Куртка для сноуборду ONeill District Jacket Mens Оригінал


Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, Bce  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Выбор пульсомера
СообщениеДобавлено: 27.03.2010 00:07 
Аватара пользователя

Сообщения: 7167
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 38
Зарегистрирован:11.05.2005
Если захочешь точные цифры(хотя я не думаю что это надо):
Найдешь легко в инете процент аэробной и т.п. нагрузок. Все пороги берутся от максимума, он определяется после разминки конкретным мега разгоном(методика тоже есть в инете).
Все это есть и книге Л.Армстронга посвященной тренировкам(ссылки даже где-то тут на форуме).

Хотя, я думаю не замарачивайся. В холодное время организм тратит тьму энергии на поддержание тепла.
sands писал(а):
силы очень резко заканчиваются и дальше идет борьба как бы не упустить из виду колесо впереди едущего друга.

этим ты и убиваешь себя(точнее силы), если это делать не очень часто - это даже не страшно!
Просто приймите за правило: не можешь поддерживать темп, не корчи героя, а друзья всегда ждут тебя на первом же перекрестке! Тоже делаешь и ты, по отношению к более слабым. Стыдного в этом ничего нет, наоборот, вместо колеса ты любуешься окружающим миром.

Пару раз я домой приезжал что не идти, не ехать, не мог! Но зато типа виду не подавал, что я устал больше других :D

_________________
поколение ви


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор пульсомера
СообщениеДобавлено: 27.03.2010 00:09 
Аватара пользователя

Сообщения: 262
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:06.01.2010
sands отправил сообщение в личку.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор пульсомера
СообщениеДобавлено: 27.03.2010 00:32 
Аватара пользователя

Сообщения: 1109
Город: Kharkov
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:02.11.2005
Ну да так и есть :-) Хорошо что есть эта ветка, и люди с опытом, готовые им делиться. спасибо

_________________
GT Avalanche 2.0


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор пульсомера
СообщениеДобавлено: 27.03.2010 00:40 
Аватара пользователя

Сообщения: 122
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 28
Зарегистрирован:10.09.2008
Развивать тему можно действительно долго) И спорить тоже долго можно :smile:
А по томе: пользуюсь Oregon SE120 , передача не кодируется. и тут обнаружился такая штука, что пульсометр, видать, принимает wi-fi. странно было видеть пульс в отсутсвии датчика на теле :eek:

sands , возможно стоит обратить внимание на питание во время поездки? Расскажите как вы пополняетет запас энеригии :) во время покатушки. я думаю тема актуальна, так как видно сколько сожглось каллорий.

_________________
TREK 4300
Жизнь - как езда на велосипеде, если тебе тяжело - значит ты на подъеме.
Жизнь - как езда на велосипеде, что бы сохранить равновесие ты должен двигаться.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор пульсомера
СообщениеДобавлено: 27.03.2010 10:40 
Аватара пользователя

Сообщения: 7167
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 38
Зарегистрирован:11.05.2005
DeamonM прав, питание безусловно важно на длительных поездках

p.s. ловить вайфай это бомба!!! :ROFL:

_________________
поколение ви


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор пульсомера
СообщениеДобавлено: 27.03.2010 11:44 
Аватара пользователя

Сообщения: 1109
Город: Kharkov
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:02.11.2005
Еду в общем-то беру с собой, финики, изюм, бананы иногда. Раньше брал сникерсы, но чтото эта еда мне не кажется полезной :) Лучше вы расскажите порекомендуйте золотой набор для питания в поездке.

_________________
GT Avalanche 2.0


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор пульсомера
СообщениеДобавлено: 27.03.2010 12:34 
Аватара пользователя

Сообщения: 7167
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 38
Зарегистрирован:11.05.2005
скорее всего твоя усталость это когда ты упираешься в чужое колесо - лишь бы не отстать :)

бананы, финики, изюм - нормальное питание, еще можно печенье(например овсяное)

_________________
поколение ви


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор пульсомера
СообщениеДобавлено: 27.03.2010 18:18 
Аватара пользователя

Сообщения: 1109
Город: Kharkov
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:02.11.2005
Овсяное это такое? Изображение

_________________
GT Avalanche 2.0


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор пульсомера
СообщениеДобавлено: 27.03.2010 19:48 
Аватара пользователя

Сообщения: 5826
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 29
Зарегистрирован:08.07.2007
Да

_________________
Лазерный прицел для дробовика - красная лампа с надетым на неё дуршлагом
Перед тем как постить глупость на форуме - воспользуйтесь поиском. Возможно, эту глупость постил кто-нибудь до вас.
Изображение


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор пульсомера
СообщениеДобавлено: 02.04.2010 02:42 
Аватара пользователя

Сообщения: 298
Город: Днепродзержинск
Пол: Муж
Возраст: 31
Зарегистрирован:17.11.2007
если регулярно тренеруешся имхо все таки стоит раскашелецо на полар
иметь графики теренеровок интересно иможно сравнивать сов ременем
вот так напремер выглядела у меня гонка кодаки весна 2010
Изображение
был бы датчик к велу была б еше статтистика по скорости и растаянию

_________________
KROKODIL_XT
TREK8500


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор пульсомера
СообщениеДобавлено: 02.04.2010 08:41 
Аватара пользователя

Сообщения: 7167
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 38
Зарегистрирован:11.05.2005
стабильно! я думал только я на таком высоком пульсе остался :lol:

_________________
поколение ви


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор пульсомера
СообщениеДобавлено: 02.04.2010 12:28 
Аватара пользователя

Сообщения: 1109
Город: Kharkov
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:02.11.2005
Пульсомер приобретен. sigma onyx classic. Вопрос как правильно использовать нагрудный датчик, насколько туго он должен быть и чем его и насколько обильно смачивать? Уже пару раз выезжал - часто не ловит сигнал - показывает пульс 0. :(

_________________
GT Avalanche 2.0


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор пульсомера
СообщениеДобавлено: 02.04.2010 12:37 
Аватара пользователя

Сообщения: 851
Город: Харьков. Новые дома.
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:11.06.2007
sands писал(а):
Уже пару раз выезжал - часто не ловит сигнал - показывает пульс 0. :(
Значит не плотно прилегает. У меня тоже иногда пропадает, если ехать сильно прижавшись к рулю. Чуть посильнее ремень затягиваешь и все нормально.
У меня другой вопрос, сколько у вас держит батарейка в датчике и надо ли её вынимать, когда не пользуешься пульсомером?

_________________
Gary Fisher Paragon
Specialized Stumpjumper HT M4


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор пульсомера
СообщениеДобавлено: 02.04.2010 12:41 
Аватара пользователя

Сообщения: 167
Город: Новомосковск
Пол: Муж
Возраст: 31
Зарегистрирован:07.07.2009
Я одеваю чуть ниже груди, затягиваю так чтобы не сползал и не мешал дышать , ничем не смачиваю - когда начинаю потеть почти всегда стабильно работает


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выбор пульсомера
СообщениеДобавлено: 02.04.2010 12:55 
Аватара пользователя

Сообщения: 4645
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:01.06.2006
sands писал(а):
чем его и насколько обильно смачивать?

лизнуть или смочить водой, насколько обильно - что бы за пределы ремешка не растекалось. :)

батарейки ну где то на 3-4 месяца должно хватать.
слышал что иногда мобильник может глушить сигнал, но наверное от модели зависит или частоты на которой работает, мне мой не мешает; есть просто аномальные места в городе где всегда сигнал пропадает, причем не важно какой пульсомер. Кстати, кто бы взялся поисследовать этот феномен ? Что за скрытые источники волнового излучения... еще если одел на себя 100 одежек и все без застежек... и среди прочего антирадиационный плащ, или когда батарейка садится, в остальных случаях должен работать.

_________________
Мало кто понимает, что не мы идем по жизни, а нас ведут по ней. (Лион Фейхтвангер)
江湖 江山 性命 三教 :)
-------


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, Bce  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.106s | 31 Queries | GZIP : On | Load : 0.67 ]
Reputation System ©'