Convoy s2+2,8А 390грн -"Первый Фонарик"-ВСЕ ГОРОДА УКРАИНЫ!


Начать новую тему Ответить на тему На страницу 1, 2, 3, Bce  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Болят руки
СообщениеДобавлено: 23.03.2015 15:31 

Сообщения: 11
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:23.03.2015
При поездке больше 15 км начинают болеть руки (сначала правая, а потом и левая) Грипсы стоковые, перчатки кожанные, без геля. Читал где-то, что как правило это зависит от неправильной посадки, но изменинения высоты и положения седла не спасают. Подскажите в чем искать причину и помогут ли рога на руль?


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болят руки
СообщениеДобавлено: 23.03.2015 16:00 

Сообщения: 440
Город: Мариуполь
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:26.11.2014
Дело не в высоте, а в длинне рамы. Как вариант-короткий вынос.

_________________
Ветер-лучший попутчик!


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болят руки
СообщениеДобавлено: 23.03.2015 16:35 

Сообщения: 65
Город: Dnyepropetrovsk
Пол: Муж
Возраст: 37
Зарегистрирован:19.09.2014
Причин может быть множество. Тем более, что ТС не уточнил ГДЕ именно болят руки. Может ему просто грипсы не подходят? А может действительно короткий вынос, неверный угол наклона руля и привет перенапряжение. Я одно время тоже парился - ставил эргогрипсы, менял перчатки, пока не подобрал руль сугубо под свою ширину плеч и наклон корпуса.

_________________
Why is downhill better then golf? Because for downhill you gotta have TWO balls!


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болят руки
СообщениеДобавлено: 23.03.2015 16:39 
Аватара пользователя

Сообщения: 470
Город: макеевка
Пол: Муж
Возраст: 40
Зарегистрирован:03.12.2012
Если холодеют , немеют или покалывают тогда само массаж или массаж воротников ой зоны(могут быть дополнительно небольшое головокружениеили боли в области шеи )
Или снепривычки тогда рога и мягкие грипсы

Многие руль задирают вверх . Советую его направить на седло или немного ниже ( чисто анатомия имхо )


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болят руки
СообщениеДобавлено: 23.03.2015 18:53 
Аватара пользователя

Сообщения: 583
Город: Киев
Пол: Муж
Возраст: 34
Зарегистрирован:29.08.2014
уже ответил вам на велокиеве :cool:

_________________
Прошлые велы: Author Trophy 2005, крокодил на раме ХВЗ "Украина" 1988
Дневник моего нынешнего велосипеда Ardis Compass 2013
http://www.uabike.com/forum/viewtopic.php?f=9&t=14112


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болят руки
СообщениеДобавлено: 23.03.2015 20:17 
Аватара пользователя

Сообщения: 310
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:20.09.2014
Ширина руля, высота руля, расстояние от седла, все это имеет значение.
В какой части болят руки? Ладони или суставы?

Я пользуюсь мягкими большими ручками (грипсами).
Такого типа:
Изображение

Руль - чуть ниже седла. Родной вынос получался низко, пришлось купить регулируемый и буквально на пару сантиметров поднять руль, сразу стало комфортно.
Изображение

UPD Сначала поднял, насколько мог руль трубой (купил по астрономической цене кольцо), но там сильно не разгуляешься.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болят руки
СообщениеДобавлено: 23.03.2015 21:27 

Сообщения: 11
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:23.03.2015
Dios писал(а):
Дело не в высоте, а в длинне рамы. Как вариант-короткий вынос.


Как определить что проблема в выносе, не покупая новый? Размер рамы мой - L, рост 185


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болят руки
СообщениеДобавлено: 23.03.2015 21:29 

Сообщения: 11
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:23.03.2015
Yoger писал(а):
Причин может быть множество. Тем более, что ТС не уточнил ГДЕ именно болят руки. Может ему просто грипсы не подходят? А может действительно короткий вынос, неверный угол наклона руля и привет перенапряжение. Я одно время тоже парился - ставил эргогрипсы, менял перчатки, пока не подобрал руль сугубо под свою ширину плеч и наклон корпуса.


Болит, кисть, пальцы, запьястье. Боль - как от усталости. Как будто эспандер качаю во время езды. Хочу попробывать рога поставить, чтобы разворачивать иногда ладонь для отдыха


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болят руки
СообщениеДобавлено: 23.03.2015 21:30 

Сообщения: 11
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:23.03.2015
дима007 писал(а):
Если холодеют , немеют или покалывают тогда само массаж или массаж воротников ой зоны(могут быть дополнительно небольшое головокружениеили боли в области шеи )
Или снепривычки тогда рога и мягкие грипсы

Многие руль задирают вверх . Советую его направить на седло или немного ниже ( чисто анатомия имхо )

Просто боль от усталости. Тоже думаю про рога


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болят руки
СообщениеДобавлено: 23.03.2015 21:30 
Аватара пользователя

Сообщения: 901
Изображения: 1
Город: пос. Новая Покровка
Пол: Муж
Возраст: 34
Зарегистрирован:17.06.2009
Вот:
http://yandex.ua/yandsearch?rdrnd=24765 ... 27135576.1

Рожки юзаешь???? Рожки очень помогают!!!!

_________________
Фото: http://fotki.yandex.ru/users/zverev-zan/album/392865/
Вк: http://vk.com/id299054593
strava: https://www.strava.com/athletes/13679228


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болят руки
СообщениеДобавлено: 23.03.2015 21:32 

Сообщения: 11
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:23.03.2015
stromvos писал(а):
Ширина руля, высота руля, расстояние от седла, все это имеет значение.
В какой части болят руки? Ладони или суставы?

Я пользуюсь мягкими большими ручками (грипсами).
Такого типа:
Изображение


Вот тоже к таким присматриваюсь, только еще с рогами по бокам. Как такие в удобстве?


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болят руки
СообщениеДобавлено: 23.03.2015 21:33 

Сообщения: 11
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:23.03.2015
ZAN писал(а):
Вот:
http://yandex.ua/yandsearch?rdrnd=24765 ... 27135576.1

Рожки юзаешь???? Рожки очень помогают!!!!


Спасибо. Значит надо рожки все таки покупать. На всех форумах советуют


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болят руки
СообщениеДобавлено: 23.03.2015 21:36 
Аватара пользователя

Сообщения: 901
Изображения: 1
Город: пос. Новая Покровка
Пол: Муж
Возраст: 34
Зарегистрирован:17.06.2009
И грипсы ортопедические!!! Сейчас поищу фото моего руля.

_________________
Фото: http://fotki.yandex.ru/users/zverev-zan/album/392865/
Вк: http://vk.com/id299054593
strava: https://www.strava.com/athletes/13679228


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болят руки
СообщениеДобавлено: 23.03.2015 21:43 
Аватара пользователя

Сообщения: 310
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:20.09.2014
mc_komisar писал(а):
stromvos писал(а):
Ширина руля, высота руля, расстояние от седла, все это имеет значение.
В какой части болят руки? Ладони или суставы?

Я пользуюсь мягкими большими ручками (грипсами).
Такого типа:
Изображение


Вот тоже к таким присматриваюсь, только еще с рогами по бокам. Как такие в удобстве?


Нужно комплектом покупать грипсы с рогами.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болят руки
СообщениеДобавлено: 23.03.2015 21:43 
Аватара пользователя

Сообщения: 901
Изображения: 1
Город: пос. Новая Покровка
Пол: Муж
Возраст: 34
Зарегистрирован:17.06.2009
Фото не, короче грипсы типа таких
http://velopuls.com.ua/product/gripsy-- ... i-rulya_1/
рожки такие
http://bikemania.com.ua/product/roga-ka ... o-chernyj/

_________________
Фото: http://fotki.yandex.ru/users/zverev-zan/album/392865/
Вк: http://vk.com/id299054593
strava: https://www.strava.com/athletes/13679228


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему На страницу 1, 2, 3, Bce  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.103s | 32 Queries | GZIP : On | Load : 0.68 ]
Reputation System ©'