Convoy s2+2,8А 390грн -"Первый Фонарик"-ВСЕ ГОРОДА УКРАИНЫ!


Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, Bce
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 08.09.2014 01:30 
Аватара пользователя

Сообщения: 1346
Город: Судак
Пол: Муж
Зарегистрирован:20.10.2010
Katzman писал(а):
Теперь отбываю безвелосипедный месяц. После него, наверное, и вовсе в категорию матрасников придётся переходить. О результатах доложу.

Позавчера закончил отбывать двухмесячный срок. Докладываю: бобик всё.
Какая-то львовская тян уехала от меня в 4% подъём по брусчатке.
Меняю джерси на рясу и буду ездить на трамвае, чтобы не позориться.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 08.09.2014 13:52 

Сообщения: 18
Изображения: 1
Город: ХАРЬКОВ
Пол: Муж
Возраст: 57
Зарегистрирован:27.04.2013
По этим вопросам лучше обратиться к врачам, определить ваш уровень МПК (макс потр кислорода) и в зависимости от результата понять на что вы способны в различных видах спорта


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 01.10.2014 02:01 
Аватара пользователя

Сообщения: 539
Город: Харьков. Москалевка.
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:12.02.2009
Alexey Karakulov писал(а):
timonenok писал(а):
Сердцу можно навредить и на паре км дистанции, не говоря уже о коленях, все зависит от пульса.


Очень сомневаюсь. Все возможные повреждения от короткой интенсивной нагрузки должны восстановиться за день-два. У вас есть чем аргументировать?


Под парой км дистанции я имел ввиду ускорения, горки или все это вместе. Чтобы получить микроинфаркт далеко и долго ездить не нужно. Хотя тут возможно я и утрирую немного. А востановиться за пару дней должны прямо таки "все возможные повреждения"? Прикольно. Расскажите это моим ногам, жопе и спине, а то они уже 2 дня так болят после становой тяги(становую делал с маленьким весом в 40 кг., интенсивно, небольшое кол-во раз, но много подходов, типо модный нынче кроссфит), что ни сесть ни встать)). И что вообще означает этот термин " востановиться"? Полностью выполнять ту же функцию, что и до травмы или просто зажить? Въезд на горку, где катается ТС, не для всех является "короткой интенсивной нагрузкой". Он может быть и " длительной и капец какой интенсивной нагрузкой". Аргументировать что-то смысла не вижу, т.к. диссер я тут не защищаю, денег не зарабатываю и вобщем то пофиг, примет ли кто мои слова к сведению или нет. :)

Л.С. писал(а):
timonenok писал(а):
Чаще всего колени беспокоят людей не после многочасового вкручивания на низком каденсе, а после рывка на обычной, легкой передаче.


честно говоря, не понял. Вкручивание на низком каденсе (естественно в случае если быстрее крутить не получается из-за завышенной передачи) - это длительная повышенная нагрузка.
Рывок на легкой передаче - это непродолжительная повышенная нагрузка.


Чтобы понять где и какая нагрузка, заведите себе синглспид и покатайтесь месяцок. Мне вот интересно, столько тут людей которые вроде бы умные, грамотные в том как нужно крутить, на велосипедах куча передач, а коленями часто мучаются. Что это за херня и в чем тайный смысл? :D

Л.С. писал(а):
------------------
Если почитать вопрос ТС внимательно, то проблема в том, что раньше он заезжал нормально, а теперь с "отдышкой".
Так что думаю советы потренироваться не совсем уместны


Ага, советы потренироваться действительно не уместны- все ж и так пиздатые спортсмены, хули))). Я предложил всего лишь один из вариантов для относительно здорового человека. Вариантов тут можно сотню написать, да только заочно никто не лечит.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 01.10.2014 09:41 
Аватара пользователя

Сообщения: 2728
Изображения: 35
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 49
Зарегистрирован:16.11.2011
HEKPOMAHT писал(а):
Стаканчика чая и чебурека в Кулиничах вполне хватит, чтобы это восполнить.

HEKPOMAHT писал(а):
если, конечно, потом пивко после такой покатушки не потягивать.


Уверен, что чебурек (а возможно и чай), из вышеупомянутого заведения, способны нанести организму гораздо более серьезный вред, чем качественный алкоголь в разумном количестве - проверено экспериментально.

_________________
FLAT CAT garage Сборка кастомов, техническое обслуживание и ремонт велосипедов.
Консультации по подбору велосипеда. метро "Научная" +380677912271


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 01.10.2014 09:48 
Аватара пользователя

Сообщения: 5836
Город: п.(г.т.?) Область Харьковская
Пол: Муж
Зарегистрирован:01.07.2008
real SIMON писал(а):
проверено экспериментально.

Аналогично проверено. Но результат, естественно, противоположный. "Кулиничи" - молодцы, вообще-то, какую бы бочку на них не катили. Ибо они есть именно там, где они больше всего нужны: горячий кофеёк со свежей выпечкой - это именно то, что нужно посреди холодной, промозглой степи, когда до дома еще километров 50...
Так что не угадаешь тут: сколько людей - столько и мнений. И все - правильные.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 01.10.2014 10:18 
Аватара пользователя

Сообщения: 200
Город: Kharkov
Пол: Муж
Зарегистрирован:03.04.2007
Может ТС просто вес набрал и резко стало тяжело ехать вверх?

_________________
Продам противоугонную каленую цепь 8 мм, 10 мм, 13 мм


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 01.10.2014 11:28 
Аватара пользователя

Сообщения: 2728
Изображения: 35
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 49
Зарегистрирован:16.11.2011
mocrosoft писал(а):
real SIMON писал(а):
проверено экспериментально.

Аналогично проверено. Но результат, естественно, противоположный. "Кулиничи" - молодцы, вообще-то, какую бы бочку на них не катили. Ибо они есть именно там, где они больше всего нужны: горячий кофеёк со свежей выпечкой - это именно то, что нужно посреди холодной, промозглой степи, когда до дома еще километров 50...
Так что не угадаешь тут: сколько людей - столько и мнений. И все - правильные.


Кофеек у них в основном растворимый, а свежая выпечка (в частности, вышеупомянутые чебуреки) из морозилки.
Организм человеческий вещь весьма индивидуальная... :wink:

_________________
FLAT CAT garage Сборка кастомов, техническое обслуживание и ремонт велосипедов.
Консультации по подбору велосипеда. метро "Научная" +380677912271


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 01.10.2014 11:36 
Аватара пользователя

Сообщения: 5836
Город: п.(г.т.?) Область Харьковская
Пол: Муж
Зарегистрирован:01.07.2008
real SIMON писал(а):
Кофеек у них в основном растворимый,

Ненене, там, где я "заправляюсь" - кофе таки заварной :)
А чебуреки - да, из морозилки: типа, готовый к выпечке полуфабрикат, выпекаются на месте.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 01.10.2014 15:17 
Аватара пользователя

Сообщения: 2728
Изображения: 35
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 49
Зарегистрирован:16.11.2011
Кофе настоящий это хорошо :wink: а с чебуреком имел честь пару раз познакомиться лично - биохимическое оружие :facepalm: (по крайней мере для меня ). Один раз попался с не до конца размороженной начинкой - с тех пор у них только эспрессо, да и то при крайней необходимости.

_________________
FLAT CAT garage Сборка кастомов, техническое обслуживание и ремонт велосипедов.
Консультации по подбору велосипеда. метро "Научная" +380677912271


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 01.10.2014 15:23 
Аватара пользователя

Сообщения: 5836
Город: п.(г.т.?) Область Харьковская
Пол: Муж
Зарегистрирован:01.07.2008
real SIMON писал(а):
биохимическое оружие

Ну, если уж по-чесноку, то горжое имя "чебурек" кулиничевской поделке дано не вполне заслужено :)
...Но с голодухи - кого только не сожрёшь.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 01.10.2014 15:26 
Аватара пользователя

Сообщения: 2728
Изображения: 35
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 49
Зарегистрирован:16.11.2011
В данной ситуации изделие с кодовым названием "пицца" у них более безопасно :wink:

_________________
FLAT CAT garage Сборка кастомов, техническое обслуживание и ремонт велосипедов.
Консультации по подбору велосипеда. метро "Научная" +380677912271


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, Bce


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.090s | 28 Queries | GZIP : On | Load : 0.43 ]
Reputation System ©'