Ліхтарі CONVOY C8 S2+ S3 M1 акумулятори, зарядні, драйвери


Начать новую тему Ответить на тему На страницу 1, 2, Bce  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: SOS! Боли в спине!
СообщениеДобавлено: 06.05.2009 16:40 
Аватара пользователя

Сообщения: 420
Город: Kharkov
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:13.06.2007
уже больше 2-х недель испытываю боль в области поясницы -- чуть слева от позвоночника, по ощущениям прямо под выперающей там косточкой.
первый раз стрельнуло на покатушке - пришлось на пол пути ехать домой.
с тех пор боль как-то утихала, что мог снова ездить -- на работу и на другие покатушки. последняя была в воскресенье - боли почти не чувствовал.
сегодня, когда на велике ехал на работу - боль сильно усилилась, что теперь сижу в офисе и стараюсь не шевелиться, хотя еще предстоит 6.5км до дома.

интересный момент:
- если разминать (прощупывать пальцами) больное место - то боль утихает
- разминка тоже помогает, правда приходится делать ее через кратковременную боль

вопросы:
- что это (хотя бы приблизительно) может быть?
- к какому доктору обращаться (невро... кто?)
- какого доктора можете порекомендовать?

спасибо, надеюсь на вашу помощь

_________________
О велике своем и великолепной жизни в жжурнале


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: SOS! Боли в спине!
СообщениеДобавлено: 06.05.2009 16:52 

Сообщения: 659
Пол: Муж
Возраст: 31
Зарегистрирован:11.08.2006
Вам в эту тему:
viewtopic.php?f=25&t=5729&page=all

_________________

Если кто-то делится яблоками, значит, у него есть яблоки. Если кто-то делится идеями, значит, у него нет яблок.

...счастлив, кому знакомо щемящее чувство дороги...


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: SOS! Боли в спине!
СообщениеДобавлено: 06.05.2009 17:11 
Аватара пользователя

Сообщения: 420
Город: Kharkov
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:13.06.2007
ЧАЙnick писал(а):
Вам в эту тему:
viewtopic.php?f=25&t=5729&page=all


отыскал там все, что касается спины - пока ничего полезного. разве что сам контакт с Galen'ом.
но я пока надеюсь на какой-нибудь простой путь, типа мази или терапии.

_________________
О велике своем и великолепной жизни в жжурнале


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: SOS! Боли в спине!
СообщениеДобавлено: 06.05.2009 18:34 
Аватара пользователя

Сообщения: 2387
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 105
Зарегистрирован:21.10.2005
Вполне возможно, что это гипертонус мышц. Прогугли фразу "гипертонус мышц у спортсменов".

P.S. Я, конечно, не лекарь и поставить диагноз не могу, тем более по сообщению в форуме. Это просто информация к размышлению.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: SOS! Боли в спине!
СообщениеДобавлено: 07.05.2009 16:54 

Сообщения: 2727
Изображения: 2
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 41
Зарегистрирован:14.02.2007
Ещё следует обратить внимание на посадку на велосипеде-не слишком ли она растянута поменять вынос на более короткий, руль не слишком низко установлен относительно седла-поднять руль если возможно, поставить дополнитеные кольца в рулевую колонку и поменять рулевой стержень на более длинный. В общем сделать посадку более вертикальной чем она сейчас есть. В данной ветке "Велофорум общий"есть пост "Что делать если затекает шея ,спина, руки".Автор Александор. В посте есть ссылки профилактика в реальной жизни http://www.pozvonki.ru/interes_adv.htm
разминка дома или в оффисе http://basik.ru/good_to_know/3371/


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: SOS! Боли в спине!
СообщениеДобавлено: 07.05.2009 23:43 
Аватара пользователя

Сообщения: 46
Изображения: 4
Город: Н.Новгород
Пол: Не указан
Зарегистрирован:20.10.2006
Возможно, у Вас защемление межпозвоночного диска.
Я обращался к нейрохирургу, он направил на томографию позвоночника.
Чем раньше Вы обратитесь к врачу, тем лучше.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: SOS! Боли в спине!
СообщениеДобавлено: 08.05.2009 00:44 
Аватара пользователя

Сообщения: 595
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 47
Зарегистрирован:09.08.2007
GeniU$
Вам лично нужно приглашение,или Вы врачей из принципа избегаете?
И нет "там" ничего на счет спины...К каждому конкретному человеку должно быть индивидуальное, обоснованное лечение.
По-моему так.

_________________
С уважением, ваш Galen.
Bianchi Jab *RedDragon*


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: SOS! Боли в спине!
СообщениеДобавлено: 08.05.2009 10:49 
Аватара пользователя

Сообщения: 420
Город: Kharkov
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:13.06.2007
спасибо всем ответившим.

сходил-таки к знакомому доктору в 18-й больнице, сделали рентген - со спиной вроде все в порядке. видимо, проблема с мышцами. возможно, тот самый гипертонус мышц, о котором говорил Taras. прописали укол (обезбаливающий), какую-то перцовую фигню под спину (типа компресса) и таблетки.
ОЧЕНЬ рекомендовал ПЛАВАНИЕ! говорит, на поправку пойду сразу же (осталось только найти хороший бассейн в своем районе).
сегодня чувствую себя на много лучше, но все равно чувствуется легкая болезненность в том районе спины.

Baiker, спасибо за ссылки, позновательно. с выносом/рулем/посадкой у меня все в порядке. думаю, что проблема была в следующем:
когда была мега-покатушка по лысогорскому лесу (тогда было около 100 чел.) - мы частенько проезжали участки, где было разбросано много брусьев и мусора. там я не сильно старался привставать с седла и, видимо, получил однажды хороший удар в областе спины. так что будьте осторожны при езде на сложных участках. иногда лучше и пешком пройтись, чем гробить и себя и велик.

Galen, ничего личного, но врачей я действительно избегаю до тех пор, пока не становится уже абсолютно ясно, что обратиться надо было еще давно Ж)
ничего не могу с собой поделать.

а пока принимаем уколы, компрессы, массажи и ищем бассейн...

_________________
О велике своем и великолепной жизни в жжурнале


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: SOS! Боли в спине!
СообщениеДобавлено: 10.05.2009 12:47 
Аватара пользователя

Сообщения: 544
Город: Закарпаття
Пол: Не указан
Зарегистрирован:03.02.2007
Эти боли мне знакомы до боли. Заработать их на веле очень сложно. Действительно надо получать сильнейшие осевые удары по позвоночнику, чтобы нажить их. Чаще они возникают на фоне каких-то ранее , где угодно полученных травм или перегрузок а также могут быть спровоцированы солидными рюкзаками на спине.

_________________
старость меня дома не застанет


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: SOS! Боли в спине!
СообщениеДобавлено: 10.05.2009 18:41 
Аватара пользователя

Сообщения: 2129
Город: Макеевка 22-я стрит.
Пол: Муж
Возраст: 45
Зарегистрирован:13.09.2007
Аналогично. И именно в том месте.
Для меня это показатель того, что подхватил какой-то вирус и в организме есть воспаление.
ЗЫ. Действительно влияет наличие мешка за плечами, и не важно четыре там кг. или полтора.

_________________
Да здравствует ветер, который в лицо!
Меняю гараж на территории контролируемой ДНР на аналогичный в Харькове или..., пофиг где.
קיין געלט. איך ווינטשן איר געזונט.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: SOS! Боли в спине!
СообщениеДобавлено: 11.05.2009 00:57 
Аватара пользователя

Сообщения: 2538
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 49
Зарегистрирован:30.10.2007
впередсмотрящий писал(а):
Действительно надо получать сильнейшие осевые удары по позвоночнику, чтобы нажить их. Чаще они возникают на фоне каких-то ранее , где угодно полученных травм или перегрузок а также могут быть спровоцированы солидными рюкзаками на спине.

Сидячая работа (например за компьютером часов по 8-10 ежедневно) тоже может быть их причиной. Лично проверил.

_________________
Трехколесный пароход


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: SOS! Боли в спине!
СообщениеДобавлено: 11.05.2009 11:01 
Аватара пользователя

Сообщения: 420
Город: Kharkov
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:13.06.2007
рюкзак... рюкзак?.. рюкзак!!
точно он, сука!
у меня сейчас кампус с мягкой спинкой, оттуда вечно в спину что-то выпирает. как же я сам не догадался.
попробую пока без него поездить, а там видно будет

Igor V.S.
то понятно -- сидишь за компом по 8 часов + дома еще. и велосипед - чуть ли не единственный атрибут "активной жизни". вроде и стараешься приучить себя к ежечасовым передышкам, но будучи в глубоком дебаге не всегда получается Ж(

спасибо еще раз за прояснение темы!

_________________
О велике своем и великолепной жизни в жжурнале


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: SOS! Боли в спине!
СообщениеДобавлено: 11.05.2009 22:03 
Аватара пользователя

Сообщения: 191
Город: ЮЖД...
Пол: Муж
Возраст: 28
Зарегистрирован:22.04.2009
Можно попробовать немного изменить посадку смещением седла максимально НАЗАД, а также руль опустить до упора.. - и поездить пару дней... и тогда можно говорить о результате.. плюсы такой посадки : 1) благодаря смещению седла назад, исходя из физики - увеличится сила рычаго, то есть рационально сила ног будет действовать на педаль при подъемах.. 2) полностью. снимется нагрузка с поясницы, но увеличится на руки.2) И конечно добавится аэродинамика : + 3км крейсерской скорости...


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: SOS! Боли в спине!
СообщениеДобавлено: 11.05.2009 22:06 
Аватара пользователя

Сообщения: 191
Город: ЮЖД...
Пол: Муж
Возраст: 28
Зарегистрирован:22.04.2009
еще совет - повышать обороты (педаляж) хотя-бы до 70-80 оборотов...


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: SOS! Боли в спине!
СообщениеДобавлено: 11.05.2009 22:18 
Аватара пользователя

Сообщения: 5826
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 29
Зарегистрирован:08.07.2007
Funkerman88 писал(а):
Можно попробовать немного изменить посадку смещением седла максимально НАЗАД

Ой не уверен. У меня было строго наоброт - тряску уменьшил, сместив сиденье вперед

_________________
Лазерный прицел для дробовика - красная лампа с надетым на неё дуршлагом
Перед тем как постить глупость на форуме - воспользуйтесь поиском. Возможно, эту глупость постил кто-нибудь до вас.
Изображение


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему На страницу 1, 2, Bce  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.100s | 32 Queries | GZIP : On | Load : 0.67 ]
Reputation System ©'