Convoy s2+2,8А 390грн -"Первый Фонарик"-ВСЕ ГОРОДА УКРАИНЫ!


Начать новую тему Ответить на тему На страницу 1, 2, Bce  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Почему болит в правом боку ?
СообщениеДобавлено: 10.05.2010 18:31 
Аватара пользователя

Сообщения: 844
Изображения: 6
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 25
Зарегистрирован:09.05.2008
Почему болит в правом боку ?
и что с этим делать ?
боль проявляется сама по себе иногда при сильной нагругке иногда даже при матрасе .
боль не выносимая , чем то похожа на судоргу

_________________
Продал =( Байк Dragomir Kink 2012

Изображение



Пишите в лс.
050-5-88-99-62 Сергей Пн-Сб с 10-00 до 18-00


Последний раз редактировалось ХАМИЛЬ 10.05.2010 18:43, всего редактировалось 3 раз(а).

Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 10.05.2010 18:34 
Аватара пользователя

Сообщения: 844
Изображения: 6
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 25
Зарегистрирован:09.05.2008
ХАМИЛЬ
кто то говорил что такое бывает "у тех кто ПИЛ ВОДУ в течении часа перед стартом , происходит депонирование крови в печени - отсюда боль в правом боку" ?

_________________
Продал =( Байк Dragomir Kink 2012

Изображение



Пишите в лс.
050-5-88-99-62 Сергей Пн-Сб с 10-00 до 18-00


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Почему болит в правом боку ?
СообщениеДобавлено: 10.05.2010 19:39 
Аватара пользователя

Сообщения: 2545
Изображения: 0
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 36
Зарегистрирован:28.04.2009
в школе, помню на кроссах по 5 км так бывало - втягивал живот не перетавая бежать на 10-30 сек и проходило .. пока не нашел этот способ - болело .. ускорение кровообращение - вот в чем причина ..


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Почему болит в правом боку ?
СообщениеДобавлено: 10.05.2010 19:49 
Аватара пользователя

Сообщения: 539
Город: Харьков. Москалевка.
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:12.02.2009
Почему это происходит не помню уже, но способ как с этим бороться есть. Как только начнет колоть нужно вдохнуть и не выдыхать 4 шага( на веле время примерно равное 4 шагам), потом выдох и повторяешь пока не пройдет. В основном хватает несколько раз всего сделать и проходит.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Почему болит в правом боку ?
СообщениеДобавлено: 10.05.2010 22:48 
Аватара пользователя

Сообщения: 1807
Город: Харьков, Алексеевка
Пол: Муж
Возраст: 41
Зарегистрирован:23.02.2008
Питаться надо правильно и тренироваться равномерно, жилы с себя не тянуть. Вода - побарабану, просит организм - надо пить. Лично у меня такие симптомы были когда я усиленно плавал в бассейне и до\после и вообще курил.

_________________
Ремонт велосипедов
Cannondale Flash 3
Giant Anthem 3.5"
Univega HT-510


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Почему болит в правом боку ?
СообщениеДобавлено: 10.05.2010 23:03 
Аватара пользователя

Сообщения: 328
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 43
Зарегистрирован:25.07.2007
Да простят меня профессиональные врачи на этом форуме и если что, надеюсь, поправят.
Печень у тебя болит, мил человек. Это она справа. Есть такое понятие как "депо крови", если не ошибаюсь. Печень там присутствует также как и сердце. И печень активно участвует в кровообращении - не менее чем сердце. А при активных вот таких нагрузках и включается. Не есть хорошо. Снижайте нагрузки, тренеруйтесь постепенно. Вот в школах на кроссах так бездумно и гоняли до таких "эффектов".


Последний раз редактировалось Teddy_Bear 10.05.2010 23:06, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Почему болит в правом боку ?
СообщениеДобавлено: 10.05.2010 23:04 
Аватара пользователя

Сообщения: 1508
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 24
Зарегистрирован:18.09.2009
дышать нужно правильно, у меня такое было когда когда то давно бегал еще в школе..

_________________
Матрасничаю фрирайд на Specialized P All Mountain. Мой велосипед - мой характер.
DriveMIR.RU - Новости автомира =)

What will you think of me, when all that you'll ever see is only a part of the other me...


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Почему болит в правом боку ?
СообщениеДобавлено: 10.05.2010 23:06 
Аватара пользователя

Сообщения: 1219
Город: ХГ
Пол: Муж
Возраст: 26
Зарегистрирован:31.01.2009
В правом боку скорее всего под нагрузкой начинает болеть печень, но правильнее говорить не болит - в печени нет болевых рецепторов - печень увеличивается в размерах и растягивает капсулу, которой она покрыта - а в капсуле есть болевые рецепторы - появляется тупая, ноющая боль. Почему она бывает? У человека, который начинает тренироваться(короче неподготовленного) сердце не успевает справляться с венозным притоком крови - нехватает силы сердечного выброса, а компенсаторная аритмия только усугубляет ситуацию..... Начинается повышение диастолического давления( давление в венозном русле) что приводит к расширению вен внутренних органов - в том числе и внутренних вен печени+набухание паренхиматозных долек= увеличение объема печени и растяжение капсулы из-за венозной гиперемии(застоя).
Профилактика: умеренные, постоянно увеличивающиеся нагрузки\тренировки, (сердце тренируется только "объемами" - т.е для привыкания нужны километры, а не скорость и рывки), правильное питание - сердце - мышца, а ей необходимы пит вещества и время))) Удачи, объяснил как помнил из курса патфизы в Медунивере

_________________
http://vk.com/achmetow90


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Почему болит в правом боку ?
СообщениеДобавлено: 10.05.2010 23:12 
Аватара пользователя

Сообщения: 328
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 43
Зарегистрирован:25.07.2007
STROGOS писал(а):
дышать нужно правильно, у меня такое было когда когда то давно бегал еще в школе..

Нет, дело не в этом. Вот выше вообще подробно написали. Дыханием делу не поможешь. И втягиванием живота...Про воду вообще какая-то интересная теория. (Вообще лучше пить понемногу но постоянно, в любом виде спорта, насколько я помню. От дегидрации очень хреново будет.) Это печень, братцы. Правильно тенеруйтесь, правильно питайтесь, образ жизни ведите здоровый. Не пытайтесь прыгнуть выше головы. Во всём хороша мера. Здоровье нужно поправлять, а не гробить.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Почему болит в правом боку ?
СообщениеДобавлено: 10.05.2010 23:20 
Аватара пользователя

Сообщения: 1508
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 24
Зарегистрирован:18.09.2009
Teddy_Bear писал(а):
Нет, дело не в этом. Вот выше вообще подробно написали. Дыханием делу не поможешь. И втягиванием живота...Печень, братцы. Правильно тенеруйтесь, правильно питайтесь, образ жизни ведите здоровый. Не пытайтесь прыгнуть выше головы. Во всём хороша мера. Здоровье нужно поправлять, а не гробить.

могу ошибаться, но ведь цель сердца - гонять кровь, что бы обеспечивать все кислородом и пот вещ-вами, при нагрузке активно расходуется кислород, значит нужно его быстрее гонять
AchMetoW писал(а):
сердце не успевает справляться с венозным притоком крови - нехватает силы сердечного выброса

значит либо нужно сильнее сердце что бы быстрее гонять кислород в организме либо сильнее насытить кровь кислородом.

аналогия: обычно нужно доставлять из точки А в точку Б 10 литров воды в час, обычно это делает машинка которая привозит по 2 литра воды 5 раз за час. Но вдруг в пункте Б стали требовать 20 литров в час. Выхода два, либо заставить машинку ездить быстрее либо увеличить ей емкость бочки. увеличение насыщения крови кислородом = увеличение емкости машинки.

могу ошибаться, биологию знаю на школьном уровне, руководствуюсь логикой.

_________________
Матрасничаю фрирайд на Specialized P All Mountain. Мой велосипед - мой характер.
DriveMIR.RU - Новости автомира =)

What will you think of me, when all that you'll ever see is only a part of the other me...


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Почему болит в правом боку ?
СообщениеДобавлено: 10.05.2010 23:24 
Аватара пользователя

Сообщения: 539
Город: Харьков. Москалевка.
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:12.02.2009
Дыханием можно снять боль "в данный момент", когда болит, а бежать или ехать нужно. Проверенно 45 км. марш-бросками. Это конечно же не панацея.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Почему болит в правом боку ?
СообщениеДобавлено: 10.05.2010 23:26 
Аватара пользователя

Сообщения: 539
Город: Харьков. Москалевка.
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:12.02.2009
STROGOS
Нужно не быстрее гонять кровь, а больше крови за один толчок. Если хочешь быстрее, то бегай на пульсе 190 и будет тебе быстро. Но сердце не будет отдыхать, а это прямой путь к инфаркту.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Почему болит в правом боку ?
СообщениеДобавлено: 10.05.2010 23:30 
Аватара пользователя

Сообщения: 1508
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 24
Зарегистрирован:18.09.2009
timonenok писал(а):
Нужно не быстрее гонять кровь,

я и не говорил что нужно ее быстрее гонять, я говорил что гонять можно так же, но если правильно дышать, то в том же объеме крови будет больше кислорода.

_________________
Матрасничаю фрирайд на Specialized P All Mountain. Мой велосипед - мой характер.
DriveMIR.RU - Новости автомира =)

What will you think of me, when all that you'll ever see is only a part of the other me...


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Почему болит в правом боку ?
СообщениеДобавлено: 10.05.2010 23:37 
Аватара пользователя

Сообщения: 328
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 43
Зарегистрирован:25.07.2007
STROGOS писал(а):
аналогия: обычно нужно доставлять из точки А в точку Б 10 литров воды в час, обычно это делает машинка которая привозит по 2 литра воды 5 раз за час. Но вдруг в пункте Б стали требовать 20 литров в час. Выхода два, либо заставить машинку ездить быстрее либо увеличить ей емкость бочки. увеличение насыщения крови кислородом = увеличение емкости машинки.

могу ошибаться, биологию знаю на школьном уровне, руководствуюсь логикой.

И верно, вот "емкость машинки" за счет печени и увеличивается. Именно она и есть эта емкость. В этом случае. Короче, по вопросу. Болит в результате печень или что-там,связанное именно с ней. Рекомендации все выше. Завязывайте. Вы не в армии на "марш броске". А то будет вам "марш бросок" в больницу. Постепенность и соответствующие нагрузки для своего организма.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Почему болит в правом боку ?
СообщениеДобавлено: 10.05.2010 23:40 
Аватара пользователя

Сообщения: 1508
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 24
Зарегистрирован:18.09.2009
короче как обычно, катайтесь в удовольствие))

_________________
Матрасничаю фрирайд на Specialized P All Mountain. Мой велосипед - мой характер.
DriveMIR.RU - Новости автомира =)

What will you think of me, when all that you'll ever see is only a part of the other me...


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему На страницу 1, 2, Bce  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.096s | 32 Queries | GZIP : On | Load : 0.71 ]
Reputation System ©'