Сильная отдышка при езде в горку.

Позавчера закончил отбывать двухмесячный срок. Докладываю: бобик всё.
Какая-то львовская тян уехала от меня в 4% подъём по брусчатке.
Меняю джерси на рясу и буду ездить на трамвае, чтобы не позориться.

По этим вопросам лучше обратиться к врачам, определить ваш уровень МПК (макс потр кислорода) и в зависимости от результата понять на что вы способны в различных видах спорта

Под парой км дистанции я имел ввиду ускорения, горки или все это вместе. Чтобы получить микроинфаркт далеко и долго ездить не нужно. Хотя тут возможно я и утрирую немного. А востановиться за пару дней должны прямо таки "все возможные повреждения"? Прикольно. Расскажите это моим ногам, жопе и спине, а то они уже 2 дня так болят после становой тяги(становую делал с маленьким весом в 40 кг., интенсивно, небольшое кол-во раз, но много подходов, типо модный нынче кроссфит), что ни сесть ни встать)). И что вообще означает этот термин " востановиться"? Полностью выполнять ту же функцию, что и до травмы или просто зажить? Въезд на горку, где катается ТС, не для всех является "короткой интенсивной нагрузкой". Он может быть и " длительной и капец какой интенсивной нагрузкой". Аргументировать что-то смысла не вижу, т.к. диссер я тут не защищаю, денег не зарабатываю и вобщем то пофиг, примет ли кто мои слова к сведению или нет.



Чтобы понять где и какая нагрузка, заведите себе синглспид и покатайтесь месяцок. Мне вот интересно, столько тут людей которые вроде бы умные, грамотные в том как нужно крутить, на велосипедах куча передач, а коленями часто мучаются. Что это за херня и в чем тайный смысл?



Ага, советы потренироваться действительно не уместны- все ж и так пиздатые спортсмены, хули))). Я предложил всего лишь один из вариантов для относительно здорового человека. Вариантов тут можно сотню написать, да только заочно никто не лечит.

Уверен, что чебурек (а возможно и чай), из вышеупомянутого заведения, способны нанести организму гораздо более серьезный вред, чем качественный алкоголь в разумном количестве - проверено экспериментально.

_________________
NO FAT NO PARTY

Аналогично проверено. Но результат, естественно, противоположный. "Кулиничи" - молодцы, вообще-то, какую бы бочку на них не катили. Ибо они есть именно там, где они больше всего нужны: горячий кофеёк со свежей выпечкой - это именно то, что нужно посреди холодной, промозглой степи, когда до дома еще километров 50...
Так что не угадаешь тут: сколько людей - столько и мнений. И все - правильные.

Может ТС просто вес набрал и резко стало тяжело ехать вверх?

_________________
Продам противоугонную каленую цепь 10 мм, 14 мм с замком, противоугонное крепление для тамбуров, гаражей и т. п.

Кофеек у них в основном растворимый, а свежая выпечка (в частности, вышеупомянутые чебуреки) из морозилки.
Организм человеческий вещь весьма индивидуальная...

_________________
NO FAT NO PARTY

Ненене, там, где я "заправляюсь" - кофе таки заварной
А чебуреки - да, из морозилки: типа, готовый к выпечке полуфабрикат, выпекаются на месте.

Кофе настоящий это хорошо а с чебуреком имел честь пару раз познакомиться лично - биохимическое оружие (по крайней мере для меня ). Один раз попался с не до конца размороженной начинкой - с тех пор у них только эспрессо, да и то при крайней необходимости.

_________________
NO FAT NO PARTY

Ну, если уж по-чесноку, то горжое имя "чебурек" кулиничевской поделке дано не вполне заслужено
...Но с голодухи - кого только не сожрёшь.

В данной ситуации изделие с кодовым названием "пицца" у них более безопасно

_________________
NO FAT NO PARTY

Откуда известно что тян львовская? И вообще, Львов близок к этой, как его, гейропеевропе, так что вдруг это был кавайно переодетый сэнсю?

_________________
... And that's for the people
Who like to go down slow
Let it roll, baby, roll...

Дело было во Львове и предполагаю, что она была местной.


Ну, тогда бы я так не перевозбудился от этой встречи

aidaho

Как-то так?! Няяяя....
От такой встречи одышка случится и на дорожке в парке, не то что в горе

_________________
... And that's for the people
Who like to go down slow
Let it roll, baby, roll...