вставить рамку в седло

Без заметной причины как-то с лёгкостью вылетела рамка из седла.... Обратно с такой же лёгкостью не хочет.
Погуглил на эту тему - одни пишут - вставляли с помощью лома и какой-то матери, другие пишут - лом не нужен - уметь надо. Здесь есть кто умеет?

_________________
Продам парусный катамаран Hobie 14 б\у.

силушка нужна просто хорошая)

и как ее прикладывать? алгоритм?

_________________
Продам парусный катамаран Hobie 14 б\у.

Я мінімум два раза вставляв . З допомогою монтіровки , невеликого куска металу і перил на сходовій клітці .Описати мені складно . Але принцип такий . Спочатку вставити дужки в дірки . Посередині поставити впоперек планку з металу , кінцем монтіровки зачепити за носик і вигинати середню частину (тиснучи на планку) назовні до такої степені , поки носик дужок не ввійде в дірку в передку сідла .
Якщо підсиділ міцний можна спробувати на велосипеді . Монтіровку вставити зі заду сідла поверх замка підсиділа так , щоб кінчик опинився знизу носика металевої рамки , за вільний кінець натискати вниз, пробуючи носик сідла натягнути на носик рамки .
Якщо сідло "розібралося" само , не думаю , щоб поставити назад було важко . Можливо , краще було би рамку трохи розігнути , щоб в майбутньому таке не повторювалося (саморозбирання) . Але не бачачи те сідло , важко таке радити .