Ліхтарі CONVOY C8 S2+ S3 M1 акумулятори, зарядні, драйвери


Начать новую тему Ответить на тему На страницу 1, 2, Bce  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 22.03.2008 02:22 
Аватара пользователя

Сообщения: 486
Город: Саки-Харьков-Транзит
Пол: Муж
Возраст: 42
Зарегистрирован:27.01.2007
Так - между делом - совет дня :-)
Заметил сам и на примере жены - есть положение седла, при котором оно очень быстро начинает "угнетать" ваше "место сидения" - боль становится просто навязчивой. В этом положении седла нога в нижнем положении ещё не разгибается (т.е. вроде как высота установки седла в норме), но видимо все же седло немного уходит выше положенного и это становится причиной ваших неприятностей.
Но стоит опустить седло из этого положения буквально на сантиметр-два и всё приходит в норму - сразу боль уходит как будто бы сама собой. В этом положении седла нога в нижнем положении уже согнута чуть больше, но все же достаточно разогнута для эффективного педалирования.
Попробуйте те, кто испытывает сейчас подобные затруднения! Может мой совет кому-нибудь поможет... :doctor:


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22.03.2008 02:33 
Аватара пользователя

Сообщения: 394
Город: A Million Miles Away
Пол: Муж
Возраст: 42
Зарегистрирован:10.05.2007
Я предпочитаю становиться в полный рост на педали, разогнув на всю длину руки, но одну ногу оставить полусогнутой (так как одна педаль находится вверху), вот, в этом положении я накатом проезжаю метров 100-200, далее сажусь и как прежде "кручу-верчу" :)

Как не крути, но таз должен отдыхать! Велотрусы - само собой. Без них только на нудистские вело пробеги ;)

А на раму лучше подушечку прикрутить небольшую... :D

_________________
Blue Day of the Blues..


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22.03.2008 09:07 
Аватара пользователя

Сообщения: 757
Пол: Не указан
Возраст: 45
Зарегистрирован:16.08.2007
Nagar

хм.... по мне так ноги болеть будут из за того что не разгибаются до конца.
а жена это называет "коленки выше ушей".

_________________
Stels Challenger с раста фарами и рюкзаками


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22.03.2008 10:27 
Аватара пользователя

Сообщения: 229
Изображения: 5
Город: Харьков, Одесская
Пол: Муж
Возраст: 50
Зарегистрирован:22.11.2007
Та да... Седло выше - коленкам легче, седло ниже - мягкому месту приятнее :-) Если темп "за пивом" - седло пониже будет нормально. Но если катить с напрягом и долго - коленкам хана, лучше вариант jimled - привстать да отдохнуть.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22.03.2008 10:58 
Аватара пользователя

Сообщения: 1201
Изображения: 0
Город: г. Харьков,м. Маршала Жукова
Пол: Жен
Возраст: 31
Зарегистрирован:05.06.2006
heleg писал(а):
Та да... Седло выше - коленкам легче, седло ниже - мягкому месту приятнее :-) Если темп "за пивом" - седло пониже будет нормально. Но если катить с напрягом и долго - коленкам хана, лучше вариант jimled - привстать да отдохнуть.


Cогласна! Нога должна полностью разгибаться а иначе она не отдыхает.

_________________
Kelly's Magnus зеленый с черным


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22.03.2008 12:54 
Аватара пользователя

Сообщения: 486
Город: Саки-Харьков-Транзит
Пол: Муж
Возраст: 42
Зарегистрирован:27.01.2007
ValeryT писал(а):
Nagar

хм.... по мне так ноги болеть будут из за того что не разгибаются до конца.
а жена это называет "коленки выше ушей".


Так я ж не говорю опустить на 10-20 см., а только на 1-2 см. От этого коленки выше ушей точно не поднимутся.

А в правильном положении седла коленка и не должна быть полностью разогнута в нижнем положении - откуда вы такое взяли, что нога должна полностью распрямляться? Посмотрите любые статьи по велопосадке - между бедром и голенью самый большой угол - порядка 160 градусов (это навскидку, может цифра должна быть и другой).

И вставать на педалях - это тоже вариант, но он не исключает/ не запрещает/ не мешает установить одновременно и седло на правильную высоту. При этом нога при педалировании распрямляется настолько насколько это нужно и чувства дискомфорта от недоразогнутых ног не испытывается.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22.03.2008 13:36 
Аватара пользователя

Сообщения: 757
Пол: Не указан
Возраст: 45
Зарегистрирован:16.08.2007
вот именно что
Цитата:
может цифра должна быть и другой
.

1-2 см это ОГРОМНАЯ величина... или вы не в курсе?

_________________
Stels Challenger с раста фарами и рюкзаками


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22.03.2008 14:16 
Аватара пользователя

Сообщения: 486
Город: Саки-Харьков-Транзит
Пол: Муж
Возраст: 42
Зарегистрирован:27.01.2007
ValeryT писал(а):
вот именно что
Цитата:
может цифра должна быть и другой
.

1-2 см это ОГРОМНАЯ величина... или вы не в курсе?


Ну какая ж она огромная??? :o
Совсем не огромная, а вполне нормальная величина.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22.03.2008 14:22 
Аватара пользователя

Сообщения: 757
Пол: Не указан
Возраст: 45
Зарегистрирован:16.08.2007
ну вам виднее

_________________
Stels Challenger с раста фарами и рюкзаками


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22.03.2008 14:23 
Аватара пользователя

Сообщения: 229
Изображения: 5
Город: Харьков, Одесская
Пол: Муж
Возраст: 50
Зарегистрирован:22.11.2007
В тему: чтоб не страдать от седла, достаточно регулярно в нём сидеть от часа и больше, и желательно не 1 раз в неделю. Через время проблема отпадает сама собой. :wink: Ну, а правильная высота седла, подгоняемая в процессе езды - само собой.

Не в тему. Как-то прихватило коленку - фиг знает почему, но факт, а ехать надо и далеко... Для разнообразия ощущений, не останавливаясь на "перекур", немного отодвинул колено от рамы во внешнюю сторону ("раздвинул" ногу чуть шире) - тут же боль ушла. Уже позже дошло - дома мыл вел от песка, снимал седло, поставил обратно (на автопилоте) немного ниже - результат налицо.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22.03.2008 17:37 
Аватара пользователя

Сообщения: 486
Город: Саки-Харьков-Транзит
Пол: Муж
Возраст: 42
Зарегистрирован:27.01.2007
ValeryT писал(а):
ну вам виднее


Ну заинтриговал!!! :wink:
Теперь придется пересчитывать всю посадку по формулам :D
Нелёгкая это работа...


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22.03.2008 18:51 
Аватара пользователя

Сообщения: 757
Пол: Не указан
Возраст: 45
Зарегистрирован:16.08.2007
не надо по формулам - тут как раз тот случай когда ж*па решает все. и ноги :)

_________________
Stels Challenger с раста фарами и рюкзаками


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22.03.2008 19:20 
Аватара пользователя

Сообщения: 486
Город: Саки-Харьков-Транзит
Пол: Муж
Возраст: 42
Зарегистрирован:27.01.2007
ValeryT писал(а):
не надо по формулам - тут как раз тот случай когда ж*па решает все. и ноги :)


А шо ж тогда сантиметрами пугаете ? ! :-)


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22.03.2008 20:41 
Аватара пользователя

Сообщения: 757
Пол: Не указан
Возраст: 45
Зарегистрирован:16.08.2007
я же сказал, вам виднее. моя ж*па и ноги очень хорошо чувствуют даже изменение высоты седла 0.5 см.
у вас может другие.

_________________
Stels Challenger с раста фарами и рюкзаками


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 22.03.2008 21:38 

Сообщения: 2724
Изображения: 2
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 41
Зарегистрирован:14.02.2007
В статье про боль коленях "Кто сажает грядки" оптимальным назывался угол сгибания коленей 170-175 градусов-нога почти прямая но не до конца выпрямлена.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему На страницу 1, 2, Bce  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.100s | 32 Queries | GZIP : On | Load : 0.32 ]
Reputation System ©'