников.
Не все врослые могут учесть физические возможности детей, даже новички.
Новичек-взрослый и новичек-ребенок, это, на самом деле, две ОООЧЕНЬ большие разницы.

Вот я и высматриваю "настоящую" детскую покатуху с "самоходными" детьми 12-13 лет.

У меня дочке 10 лет. Катаемся с ней иногда по лесопарку.
Уже просилась со мной в покатушки, но во всех покатушках темп для нее не подойдет.

Предлагаю как-нить организоваться совместно. Когда у детей будут сверстники им будет гораздо легче психологически.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05.06.2007 14:54 
Аватара пользователя

Сообщения: 1259
Город: Харьков, Немышля
Пол: Муж
Возраст: 53
Зарегистрирован:27.07.2006
Вот-вот!
Моей 13 минуло (из классика).
Проехала чуть более 150км. в этом сезоне. Темп около10 км/ч. (С учетом , что на некоторые горки - пешком(например на Веснина)). В день может проехать км. 50-60(с учетом приезда к месту старта).

Vlad писал(а):
У меня дочке 10 лет. Катаемся с ней иногда по лесопарку.


Мы там тоже ездим, но Вас там не встречали :(

Vlad писал(а):
Предлагаю как-нить организоваться совместно. Когда у детей будут сверстники им будет гораздо легче психологически.


А вот это хорошо бы.

_________________
========================================
Author Dexter 29" 2010 на раме Instinct 29" 2013
========================================
Как велосипедист тебе говорю: шея — это вынос мозга.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07.06.2007 14:12 

Сообщения: 71
Город: Харьков
Пол: Не указан
Зарегистрирован:08.11.2005
Тут чуток фоток
http://foto.mail.ru/list/luda7/260/

_________________
Жизнь -- это то, что с нами происходит, пока мы строим планы (Джон Леннон)


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 07.06.2007 16:33 
Аватара пользователя

Сообщения: 1389
Изображения: 5
Город: Vila Nova de Gaia, Portugal
Пол: Муж
Возраст: 36
Зарегистрирован:12.07.2005
Надо организоваться на 40-50 км без шоссе

_________________
Красная MERIDA Kalahari 550sx - украдена
BMC Blast


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, Bce


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: KubikV


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.091s | 20 Queries | GZIP : On | Load : 0.66 ]
Reputation System ©'