Ребята помогите - отбил 5 точку!!!

Ребята! Несколько лет не катался - сегодня выехал 1й раз на шоссейнике и сильно все поотбивал себе.
Я ехал в трусах с памперсом.
От чего это может быть?
Толи я старый стал и дряхлый толи может усох я и седло стоит слишком высоко? Или может наоборот слишком низко?
Кто катается на шоссерах - скажите плиз серьезно - это не шутка.Блин - все болит!!!

Фото давай, повреждённого места. Так на словах сложно что-то диагностировать.

_________________
HATE!

моя ласточка

Я оценил юмор.Жду конкретных советов от тех кто сейчас не выпивши.

Ооооо,яяя-яяаааа,натюрлихххх
В любом случае,если был долгий перерыв в катании, то будет болеть ..опа.Ещё несколько таких же поездок,и будет всё Ок!

_________________
С собой взял обычный ремкомплект -молоток без ручки,плоскогубцы,зубило(это для выжимки цепи),газовый ключ,он же разводной,сьемник шатунов(для снятия шатунов и для закручивания рулевой),набор шестигранников,отвертка крестовая,отвертка шлицевая

Так реально - если на пару месяцев зимой езду забросил - весной придется поболеть. Два три выезда и пройдет. Не переживайте.

Прыщ возвращается?

Как установлено седло по горизонтали-носок не сильно задран вверх может от этого тоже может болеть пятая точка. Желательно выставить седло горизонтально носок седла и задняя часть седла были на одном уровне. Хотя после длительного перерыва в езде и при правильном установленном седле может болеть попа. Другое седло есть помягче с меньшей жёсткостью. Для начала поставить то что помягче, а потом когда вкатаешься поставить прежнее.

кстати, фото и модель седла помогли бы.

обычно на шоссейник ставят довольно твердые седла (они удобнее), но с непривычки может болеть.

Если седло сильно задрано - возможно ерзанье туда-сюда стерло всю задницу.
фото посадки тоже нужно.

или просто на узких шинах по плохому асфальту - чай не велик с пружинками - железяка.

_________________
Пусть ваш холодильник всегда будет полон!

Звучит, примерно, так. Жизнь была в радость. Работа-дом-опять работа. Почти, как у всех. Вдруг решил заняться своим телом: присел и пресс качнул, сколько раз не помню, но, наверное, много. Теперь ноги и пузо болят. По ступенькам вниз идти невозможно.
А если серьезно, то любая, непривычная ранее нагрузка, должна быть постепенной, а не с места в карьер. Еще несколько поездок и вкатаетесь.

_________________
Харьковский МТБ велоклуб

Сайт ЮСИ и ХВЗ