Convoy s2+2,8А 385грн -"Первый Фонарик"-ВСЕ ГОРОДА УКРАИНЫ!


Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, Bce  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28.03.2006 18:00 
Аватара пользователя

Сообщения: 2451
Город: Харькофф
Пол: Муж
Зарегистрирован:08.05.2005
А мазать "Троксевазином" нужно.. Регулярно и долго.. И ритм движения стараться перестроить, в сторону повышения каденса.. Под мало-мальской нагрузкой меньше 70-80 стараться не опускать..


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28.03.2006 18:04 
Аватара пользователя

Сообщения: 2451
Город: Харькофф
Пол: Муж
Зарегистрирован:08.05.2005
Грек писал(а):
Ну так ты уже затестил, или смотришь и радуешься на них?

Греют, конечно.. И тем самым провоцируют ездить в более холодную погоду, чем без оных :wink:


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29.03.2006 02:45 

Сообщения: 1286
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 39
Зарегистрирован:09.06.2005
Leemon писал(а):
Греют, конечно.. И тем самым провоцируют ездить в более холодную погоду, чем без оных :wink:


В том, что греют, ничего особо удивительного нет. А вот как они держатся во время езды? Не сползают? А во время ходьбы/приседаний?

_________________
Грек


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29.03.2006 09:02 
Аватара пользователя

Сообщения: 624
Город: Киев
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:24.03.2005
приседаний??? А во время плавания и шейпинга? или сальсы/румбы? Какие приседания на велосипеде? Вы ж не кожу вторую выбераете. Если уже слез с коня - поправить не составит труда...
Ну а если у кого проблемы с приседаниями - медики рекомендуют клеол или пластырь для фиксации повязки... присоединюсь. ;)
_________________
Клеол (Cleolum) — прозрачная клейкая жидкость, получаемая путем смешивания измельченной канифоли (45 частей) с подсолнечным маслом (1 часть), 95% спиртом (37 частей) и эфиром (17 частей); применяется как быстровысыхающий клей, например, для фиксации повязок к коже.
Продается БЕЗ РЕЦЕПТА.
_________________
И еще... для разогреву колен и мышц можно мазать их финалгоном. Шоссейники делают так в холодное время года (они им целиком мажутся). Главное соблюдать инструкцию по намазыванию. :)


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29.03.2006 12:17 

Сообщения: 164
Город: Харьков
Пол: Не указан
Зарегистрирован:06.07.2005
Если велотрусы достаточно длинные - можно надеть сначала наколенники, а поверх них уже трусы, чтобы у них был перекрываемый сегмент. И там, и там похорошему должен быть силикон, коим они и должны будут удержаться.
Приседания...ну поприседай, придерживая наколенники :).
Это штука такая..типа доехал - снял или потеплело - снял. Ты ж в них не шейпить собираешься в самом деле:)
Из мазей ещё народ рекомендует никофлекс и глотать индометацин(таблетки). В комплексе. Ну и сустав грузить поменьше, есс-но.

_________________
http://www.cfrd.ru/cfrd/anticool.html
"Полночь прое#ала. Бухаю в тыкве с крысами. Золушка".
088


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Ужас!!
СообщениеДобавлено: 29.03.2006 12:19 
Аватара пользователя

Сообщения: 1386
Изображения: 5
Город: Vila Nova de Gaia, Portugal
Пол: Муж
Возраст: 36
Зарегистрирован:12.07.2005
Дамы и господа! Вы меня пугаете! Просветите меня неразумного, пожалуйста, насчёт необходимости утепления... Если я буде ездить в старых джинсах на работу или на покатушки при +10 + 20 мои суставы постигнет недуг??? :cry: :?:


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29.03.2006 12:22 
Аватара пользователя

Сообщения: 2451
Город: Харькофф
Пол: Муж
Зарегистрирован:08.05.2005
Сползают?.. ну, не знаю.. перед занятием сексом их, конечно, лучше снять.. а на веле держатся нормально - они ж сидят довольно таки в-обляжку, плюс выкройка имеет "перегиб" в районе колена, плюс сверху резинка такая "липкая" имеется.. а можно ещё резинками от баксовых котлет удерживать :wink:


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ужас!!
СообщениеДобавлено: 29.03.2006 12:26 
Аватара пользователя

Сообщения: 7327
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 39
Зарегистрирован:11.05.2005
Snake писал(а):
Дамы и господа! Вы меня пугаете! Просветите меня неразумного, пожалуйста, насчёт необходимости утепления... Если я буде ездить в старых джинсах на работу или на покатушки при +10 + 20 мои суставы постигнет недуг??? :cry: :?:


да, интересный вопрос! имхо +10..+20 не должны.. если нет влаги, ветра... но лучше пусть ответят кто действительно знает...

_________________
поколение ви


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29.03.2006 12:26 

Сообщения: 164
Город: Харьков
Пол: Не указан
Зарегистрирован:06.07.2005
При +10 - более чем вероятно ....
При +20 - зависит уже не от джинсов больше, а от стиля езды.

Ну и конечно все умножаем на пройденную дистанцию...и делим на начальное состояние коленей :lol:

ЗЫ если у тебя там не титановые имплантанты - лучше подобрать что-то более-менее специализированное из одежды :)

_________________
http://www.cfrd.ru/cfrd/anticool.html
"Полночь прое#ала. Бухаю в тыкве с крысами. Золушка".
088


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29.03.2006 12:31 
Аватара пользователя

Сообщения: 7327
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 39
Зарегистрирован:11.05.2005
получается что в одних велотрусах на большие расстояния ездить низзя.. получается что минимум 3/4 или даже вело штаны.. ну или нужны спец. утеплители колен??? :?:

_________________
поколение ви


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Ужас!!
СообщениеДобавлено: 29.03.2006 12:33 
Аватара пользователя

Сообщения: 2451
Город: Харькофф
Пол: Муж
Зарегистрирован:08.05.2005
Snake писал(а):
Дамы и господа! Вы меня пугаете! Просветите меня неразумного, пожалуйста, насчёт необходимости утепления... Если я буде ездить в старых джинсах на работу или на покатушки при +10 + 20 мои суставы постигнет недуг??? :cry: :?:

Ничё с тобой не случицо.. Если, конечно, ты не в Богодухов на работу ездишь :wink:

А вот для пробегов более 100 км в день очень важна хорошая смазываемость коленных суставов. Прощёлкаешь момент - начнётся острая, пронизывающая боль в области колена, с которой особо никуда не доедешь, да и сходить она может неделями.. "Недогрев" коленного сустава ухудшает смазываемость, хотя именно холодового дискомфорта ты ещё не чувствуешь..


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29.03.2006 12:35 

Сообщения: 164
Город: Харьков
Пол: Не указан
Зарегистрирован:06.07.2005
Думаю - можно, если температура не буде падать ниже 17-18 градусов. Плюс - держим каденс. Лучше водички попить и почаще покрутить педали, чем остать без колен...если вечерком ожидается чего пониже - лучше бы взять наколенники.

И вот ещё кстати... Грек, ты как жидкость потреблял в том походе?

_________________
http://www.cfrd.ru/cfrd/anticool.html
"Полночь прое#ала. Бухаю в тыкве с крысами. Золушка".
088


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29.03.2006 12:37 

Сообщения: 164
Город: Харьков
Пол: Не указан
Зарегистрирован:06.07.2005
Камрады! Пожалуйста, ознакомтесь !

_________________
http://www.cfrd.ru/cfrd/anticool.html
"Полночь прое#ала. Бухаю в тыкве с крысами. Золушка".
088


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29.03.2006 12:38 
Аватара пользователя

Сообщения: 2451
Город: Харькофф
Пол: Муж
Зарегистрирован:08.05.2005
Станислав писал(а):
получается что в одних велотрусах на большие расстояния ездить низзя.. получается что минимум 3/4 или даже вело штаны.. ну или нужны спец. утеплители колен??? :?:

Ага, гольфики на меху :mrgreen:

Не кидайтесь в крайности - во-первых, тут всё довольно индивидуально, а во-вторых, обогрев коленей - это только одна из предохранительных мер, тут ещё и режим питья важен, и стиль движения (каденс), и ваще, дело привычки :wink:


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29.03.2006 12:45 
Аватара пользователя

Сообщения: 2451
Город: Харькофф
Пол: Муж
Зарегистрирован:08.05.2005
О, Али, правильная статейка, респект :wink:


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, Bce  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Vor4un


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.109s | 29 Queries | GZIP : On | Load : 1.38 ]
Reputation System ©'