Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, Bce  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Выбор пульсомера
СообщениеДобавлено: 27.03.2010 00:07 
Аватара пользователя

Сообщения: 7327
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 39
Зарегистрирован:11.05.2005
Если захочешь точные цифры(хотя я не думаю что это надо):
Найдешь легко в инете процент аэробной и т.п. нагрузок. Все пороги берутся от максимума, он определяется после разминки конкретным мега разгоном(методика тоже есть в инете).
Все это есть и книге Л.Армстронга посвященной тренировкам(ссылки даже где-то тут на форуме).

Хотя, я думаю не замарачивайся. В холодное время организм тратит тьму энергии на поддержание тепла.
sands писал(а):
силы очень резко заканчиваются и дальше идет борьба как бы не упустить из виду колесо впереди едущего друга.

этим ты и убиваешь себя(точнее силы), если это делать не очень часто - это даже не страшно!
Просто приймите за правило: не можешь поддерживать темп, не корчи героя, а друзья всегда ждут тебя на первом же перекрестке! Тоже делаешь и ты, по отношению к более слабым. Стыдного в этом ничего нет, наоборот, вместо колеса ты любуешься окружающим миром.

Пару раз я домой приезжал что не идти, не ехать, не мог! Но зато типа виду не подавал, что я устал больше других :D

_________________
поколение ви


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор пульсомера
СообщениеДобавлено: 27.03.2010 00:09 
Аватара пользователя

Сообщения: 276
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:06.01.2010
sands отправил сообщение в личку.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор пульсомера
СообщениеДобавлено: 27.03.2010 00:32 
Аватара пользователя

Сообщения: 1176
Город: Kharkov
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:02.11.2005
Ну да так и есть :-) Хорошо что есть эта ветка, и люди с опытом, готовые им делиться. спасибо

_________________
GT Avalanche 2.0


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор пульсомера
СообщениеДобавлено: 27.03.2010 00:40 
Аватара пользователя

Сообщения: 154
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 29
Зарегистрирован:10.09.2008
Развивать тему можно действительно долго) И спорить тоже долго можно :smile:
А по томе: пользуюсь Oregon SE120 , передача не кодируется. и тут обнаружился такая штука, что пульсометр, видать, принимает wi-fi. странно было видеть пульс в отсутсвии датчика на теле :eek:

sands , возможно стоит обратить внимание на питание во время поездки? Расскажите как вы пополняетет запас энеригии :) во время покатушки. я думаю тема актуальна, так как видно сколько сожглось каллорий.

_________________
TREK 4300
Жизнь - как езда на велосипеде, если тебе тяжело - значит ты на подъеме.
Жизнь - как езда на велосипеде, что бы сохранить равновесие ты должен двигаться.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор пульсомера
СообщениеДобавлено: 27.03.2010 10:40 
Аватара пользователя

Сообщения: 7327
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 39
Зарегистрирован:11.05.2005
DeamonM прав, питание безусловно важно на длительных поездках

p.s. ловить вайфай это бомба!!! :ROFL:

_________________
поколение ви


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор пульсомера
СообщениеДобавлено: 27.03.2010 11:44 
Аватара пользователя

Сообщения: 1176
Город: Kharkov
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:02.11.2005
Еду в общем-то беру с собой, финики, изюм, бананы иногда. Раньше брал сникерсы, но чтото эта еда мне не кажется полезной :) Лучше вы расскажите порекомендуйте золотой набор для питания в поездке.

_________________
GT Avalanche 2.0


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор пульсомера
СообщениеДобавлено: 27.03.2010 12:34 
Аватара пользователя

Сообщения: 7327
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 39
Зарегистрирован:11.05.2005
скорее всего твоя усталость это когда ты упираешься в чужое колесо - лишь бы не отстать :)

бананы, финики, изюм - нормальное питание, еще можно печенье(например овсяное)

_________________
поколение ви


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор пульсомера
СообщениеДобавлено: 27.03.2010 18:18 
Аватара пользователя

Сообщения: 1176
Город: Kharkov
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:02.11.2005
Овсяное это такое? Изображение

_________________
GT Avalanche 2.0


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор пульсомера
СообщениеДобавлено: 27.03.2010 19:48 
Аватара пользователя

Сообщения: 6510
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 30
Зарегистрирован:08.07.2007
Да

_________________
Лазерный прицел для дробовика - красная лампа с надетым на неё дуршлагом
Перед тем как постить глупость на форуме - воспользуйтесь поиском. Возможно, эту глупость постил кто-нибудь до вас.
Изображение


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор пульсомера
СообщениеДобавлено: 02.04.2010 02:42 
Аватара пользователя

Сообщения: 335
Город: Днепродзержинск
Пол: Муж
Возраст: 32
Зарегистрирован:17.11.2007
если регулярно тренеруешся имхо все таки стоит раскашелецо на полар
иметь графики теренеровок интересно иможно сравнивать сов ременем
вот так напремер выглядела у меня гонка кодаки весна 2010
Изображение
был бы датчик к велу была б еше статтистика по скорости и растаянию

_________________
KROKODIL_XT
TREK8500


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор пульсомера
СообщениеДобавлено: 02.04.2010 08:41 
Аватара пользователя

Сообщения: 7327
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 39
Зарегистрирован:11.05.2005
стабильно! я думал только я на таком высоком пульсе остался :lol:

_________________
поколение ви


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор пульсомера
СообщениеДобавлено: 02.04.2010 12:28 
Аватара пользователя

Сообщения: 1176
Город: Kharkov
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:02.11.2005
Пульсомер приобретен. sigma onyx classic. Вопрос как правильно использовать нагрудный датчик, насколько туго он должен быть и чем его и насколько обильно смачивать? Уже пару раз выезжал - часто не ловит сигнал - показывает пульс 0. :(

_________________
GT Avalanche 2.0


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор пульсомера
СообщениеДобавлено: 02.04.2010 12:37 
Аватара пользователя

Сообщения: 955
Город: Харьков. Новые дома.
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:11.06.2007
sands писал(а):
Уже пару раз выезжал - часто не ловит сигнал - показывает пульс 0. :(
Значит не плотно прилегает. У меня тоже иногда пропадает, если ехать сильно прижавшись к рулю. Чуть посильнее ремень затягиваешь и все нормально.
У меня другой вопрос, сколько у вас держит батарейка в датчике и надо ли её вынимать, когда не пользуешься пульсомером?

_________________
Gary Fisher Paragon
Specialized Stumpjumper HT M4


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор пульсомера
СообщениеДобавлено: 02.04.2010 12:41 
Аватара пользователя

Сообщения: 178
Город: Новомосковск
Пол: Муж
Возраст: 31
Зарегистрирован:07.07.2009
Я одеваю чуть ниже груди, затягиваю так чтобы не сползал и не мешал дышать , ничем не смачиваю - когда начинаю потеть почти всегда стабильно работает


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор пульсомера
СообщениеДобавлено: 02.04.2010 12:55 
Аватара пользователя

Сообщения: 4872
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:01.06.2006
sands писал(а):
чем его и насколько обильно смачивать?

лизнуть или смочить водой, насколько обильно - что бы за пределы ремешка не растекалось. :)

батарейки ну где то на 3-4 месяца должно хватать.
слышал что иногда мобильник может глушить сигнал, но наверное от модели зависит или частоты на которой работает, мне мой не мешает; есть просто аномальные места в городе где всегда сигнал пропадает, причем не важно какой пульсомер. Кстати, кто бы взялся поисследовать этот феномен ? Что за скрытые источники волнового излучения... еще если одел на себя 100 одежек и все без застежек... и среди прочего антирадиационный плащ, или когда батарейка садится, в остальных случаях должен работать.

_________________
Мало кто понимает, что не мы идем по жизни, а нас ведут по ней. (Лион Фейхтвангер)
江湖 江山 性命 三教 :)
-------


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, Bce  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Google [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.092s | 31 Queries | GZIP : On | Load : 0.46 ]
Reputation System ©'