Continental Качественные оригинальные покрышки + камеры!


Начать новую тему Ответить на тему На страницу 1, 2, 3, Bce  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: что я ем
СообщениеДобавлено: 14.03.2009 21:54 
Аватара пользователя

Сообщения: 1727
Город: пригород, бываю часто в Харькове
Пол: Муж
Возраст: 38
Зарегистрирован:30.04.2007
поискал в инете, в основном ссылки на покупное питьё, едьё...

скажем так при прогулке за 50 без остановки для перекуса
беру плитку черного шоколада корона, ломаю заранее и в нарамную сумку
еще конфеты- ириски или пташка

читал берут сникерсы, но чем мои "сникерсы" хуже

нашел в инете совет по питью http://bike4u.ru/index.php?go=Pages&in=view&id=77 хочу попробовать, но пока погоды нет - делать смысла не вижу

кто дополнит или раскритикует

_________________
СКИВЕЛО.ком.юа огромный выбор, ВЕЛОодежда, аксессуары, СКИ горнолыжная одежда, маски, шлемы

"папуля"-это лучшее, что я когда-либо слышал!!!


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14.03.2009 23:13 

Сообщения: 2725
Изображения: 2
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 41
Зарегистрирован:14.02.2007
Летом в 2008 году ездил в покатушку "В поисках Велодигтоннеля"-из дому взял с собой две фляги-поилки с компотом-варенье из смородины и кипячённая вода, также энергетический напиток делал сам стик с бульоном из курицы, можно кубики "Магги" или "Галина Бланка" растворил в кипятке-закипятил чайник потом кипяток залил в кастрюлю распаковал стик с бульоном куриным высыпал в кастрюлю дождался пока остынет-перелили в пластиковую бутылку ёмкостью 1,25 л. В покатушке попробывал-лично мне понравилось. Питательно и удобно можно пить такой напиток на ходу. Ещё брал бутерброды с колбасой и чёрным хлебом, в пути купил 2упаковки чипсов-те что длинные пластины. Для более коротких поездок- в рюкзаке всегда припасены конфеты карамельки, печенье-галеты. Жарким летом если все напитки выпиты покупаю бутылку пива-утоляет хорошо жажду и есть ощущение полноты желудка домой несколько км до 8-ми могу дотянуть. Если надумаю ехать в дальнию для меня поездку до 50 км возьму побольше бутербродов, сделаю напиток из бульона только ёмкостью 1,5 л, возьму деньги чтобы купить по дороге чипсов или пиццу, пирожков с картошкой, капустой или мясом. Воды-компота литра 2-3 в такую дальнию поездку.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14.03.2009 23:13 
Аватара пользователя

Сообщения: 554
Город: местныеее
Пол: Муж
Возраст: 31
Зарегистрирован:29.12.2007
из того что я знаю, слышал или пробовал: мюслевые батончики(МЕТРО, Класс продают, но надо искать); вода разбавленная с соком; бананы(каллорийнее шоколада и легко усваиваются).
Это все можно спокойно разворачивать и употреблять в дороге, не слезая с вела.

_________________
Paketa mg.team
Specialized Robaux


Последний раз редактировалось Vetal 14.03.2009 23:25, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14.03.2009 23:22 

Сообщения: 3018
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 36
Зарегистрирован:07.06.2006
Судок для хранения продуктов - в него яичницу с макаронами и сосисками + огурец. Фантастический тормозок))
сникерсы отдыхают на привале)

_________________
Наружная реклама http://gnomik.uaprom.net/
Продам http://olx.ua/list/user/1qXCw/


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14.03.2009 23:38 
Аватара пользователя

Сообщения: 8
Город: Харьков
Пол: Не указан
Зарегистрирован:03.12.2008
попробуйте сухофрукты(курага,изюм,чернослив,...)+орехи+чиз,сори ,сыр. очень вкусно,сытно и полезно.
приятного аппетита :-)


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15.03.2009 00:14 
Аватара пользователя

Сообщения: 1727
Город: пригород, бываю часто в Харькове
Пол: Муж
Возраст: 38
Зарегистрирован:30.04.2007
полет без остановки для перекуса

Sergey Melnikov
можно мясо замочить и на спицах поджарить :D

nikin
за "приятного аппетита" спасибо
о, изюм, годится

бананы хорошо, но где их хранить

_________________
СКИВЕЛО.ком.юа огромный выбор, ВЕЛОодежда, аксессуары, СКИ горнолыжная одежда, маски, шлемы

"папуля"-это лучшее, что я когда-либо слышал!!!


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15.03.2009 00:18 

Сообщения: 3018
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 36
Зарегистрирован:07.06.2006
Цитата:
что я ем
:wink:

_________________
Наружная реклама http://gnomik.uaprom.net/
Продам http://olx.ua/list/user/1qXCw/


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: что я ем
СообщениеДобавлено: 15.03.2009 22:12 
Аватара пользователя

Сообщения: 956
Изображения: 19
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 34
Зарегистрирован:13.03.2007
Лучше, легче и быстрее всего усваиваются энергетические напитки. Рецептов разных масса. Я лично никогда не делал.
Для покатушек стараюсь плотно покушать накануне выезда - закачаться так сказать гликогеном.
А для перекуса - что под руку попадет: бананы, бутеры, чай и т.д.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: что я ем
СообщениеДобавлено: 15.03.2009 22:25 
Аватара пользователя

Сообщения: 5826
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 29
Зарегистрирован:08.07.2007
Александор писал(а):
Лучше, легче и быстрее всего усваиваются энергетические напитки.

На заводе энергетических напитков сторож работает две недели через сутки

_________________
Лазерный прицел для дробовика - красная лампа с надетым на неё дуршлагом
Перед тем как постить глупость на форуме - воспользуйтесь поиском. Возможно, эту глупость постил кто-нибудь до вас.
Изображение


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: что я ем
СообщениеДобавлено: 15.03.2009 22:28 
Аватара пользователя

Сообщения: 7167
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 38
Зарегистрирован:11.05.2005
nikin писал(а):
попробуйте сухофрукты(курага,изюм,чернослив,...)+орехи+чиз,сори ,сыр. очень вкусно,сытно и полезно.
приятного аппетита

+1, бананы, шоколад, ...

_________________
поколение ви


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: что я ем
СообщениеДобавлено: 15.03.2009 22:57 

Сообщения: 1635
Пол: Не указан
Зарегистрирован:07.09.2007
Niko_moto писал(а):
бананы хорошо, но где их хранить

На велофутболке предусмотрены карманы со стороны спины, часто их пришивают по 3 шт. :wink:

_________________
Легкоатлет самый неудобный противник в драке,
если ты сильнее его, он убежит от тебя,
если же он сильнее тебя, то ты от него не убежишь!


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: что я ем
СообщениеДобавлено: 15.03.2009 23:29 
Аватара пользователя

Сообщения: 590
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:22.08.2006
Полтора литра нектарного мультивитаминного сока (каллорийность повыше чем в обычных соках) + туда же набодяжить каллорийную кашу (Можно детские каши, а можно что то типа кукурузных каш. Там и витаминов много и каллорийность большая. Я такой где то пол пачки на полтора литра делал.). Только гланое не перебрать, а то поилка забьется. + регидрончика можно по вкусу. А в подрамник баунти и печенье браво, порционировано и удобно достается на ходу. Баунти намного легче идет чем тот же сникерс, а каллорийность приблизительно одинаковая. На 100 км мне этого всего хватает так точно.


Если есть время остановиться так еще мясо немного и апельсины, как то бананы хуже воспринимаются организмом.

Самое главное есть и пить периодически маленкими порциями, тогда и энергией организм пополняться будет равномерно, как и расходовать.

_________________
Anybody who rides a bike is a friend of mine © Gary Fisher


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: что я ем
СообщениеДобавлено: 15.03.2009 23:38 

Сообщения: 1635
Пол: Не указан
Зарегистрирован:07.09.2007
Кстати также интересна тема "что я не ем". :)
Действительно интересно а что нельзя байкерам из пище за рулём категорически? (Спиртное - понятно).
Кстати хорошей темой из напитков летом была комбуча (иначе - то что получается после деятельности чайного гриба), немного + мёд и лимон, качественно удаляя жажду и блокируя голод. :smile:

_________________
Легкоатлет самый неудобный противник в драке,
если ты сильнее его, он убежит от тебя,
если же он сильнее тебя, то ты от него не убежишь!


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: что я ем
СообщениеДобавлено: 15.03.2009 23:53 
Аватара пользователя

Сообщения: 365
Город: Харьков
Пол: Не указан
Возраст: 32
Зарегистрирован:05.09.2005
uqin писал(а):
Действительно интересно а что нельзя байкерам из пище за рулём категорически? (Спиртное - понятно).


Молочными продуктами, пожалуй. Особенно молоком. Они при физ нагрузках плохо усваиваются.

А в остальном, кажется, все идет со свистом. Ну кроме очень жирного чего-то. Если организм хочет кушать, то он кушает :)


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: что я ем
СообщениеДобавлено: 16.03.2009 00:19 

Сообщения: 1635
Пол: Не указан
Зарегистрирован:07.09.2007
Iri писал(а):
Молочными продуктами, пожалуй. Особенно молоком. Они при физ нагрузках плохо усваиваются

:shock:
Как раз только эти продукты и спасают меня за рулём.
Вероятно быть может индивидуальная совместимость с молочными продуктами играет роль - кому плохо с а кому плохо без. :)

_________________
Легкоатлет самый неудобный противник в драке,
если ты сильнее его, он убежит от тебя,
если же он сильнее тебя, то ты от него не убежишь!


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему На страницу 1, 2, 3, Bce  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.090s | 31 Queries | GZIP : On | Load : 0.28 ]
Reputation System ©'