Начать новую тему Ответить на тему На страницу 1, 2, 3, Bce  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: подъемы
СообщениеДобавлено: 08.10.2008 03:11 
Аватара пользователя

Сообщения: 2398
Город: пригород, бываю часто в Харькове
Пол: Муж
Возраст: 39
Зарегистрирован:30.04.2007
мне по нутру подъемы
часто пользуюсь такими:
южд-хол гора (не знаю названия), но очень часто пользуюсь
Жилярди
веснина
периодически на люботин
оценивать среднюю скорость не получается, потому смотрю на самую низкую на подъеме и по опыту потом держу минимальную наращивая ее
южд-хол гора 20
Жилярди 16-17
веснина около 15 (давно не ездил)

может у когото будет желание потягаться...поделиться на живую опытом прохождения например хол горы или веснина

сейчас результаты стали на хол горе, какие есть варианты не лекарственные, чтобы поднять, может упражнения...

а может есть в пригороде еще горки покруче (длиннее и с бол уклоном или подобным)

_________________
СКИВЕЛО.ком.юа огромный выбор, ВЕЛОодежда, аксессуары, СКИ горнолыжная одежда, маски, шлемы

"папуля"-это лучшее, что я когда-либо слышал!!!


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08.10.2008 09:20 
Аватара пользователя

Сообщения: 514
Город: Kharkov
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:14.07.2007
приезжай на Дебри 19-го, будут тебе и горочки покруче, будет и с кем потягаться :wink:

_________________
Scott Scale 70 Custom


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08.10.2008 10:21 
Аватара пользователя

Сообщения: 7345
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 39
Зарегистрирован:11.05.2005
и ведь он morlok прав!!!!
подъемов там хватает :)

_________________
поколение ви


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08.10.2008 10:31 
Аватара пользователя

Сообщения: 8576
Город: Харьков, ХГ
Пол: Муж
Возраст: 29
Зарегистрирован:01.11.2006
че-то я полюбил проходить холодку на расслабоне. 17-18.
было дело один раз втопил и не вставая из седла удерживал скорость не ниже 31 кмч. вымотался до предела. реально без сильного напряга проходить на 25.
по жилярди не езжу. люблю еще подъем, справа от Хол Горы. с нового моста который. там правда уклон большой. но 15-17 кмч там держатся.

_________________
Ремонт карбоновых рам, рулей, подседельных штырей и любых запчастей. Ремонт алюминиевых рам карбоном, повреждения любой сложности, 099 936 70 66.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08.10.2008 11:06 

Сообщения: 514
Пол: Муж
Возраст: 42
Зарегистрирован:28.12.2006
Niko_moto и другие, вы так с горками не шутите, я вот доигрался, убил колени - прийдётся наверное вел продавать :cry:


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08.10.2008 11:24 
Аватара пользователя

Сообщения: 2398
Город: пригород, бываю часто в Харькове
Пол: Муж
Возраст: 39
Зарегистрирован:30.04.2007
LEX
вчера снова взвесил своего ослика, что самое удивительное ровно 20 кг и локаута нет
а та параллельная горка мне совсем не попути, но попробую как погодка наладится

N.I.K. очень жаль, напиши в чем причина твоего убийства


morlok мой вел не подойдет, а крутить его не охота и рулевая барахлит, нету времени разобраться

_________________
СКИВЕЛО.ком.юа огромный выбор, ВЕЛОодежда, аксессуары, СКИ горнолыжная одежда, маски, шлемы

"папуля"-это лучшее, что я когда-либо слышал!!!


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08.10.2008 11:36 

Сообщения: 514
Пол: Муж
Возраст: 42
Зарегистрирован:28.12.2006
Моё убийство коленей заключилось в том что появились острые болевые ощущения в коленях при пидалировании, доктор говорит износился хрящ, вылечить можно, но кататься после этого можно будет только в матрасном темпе и без горок, а так мне не в кайф :(

А причина - генетически не правильное строение колена и наверное мозга :oops: , любовь к скорости, любовь к дальним поездкам...
Хотя низким каденсом не увлекался. Да и в сезон накатывал всего лишь по тыщи три, четыре.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08.10.2008 11:46 

Сообщения: 799
Город: Харьков ХГ
Пол: Муж
Возраст: 58
Зарегистрирован:19.06.2007
LEX писал(а):
справа от Хол Горы. с нового моста который

Мост от Локомотива/ДК Желдор. Улица называется Муранова. :)
Не очень люблю из-за узкости дороги. Грузовики на крутизне воняют прямо в нос... :( :(
Есть еще подъемчик на границе Лысой горы/сортировки с Ленинградской на круг 27 тролл. Подлиннее Муранова будет...

_________________
Вперед!!!


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08.10.2008 12:08 
Аватара пользователя

Сообщения: 4873
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 34
Зарегистрирован:01.06.2006
АРТРОН® ТРИАКТИВ (ARTHRON® TriActive)
http://www.zdorovo.ua/node/266

У меня были болевые ощущения после поездки в полтаву против ветра (продуло + большое расстояние). Артрон + отдых. После этого какое то время кататься не фанатируя.

_________________
Мало кто понимает, что не мы идем по жизни, а нас ведут по ней. (Лион Фейхтвангер)
江湖 江山 性命 三教 :)
-------


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08.10.2008 12:48 

Сообщения: 2803
Изображения: 2
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 42
Зарегистрирован:14.02.2007
Почти всё лето ездил по шоссе на Чугуев от своего дома по ул Пятилетки 30 до заправки "Лилия"- в районе пос Рогань (КСП Чапаевское) подъёмы-тягунки. На них забирался сидя на велосипеде со скоростью 10-12 км/ч в среднем. В начале подъёма ставил передачи 38/22 и 38/24.
Ещё взбирался на подъём в районе Роганской картонной фабрики направо от фабрики пользовался передачами 38/22 и 38/24.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08.10.2008 12:53 

Сообщения: 799
Город: Харьков ХГ
Пол: Муж
Возраст: 58
Зарегистрирован:19.06.2007
N.I.K. писал(а):
в том что появились острые болевые ощущения в коленях при пидалировании

У меня наоборот, вернулся к АКТИВНОМУ катанию после того, ка появились боли в коленях при ходьбе(возраст+ удар об железную скамейку коленом на зимнем футболе :)) . Помогло.
Правда, при приседении (в среду собрал 1100 орехов на даче) в суставе хрумтит, и после этого опять побаливает . А собирать не вприсядку, а согнувшись в поясе, полтора часа, не получается :( .
Так что для меня вел-лекарство...

_________________
Вперед!!!


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: подъемы
СообщениеДобавлено: 08.10.2008 13:06 
Аватара пользователя

Сообщения: 5663
Город: Україна
Пол: Муж
Зарегистрирован:05.06.2005
Niko_moto писал(а):
может у когото будет желание потягаться...поделиться на живую опытом прохождения например хол горы или веснина

Так организуй поездку в форуме "Приглашение к покатушкам, походам, мероприятиям". Напиши, где и во сколько собираться, на каких горках мериться. И спроси совета, куда можно еще поехать с той же целью. Не найдется желающих? Ничего страшного, это же не сто гривень потерять.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08.10.2008 14:07 
Аватара пользователя

Сообщения: 8576
Город: Харьков, ХГ
Пол: Муж
Возраст: 29
Зарегистрирован:01.11.2006
Big Ben писал(а):
LEX писал(а):
справа от Хол Горы. с нового моста который

Мост от Локомотива/ДК Желдор. Улица называется Муранова. :)
Не очень люблю из-за узкости дороги. Грузовики на крутизне воняют прямо в нос... :( :(
Есть еще подъемчик на границе Лысой горы/сортировки с Ленинградской на круг 27 тролл. Подлиннее Муранова будет...

мне тоже Муранова не совсем по пути, но всё таки там не так загружено как на Полт Шляхе. и грузовиков там почти не встречал. ))
а Лысая гора эт совсем далеко, но подъем там действительно знатный )))

_________________
Ремонт карбоновых рам, рулей, подседельных штырей и любых запчастей. Ремонт алюминиевых рам карбоном, повреждения любой сложности, 099 936 70 66.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: подъемы
СообщениеДобавлено: 08.10.2008 14:19 
Аватара пользователя

Сообщения: 1983
Изображения: 0
Город: Харьков, Жуки
Пол: Муж
Возраст: 48
Зарегистрирован:29.03.2007
andr писал(а):
Niko_moto писал(а):
может у когото будет желание потягаться...поделиться на живую опытом прохождения например хол горы или веснина

Так организуй поездку в форуме "Приглашение к покатушкам, походам, мероприятиям". Напиши, где и во сколько собираться, на каких горках мериться. И спроси совета, куда можно еще поехать с той же целью. Не найдется желающих? Ничего страшного, это же не сто гривень потерять.


Вот-вот :-) И Корратеков Супер-Боу-Фанов незабудь пригласить :roll:
Давай на Жуки-Шишковку, тут есть хорошие горки.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 08.10.2008 14:47 
Аватара пользователя

Сообщения: 1863
Изображения: 0
Город: Шарукань, Холодная гора
Пол: Муж
Возраст: 35
Зарегистрирован:25.07.2007
Если надо подниматься по Полтавскому то лучше свернуть чуть правее или леве в зависимости от пункта назначения, там где верхний тротуар вдоль домов там выхлопов поменьше.
LEX уточни на каком из велов и на каких передачах, тема вроде задумана Niko_moto как советническая а не словестнопиписькоизмерятельная :D
Хочу глянуть на расслабленный подъем 17-20кмч. Во сколько и когда вы по полтавскому будете поднимаеться?

_________________
ARIer - Происходит от санскрита – благородный. Дарвин в роду каждого из нас обнаружил обезьяну, кто то нашел инопланетян… А я просто надеюсь что человеческий род благой. Anton R.I. ;-)Изображение


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему На страницу 1, 2, 3, Bce  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Yahoo [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.111s | 29 Queries | GZIP : On | Load : 0.38 ]
Reputation System ©'