| winner solid dx |

Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, Bce
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Выносливость
СообщениеДобавлено: 30.04.2012 22:29 
Аватара пользователя

Сообщения: 5991
Город: п.(г.т.?) Область Харьковская
Пол: Муж
Зарегистрирован:01.07.2008
BOOTSMANN писал(а):
а маленькие перерывы в езде лучше проходить пешком, ноги лучше отдыхают, чем сидя-лежа.

Вот тоже заметил такую же хрень! Везде пишут, мол, непременно присесть/прилечь, и полностью вытянуть/расслабить ноги, а у меня после такого "отдыха" - наоборот: ноги чугунные первые 5-6 км после привала.
Совсем другое дело - залезть в озеро/речку, и минут 10 побултыхаться в прохладной водичке: вот это - действительно отдых - так отдых!


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выносливость
СообщениеДобавлено: 30.04.2012 22:34 
Аватара пользователя

Сообщения: 8724
Изображения: 0
Город: der kalte Berg
Пол: Не указан
Зарегистрирован:04.03.2012
mocrosoft писал(а):
Про себя скажу, что на 12% подъем я еду; если круче - иду и пхаю свою таратайку руками;

ну вот, пхаете же, а почему же не едите? не потому ли, что если ехать на такой крутой подъем ноги тоже не отдыхают, а вот дыхания точно может не хватить, поскольку вес у Вас и впрямь приличненький. так что не все в компании Ози едут в гору, некоторые и идут - и это радует - ты не один, 1+1.

_________________
:roadbike:
треки http://www.gpsies.com/mapThumb.do?username=Doktor66


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выносливость
СообщениеДобавлено: 30.04.2012 22:39 
Аватара пользователя

Сообщения: 5991
Город: п.(г.т.?) Область Харьковская
Пол: Муж
Зарегистрирован:01.07.2008
IOleg писал(а):
ну вот, пхаете же, а почему же не едите?

В основном потому, что при энергичном нажиме на педаль при минимальной передаче на таком уклоне вел начинает пытаться "встать на дыбы". А мне енто дело таки страшновато, так как использую контактные педали :(


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выносливость
СообщениеДобавлено: 30.04.2012 22:55 
Аватара пользователя

Сообщения: 4002
Город: Харьков, м/р Горизонт
Пол: Муж
Возраст: 56
Зарегистрирован:15.07.2010
mocrosoft писал(а):
Было подобное разок (не знаю, было ли там 60°, или только 45°?) - так пришлось откручивать багажник, груженый велобаулом, иначе запереть все это барахло наверх не получалось...\

Я даже знаю, где это было! :smile: Но там горка не заезжабельная, мы тоже там как-то поднимались, тяжёлое занятие! :smile:
Изображение
IOleg писал(а):
так что не все в компании Ози едут в гору, некоторые и идут

Ну, я бы не сказал, что Мокрософт является завсегдатаем моих покатушек. Но не потому, что идёт в гору, просто он живёт далековато. Но мы катались вместе, и не раз. Благодаря Мокрософту, я узнал много интересных мест в Балаклеевском районе. Думаю, что в этом году не раз пересечёмся на тамошних дорогах, будем вместе штурмовать подъёмы, которых там в изобилии! :smile:

_________________
ПионЭры, возьмитесь за руки и идите в жопу!(С)


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выносливость
СообщениеДобавлено: 30.04.2012 23:00 
Аватара пользователя

Сообщения: 8724
Изображения: 0
Город: der kalte Berg
Пол: Не указан
Зарегистрирован:04.03.2012
OZy писал(а):
mocrosoft писал(а):
Было подобное разок (не знаю, было ли там 60°, или только 45°?) - так пришлось откручивать багажник, груженый велобаулом, иначе запереть все это барахло наверх не получалось...\

Я даже знаю, где это было! :smile: Но там горка не заезжабельная, мы тоже там как-то поднимались, тяжёлое занятие! :smile:
Изображение
IOleg писал(а):
так что не все в компании Ози едут в гору, некоторые и идут

Ну, я бы не сказал, что Мокрософт является завсегдатаем моих покатушек. Но не потому, что идёт в гору, просто он живёт далековато. Но мы катались вместе, и не раз. Благодаря Мокрософту, я узнал много интересных мест в Балаклеевском районе. Думаю, что в этом году не раз пересечёмся на тамошних дорогах, будем вместе штурмовать подъёмы, которых там в изобилии! :smile:

а интересненькое фото!да уж, последний настрой проехавших от 150 до 200 был прямо-таки боевым, как я читал. только успехов.

_________________
:roadbike:
треки http://www.gpsies.com/mapThumb.do?username=Doktor66


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выносливость
СообщениеДобавлено: 30.04.2012 23:09 
Аватара пользователя

Сообщения: 4002
Город: Харьков, м/р Горизонт
Пол: Муж
Возраст: 56
Зарегистрирован:15.07.2010
IOleg писал(а):
а интересненькое фото!

Ну если интересненько, вот вид снизу:
Изображение

_________________
ПионЭры, возьмитесь за руки и идите в жопу!(С)


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выносливость
СообщениеДобавлено: 30.04.2012 23:14 
Аватара пользователя

Сообщения: 8724
Изображения: 0
Город: der kalte Berg
Пол: Не указан
Зарегистрирован:04.03.2012
OZy писал(а):
IOleg писал(а):
а интересненькое фото!

Ну если интересненько, вот вид снизу:
Изображение

супер, это ж даже больше 60%, да еще и тропка. а вот как насчет съехать с такой горки? как в рекламном ролики гианта(простите, джайента) , ну в том, где лихие парни прыгают, как снято с такого ракурса, то метров с десяти? правда, никто не сказал, сколько дублей у этого ролика и сколько велов убили... ну а пешком в гору у меня кроме сомнительного мокрософта есть еще и боцман.

_________________
:roadbike:
треки http://www.gpsies.com/mapThumb.do?username=Doktor66


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выносливость
СообщениеДобавлено: 30.04.2012 23:18 
Аватара пользователя

Сообщения: 5991
Город: п.(г.т.?) Область Харьковская
Пол: Муж
Зарегистрирован:01.07.2008
OZy писал(а):
Ну если интересненько, вот вид снизу:

Сие мероприятие, если не ошибаюсь, называлось "Едем за мелом"? ;)
Осенью Паша пытался на Чепеле повторить ловлю карасей руками - ан фик.
Пардон за оффтопик.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выносливость
СообщениеДобавлено: 30.04.2012 23:32 
Аватара пользователя

Сообщения: 5991
Город: п.(г.т.?) Область Харьковская
Пол: Муж
Зарегистрирован:01.07.2008
OZy писал(а):
будем вместе штурмовать подъёмы, которых там в изобилии!


То правда! Зона тектонического разлома, как-никак. Посему - и местность газоносная.

Сегодня дрался сначала от Червоной Горки до тюрьмы (кто ехал "Много в ней..." - должен ее помнить ;)), потом - в селе Меловая (чуть поположе, конечно, но тоже не подарок); потом - в селе Первомайка (вы по тому самому походу за мелом тоже должны ее помнить, только я ехал в обратную сторону). Ну а потом - в Савинцах, в Морозовке и собсно - в Червоном Донце - но то уже семечки после первых трех ;) Естественно - в седле дряпался: там еще не запредел для меня.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выносливость
СообщениеДобавлено: 30.04.2012 23:33 
Аватара пользователя

Сообщения: 4002
Город: Харьков, м/р Горизонт
Пол: Муж
Возраст: 56
Зарегистрирован:15.07.2010
IOleg писал(а):
а вот как насчет съехать с такой горки?

Незнаю, може якыйсь шыбайголова и зъидэ, но мне в прошлом году, после ночёвки на этой горе, было стрёмно оттуда спускаться с рюкзаком на спине, велом в руках и в контактных туфлях. Я предпочёл объехать 2 км.
mocrosoft писал(а):
Сие мероприятие, если не ошибаюсь, называлось "Едем за мелом"?

Если точнее: Марш-бросок за мелом. viewtopic.php?f=17&t=42794 Кстати, тема вплотную касается выносливости. В тот день было 32 градуса жары в 7 часов утра. Днём - под сорок. Я проехал в тот день 155км, но были люди, которые проехали под 200, и за 200.

_________________
ПионЭры, возьмитесь за руки и идите в жопу!(С)


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Выносливость
СообщениеДобавлено: 01.05.2012 12:53 
Аватара пользователя

Сообщения: 1383
Изображения: 2
Город: Харьков, Горизонт
Пол: Муж
Зарегистрирован:02.06.2008
Запомнились первые 75 км с AG, потом первые 120 (опять с AG). Запомнились тем, что выносливости не было, домой приезжал мертвый. Первые 200, через пару лет, таких эмоций не вызвали. Наверное выносливость начала появляться))). После очередных 200 и дурного, но заразительного, примера есть предчуствие, что продолжение, таки будет)))


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, Bce


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2024
Наши друзья: Телеграм-канал про SEO | Рыбалка в Полтаве
Мобильный вид

[ Time : 0.111s | 25 Queries | GZIP : On ]
Reputation System ©'