Convoy s2+2,8А 390грн -"Первый Фонарик"-ВСЕ ГОРОДА УКРАИНЫ!


Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, Bce  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28.03.2006 18:00 
Аватара пользователя

Сообщения: 2385
Город: Харькофф
Пол: Муж
Зарегистрирован:08.05.2005
А мазать "Троксевазином" нужно.. Регулярно и долго.. И ритм движения стараться перестроить, в сторону повышения каденса.. Под мало-мальской нагрузкой меньше 70-80 стараться не опускать..


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28.03.2006 18:04 
Аватара пользователя

Сообщения: 2385
Город: Харькофф
Пол: Муж
Зарегистрирован:08.05.2005
Грек писал(а):
Ну так ты уже затестил, или смотришь и радуешься на них?

Греют, конечно.. И тем самым провоцируют ездить в более холодную погоду, чем без оных :wink:


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29.03.2006 02:45 

Сообщения: 1211
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 39
Зарегистрирован:09.06.2005
Leemon писал(а):
Греют, конечно.. И тем самым провоцируют ездить в более холодную погоду, чем без оных :wink:


В том, что греют, ничего особо удивительного нет. А вот как они держатся во время езды? Не сползают? А во время ходьбы/приседаний?

_________________
Грек


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29.03.2006 09:02 
Аватара пользователя

Сообщения: 609
Город: Киев
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:24.03.2005
приседаний??? А во время плавания и шейпинга? или сальсы/румбы? Какие приседания на велосипеде? Вы ж не кожу вторую выбераете. Если уже слез с коня - поправить не составит труда...
Ну а если у кого проблемы с приседаниями - медики рекомендуют клеол или пластырь для фиксации повязки... присоединюсь. ;)
_________________
Клеол (Cleolum) — прозрачная клейкая жидкость, получаемая путем смешивания измельченной канифоли (45 частей) с подсолнечным маслом (1 часть), 95% спиртом (37 частей) и эфиром (17 частей); применяется как быстровысыхающий клей, например, для фиксации повязок к коже.
Продается БЕЗ РЕЦЕПТА.
_________________
И еще... для разогреву колен и мышц можно мазать их финалгоном. Шоссейники делают так в холодное время года (они им целиком мажутся). Главное соблюдать инструкцию по намазыванию. :)


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29.03.2006 12:17 

Сообщения: 149
Город: Харьков
Пол: Не указан
Зарегистрирован:06.07.2005
Если велотрусы достаточно длинные - можно надеть сначала наколенники, а поверх них уже трусы, чтобы у них был перекрываемый сегмент. И там, и там похорошему должен быть силикон, коим они и должны будут удержаться.
Приседания...ну поприседай, придерживая наколенники :).
Это штука такая..типа доехал - снял или потеплело - снял. Ты ж в них не шейпить собираешься в самом деле:)
Из мазей ещё народ рекомендует никофлекс и глотать индометацин(таблетки). В комплексе. Ну и сустав грузить поменьше, есс-но.

_________________
http://www.cfrd.ru/cfrd/anticool.html
"Полночь прое#ала. Бухаю в тыкве с крысами. Золушка".
088


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Ужас!!
СообщениеДобавлено: 29.03.2006 12:19 
Аватара пользователя

Сообщения: 1313
Изображения: 5
Город: Vila Nova de Gaia, Portugal
Пол: Муж
Возраст: 36
Зарегистрирован:12.07.2005
Дамы и господа! Вы меня пугаете! Просветите меня неразумного, пожалуйста, насчёт необходимости утепления... Если я буде ездить в старых джинсах на работу или на покатушки при +10 + 20 мои суставы постигнет недуг??? :cry: :?:


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29.03.2006 12:22 
Аватара пользователя

Сообщения: 2385
Город: Харькофф
Пол: Муж
Зарегистрирован:08.05.2005
Сползают?.. ну, не знаю.. перед занятием сексом их, конечно, лучше снять.. а на веле держатся нормально - они ж сидят довольно таки в-обляжку, плюс выкройка имеет "перегиб" в районе колена, плюс сверху резинка такая "липкая" имеется.. а можно ещё резинками от баксовых котлет удерживать :wink:


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ужас!!
СообщениеДобавлено: 29.03.2006 12:26 
Аватара пользователя

Сообщения: 7167
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 38
Зарегистрирован:11.05.2005
Snake писал(а):
Дамы и господа! Вы меня пугаете! Просветите меня неразумного, пожалуйста, насчёт необходимости утепления... Если я буде ездить в старых джинсах на работу или на покатушки при +10 + 20 мои суставы постигнет недуг??? :cry: :?:


да, интересный вопрос! имхо +10..+20 не должны.. если нет влаги, ветра... но лучше пусть ответят кто действительно знает...

_________________
поколение ви


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29.03.2006 12:26 

Сообщения: 149
Город: Харьков
Пол: Не указан
Зарегистрирован:06.07.2005
При +10 - более чем вероятно ....
При +20 - зависит уже не от джинсов больше, а от стиля езды.

Ну и конечно все умножаем на пройденную дистанцию...и делим на начальное состояние коленей :lol:

ЗЫ если у тебя там не титановые имплантанты - лучше подобрать что-то более-менее специализированное из одежды :)

_________________
http://www.cfrd.ru/cfrd/anticool.html
"Полночь прое#ала. Бухаю в тыкве с крысами. Золушка".
088


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29.03.2006 12:31 
Аватара пользователя

Сообщения: 7167
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 38
Зарегистрирован:11.05.2005
получается что в одних велотрусах на большие расстояния ездить низзя.. получается что минимум 3/4 или даже вело штаны.. ну или нужны спец. утеплители колен??? :?:

_________________
поколение ви


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ужас!!
СообщениеДобавлено: 29.03.2006 12:33 
Аватара пользователя

Сообщения: 2385
Город: Харькофф
Пол: Муж
Зарегистрирован:08.05.2005
Snake писал(а):
Дамы и господа! Вы меня пугаете! Просветите меня неразумного, пожалуйста, насчёт необходимости утепления... Если я буде ездить в старых джинсах на работу или на покатушки при +10 + 20 мои суставы постигнет недуг??? :cry: :?:

Ничё с тобой не случицо.. Если, конечно, ты не в Богодухов на работу ездишь :wink:

А вот для пробегов более 100 км в день очень важна хорошая смазываемость коленных суставов. Прощёлкаешь момент - начнётся острая, пронизывающая боль в области колена, с которой особо никуда не доедешь, да и сходить она может неделями.. "Недогрев" коленного сустава ухудшает смазываемость, хотя именно холодового дискомфорта ты ещё не чувствуешь..


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29.03.2006 12:35 

Сообщения: 149
Город: Харьков
Пол: Не указан
Зарегистрирован:06.07.2005
Думаю - можно, если температура не буде падать ниже 17-18 градусов. Плюс - держим каденс. Лучше водички попить и почаще покрутить педали, чем остать без колен...если вечерком ожидается чего пониже - лучше бы взять наколенники.

И вот ещё кстати... Грек, ты как жидкость потреблял в том походе?

_________________
http://www.cfrd.ru/cfrd/anticool.html
"Полночь прое#ала. Бухаю в тыкве с крысами. Золушка".
088


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29.03.2006 12:37 

Сообщения: 149
Город: Харьков
Пол: Не указан
Зарегистрирован:06.07.2005
Камрады! Пожалуйста, ознакомтесь !

_________________
http://www.cfrd.ru/cfrd/anticool.html
"Полночь прое#ала. Бухаю в тыкве с крысами. Золушка".
088


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29.03.2006 12:38 
Аватара пользователя

Сообщения: 2385
Город: Харькофф
Пол: Муж
Зарегистрирован:08.05.2005
Станислав писал(а):
получается что в одних велотрусах на большие расстояния ездить низзя.. получается что минимум 3/4 или даже вело штаны.. ну или нужны спец. утеплители колен??? :?:

Ага, гольфики на меху :mrgreen:

Не кидайтесь в крайности - во-первых, тут всё довольно индивидуально, а во-вторых, обогрев коленей - это только одна из предохранительных мер, тут ещё и режим питья важен, и стиль движения (каденс), и ваще, дело привычки :wink:


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29.03.2006 12:45 
Аватара пользователя

Сообщения: 2385
Город: Харькофф
Пол: Муж
Зарегистрирован:08.05.2005
О, Али, правильная статейка, респект :wink:


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, Bce  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.098s | 32 Queries | GZIP : On | Load : 0.53 ]
Reputation System ©'