| https://veliki.com.ua/велосипед |

Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, Bce  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 08.09.2014 01:30 
Аватара пользователя

Сообщения: 2500
Город: Судак
Пол: Муж
Зарегистрирован:20.10.2010
Katzman писал(а):
Теперь отбываю безвелосипедный месяц. После него, наверное, и вовсе в категорию матрасников придётся переходить. О результатах доложу.

Позавчера закончил отбывать двухмесячный срок. Докладываю: бобик всё.
Какая-то львовская тян уехала от меня в 4% подъём по брусчатке.
Меняю джерси на рясу и буду ездить на трамвае, чтобы не позориться.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 08.09.2014 13:52 

Сообщения: 20
Изображения: 1
Город: ХАРЬКОВ
Пол: Муж
Возраст: 64
Зарегистрирован:27.04.2013
По этим вопросам лучше обратиться к врачам, определить ваш уровень МПК (макс потр кислорода) и в зависимости от результата понять на что вы способны в различных видах спорта


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 01.10.2014 02:01 
Аватара пользователя

Сообщения: 597
Город: Харьков. Москалевка.
Пол: Муж
Возраст: 40
Зарегистрирован:12.02.2009
Alexey Karakulov писал(а):
timonenok писал(а):
Сердцу можно навредить и на паре км дистанции, не говоря уже о коленях, все зависит от пульса.


Очень сомневаюсь. Все возможные повреждения от короткой интенсивной нагрузки должны восстановиться за день-два. У вас есть чем аргументировать?


Под парой км дистанции я имел ввиду ускорения, горки или все это вместе. Чтобы получить микроинфаркт далеко и долго ездить не нужно. Хотя тут возможно я и утрирую немного. А востановиться за пару дней должны прямо таки "все возможные повреждения"? Прикольно. Расскажите это моим ногам, жопе и спине, а то они уже 2 дня так болят после становой тяги(становую делал с маленьким весом в 40 кг., интенсивно, небольшое кол-во раз, но много подходов, типо модный нынче кроссфит), что ни сесть ни встать)). И что вообще означает этот термин " востановиться"? Полностью выполнять ту же функцию, что и до травмы или просто зажить? Въезд на горку, где катается ТС, не для всех является "короткой интенсивной нагрузкой". Он может быть и " длительной и капец какой интенсивной нагрузкой". Аргументировать что-то смысла не вижу, т.к. диссер я тут не защищаю, денег не зарабатываю и вобщем то пофиг, примет ли кто мои слова к сведению или нет. :)

Л.С. писал(а):
timonenok писал(а):
Чаще всего колени беспокоят людей не после многочасового вкручивания на низком каденсе, а после рывка на обычной, легкой передаче.


честно говоря, не понял. Вкручивание на низком каденсе (естественно в случае если быстрее крутить не получается из-за завышенной передачи) - это длительная повышенная нагрузка.
Рывок на легкой передаче - это непродолжительная повышенная нагрузка.


Чтобы понять где и какая нагрузка, заведите себе синглспид и покатайтесь месяцок. Мне вот интересно, столько тут людей которые вроде бы умные, грамотные в том как нужно крутить, на велосипедах куча передач, а коленями часто мучаются. Что это за херня и в чем тайный смысл? :D

Л.С. писал(а):
------------------
Если почитать вопрос ТС внимательно, то проблема в том, что раньше он заезжал нормально, а теперь с "отдышкой".
Так что думаю советы потренироваться не совсем уместны


Ага, советы потренироваться действительно не уместны- все ж и так пиздатые спортсмены, хули))). Я предложил всего лишь один из вариантов для относительно здорового человека. Вариантов тут можно сотню написать, да только заочно никто не лечит.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 01.10.2014 09:41 
Аватара пользователя

Сообщения: 9586
Изображения: 96
Город: Харків
Пол: Муж
Зарегистрирован:16.11.2011
HEKPOMAHT писал(а):
Стаканчика чая и чебурека в Кулиничах вполне хватит, чтобы это восполнить.

HEKPOMAHT писал(а):
если, конечно, потом пивко после такой покатушки не потягивать.


Уверен, что чебурек (а возможно и чай), из вышеупомянутого заведения, способны нанести организму гораздо более серьезный вред, чем качественный алкоголь в разумном количестве - проверено экспериментально.

_________________
NO FAT NO PARTY


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 01.10.2014 09:48 
Аватара пользователя

Сообщения: 5991
Город: п.(г.т.?) Область Харьковская
Пол: Муж
Зарегистрирован:01.07.2008
real SIMON писал(а):
проверено экспериментально.

Аналогично проверено. Но результат, естественно, противоположный. "Кулиничи" - молодцы, вообще-то, какую бы бочку на них не катили. Ибо они есть именно там, где они больше всего нужны: горячий кофеёк со свежей выпечкой - это именно то, что нужно посреди холодной, промозглой степи, когда до дома еще километров 50...
Так что не угадаешь тут: сколько людей - столько и мнений. И все - правильные.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 01.10.2014 10:18 
Аватара пользователя

Сообщения: 264
Изображения: 31
Город: Kharkov
Пол: Муж
Зарегистрирован:03.04.2007
Может ТС просто вес набрал и резко стало тяжело ехать вверх?

_________________
Продам противоугонную каленую цепь 10 мм, 14 мм с замком, противоугонное крепление для тамбуров, гаражей и т. п.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 01.10.2014 11:28 
Аватара пользователя

Сообщения: 9586
Изображения: 96
Город: Харків
Пол: Муж
Зарегистрирован:16.11.2011
mocrosoft писал(а):
real SIMON писал(а):
проверено экспериментально.

Аналогично проверено. Но результат, естественно, противоположный. "Кулиничи" - молодцы, вообще-то, какую бы бочку на них не катили. Ибо они есть именно там, где они больше всего нужны: горячий кофеёк со свежей выпечкой - это именно то, что нужно посреди холодной, промозглой степи, когда до дома еще километров 50...
Так что не угадаешь тут: сколько людей - столько и мнений. И все - правильные.


Кофеек у них в основном растворимый, а свежая выпечка (в частности, вышеупомянутые чебуреки) из морозилки.
Организм человеческий вещь весьма индивидуальная... :wink:

_________________
NO FAT NO PARTY


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 01.10.2014 11:36 
Аватара пользователя

Сообщения: 5991
Город: п.(г.т.?) Область Харьковская
Пол: Муж
Зарегистрирован:01.07.2008
real SIMON писал(а):
Кофеек у них в основном растворимый,

Ненене, там, где я "заправляюсь" - кофе таки заварной :)
А чебуреки - да, из морозилки: типа, готовый к выпечке полуфабрикат, выпекаются на месте.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 01.10.2014 15:17 
Аватара пользователя

Сообщения: 9586
Изображения: 96
Город: Харків
Пол: Муж
Зарегистрирован:16.11.2011
Кофе настоящий это хорошо :wink: а с чебуреком имел честь пару раз познакомиться лично - биохимическое оружие :facepalm: (по крайней мере для меня ). Один раз попался с не до конца размороженной начинкой - с тех пор у них только эспрессо, да и то при крайней необходимости.

_________________
NO FAT NO PARTY


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 01.10.2014 15:23 
Аватара пользователя

Сообщения: 5991
Город: п.(г.т.?) Область Харьковская
Пол: Муж
Зарегистрирован:01.07.2008
real SIMON писал(а):
биохимическое оружие

Ну, если уж по-чесноку, то горжое имя "чебурек" кулиничевской поделке дано не вполне заслужено :)
...Но с голодухи - кого только не сожрёшь.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 01.10.2014 15:26 
Аватара пользователя

Сообщения: 9586
Изображения: 96
Город: Харків
Пол: Муж
Зарегистрирован:16.11.2011
В данной ситуации изделие с кодовым названием "пицца" у них более безопасно :wink:

_________________
NO FAT NO PARTY


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеСообщение было удалено | 02.03.2018 12:39.
СообщениеДобавлено: 01.03.2018 00:48 
Аватара пользователя

Сообщения: 412
Изображения: 0
Город: Чернигов
Пол: Муж
Зарегистрирован:16.04.2013
aidaho писал(а):
Позавчера закончил отбывать двухмесячный срок. Докладываю: бобик всё.
Какая-то львовская тян уехала от меня в 4% подъём по брусчатке.
Меняю джерси на рясу и буду ездить на трамвае, чтобы не позориться.


Откуда известно что тян львовская? И вообще, Львов близок к этой, как его, гейропеевропе, так что вдруг это был кавайно переодетый сэнсю? :lol:

_________________
... And that's for the people
Who like to go down slow
Let it roll, baby, roll...


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 01.03.2018 01:31 
Аватара пользователя

Сообщения: 2500
Город: Судак
Пол: Муж
Зарегистрирован:20.10.2010
Цитата:
Откуда известно что тян львовская?

Дело было во Львове и предполагаю, что она была местной.

Цитата:
так что вдруг это был кавайно переодетый сэнсю?

Ну, тогда бы я так не перевозбудился от этой встречи :D

phpBB [video]


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 01.03.2018 01:41 
Аватара пользователя

Сообщения: 412
Изображения: 0
Город: Чернигов
Пол: Муж
Зарегистрирован:16.04.2013
aidaho

Как-то так?! Няяяя.... :wink:
От такой встречи одышка случится и на дорожке в парке, не то что в горе :lol:

Изображение

_________________
... And that's for the people
Who like to go down slow
Let it roll, baby, roll...


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, Bce  След.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2024
Наши друзья: Телеграм-канал про SEO | Рыбалка в Полтаве
Мобильный вид

[ Time : 0.263s | 31 Queries | GZIP : On ]
Reputation System ©'