Convoy s2+2,8А 390грн -"Первый Фонарик"-ВСЕ ГОРОДА УКРАИНЫ!


Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, Bce  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Болят руки
СообщениеДобавлено: 24.03.2015 11:08 

Сообщения: 11
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:23.03.2015
ZAN писал(а):
Фото не, короче грипсы типа таких
http://velopuls.com.ua/product/gripsy-- ... i-rulya_1/
рожки такие
http://bikemania.com.ua/product/roga-ka ... o-chernyj/


Рога хочу по-меньше, потому что "черезруль" может быть больно( Как на счет таких? http://des.gearbest.com/uploads/201310/ ... 286286.jpg


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болят руки
СообщениеДобавлено: 24.03.2015 15:34 
Аватара пользователя

Сообщения: 310
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:20.09.2014
С рожками не так все однозначно.
Они очень удобны для перехвата, помогают рукам не соскочить при скоростном спуске по грунту.

Но из-за них теряешь ширину хвата. В зависимости от размеров руля и ширины плеч, может оказаться, что установку рожек заставит велосипедиста при нормальном хвате все время немного сдавливать себе грудную клетку. Тогда нужно будет искать руль ширее (или ширше).

Вот у меня ортопедические ручки на руле, они широкие и просто надеваются до упора на руль. Их можно держать за торец, что я и делаю для отдыха.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болят руки
СообщениеДобавлено: 24.03.2015 16:01 
Аватара пользователя

Сообщения: 1161
Изображения: 66
Город: Харьков, Основа, ул.Лютовская, д.65
Пол: Муж
Возраст: 42
Зарегистрирован:04.07.2009
У вас, что только руки болят? А попец нет? Ездите побольше- все как рукой снимет. Без фанатизма конечно! Постепенно увеличивая километраж и сложность трасс.
А вообще, можно попробовать хорошую вилку. Пружинную или воздушную без разницы, лишь бы была мягкая под ваш вес.

_________________
Best Of Bike- Велозапчасти и аксессуары


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болят руки
СообщениеДобавлено: 24.03.2015 16:08 
Аватара пользователя

Сообщения: 1346
Город: Судак
Пол: Муж
Зарегистрирован:20.10.2010
mc_komisar писал(а):
Болит, кисть, пальцы, запьястье. Боль - как от усталости. Как будто эспандер качаю во время езды. Хочу попробывать рога поставить, чтобы разворачивать иногда ладонь для отдыха

Возможно усталость и есть.
Люди нередко вцепляются в руль мёртвой хваткой да так и держат, чтобы не убежал. Амортвилка им в этом особенно потворствует. Кровоток нарушен, мышцы постоянно напряжены.
А он никуда не убежит. Руки на нём должны просто расслаблено лежать и придерживать, для стабильности.

И вообще, покажите велосипед. Может у вас там седло стоит в виде графика цен на нефть за последние полгода, тогда о причинах и гадать не надо.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болят руки
СообщениеДобавлено: 24.03.2015 17:49 
Аватара пользователя

Сообщения: 272
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:19.12.2011
эргономические грипсы нужно брать только с фиксаторами, иначе толку от них не очень много

_________________
rocky mountain fusion 29, а также кони выходного дня: eska/ аист/спартак АМЗ


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болят руки
СообщениеДобавлено: 24.03.2015 17:57 
Аватара пользователя

Сообщения: 310
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:20.09.2014
aidaho писал(а):
Люди нередко вцепляются в руль мёртвой хваткой


Очень может быть.
Я вот когда на мотоцикле впервые поехал, так правая рука, ответственная за дроссельную заслонку, очень болела от напряжения. (Знаете, когда под тобой 1.2 литра, способные за 4 секунды набрать 100, то очень боишься чуть сильней крутнуть.)


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болят руки
СообщениеДобавлено: 24.03.2015 17:59 
Аватара пользователя

Сообщения: 310
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:20.09.2014
сажа писал(а):
эргономические грипсы нужно брать только с фиксаторами, иначе толку от них не очень много

То у тебя просто болтались, наверное, на руле они.
Если туго сидят, то никуда они не крутятся.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болят руки
СообщениеДобавлено: 25.03.2015 00:38 
Аватара пользователя

Сообщения: 594
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 45
Зарегистрирован:02.10.2011
mc_komisar писал(а):
При поездке больше 15 км начинают болеть руки (сначала правая, а потом и левая) Грипсы стоковые, перчатки кожанные, без геля. Читал где-то, что как правило это зависит от неправильной посадки, но изменинения высоты и положения седла не спасают. Подскажите в чем искать причину и помогут ли рога на руль?


Это как раз и зависит от неправильной посадки...
Вначале выставляется седло правильно,а потом уже подбирается вынос...
При неправильной посадке увеличивается нагрузка на руки...ИМХО вот и весь ответ...
Рожки тоже полезная штука,особенно для смены положения рук на руле,но при неправильной посадке они не спасут...
И правильная посадка ощущается не сразу,прикатывать надо...


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болят руки
СообщениеДобавлено: 14.04.2015 14:23 

Сообщения: 11
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:23.03.2015
Stenn писал(а):
Это как раз и зависит от неправильной посадки...
Вначале выставляется седло правильно,а потом уже подбирается вынос...
При неправильной посадке увеличивается нагрузка на руки...ИМХО вот и весь ответ...
Рожки тоже полезная штука,особенно для смены положения рук на руле,но при неправильной посадке они не спасут...
И правильная посадка ощущается не сразу,прикатывать надо...


Размер вела мой, седло параллельно земле...вроде все норм...
Купил вот такие грипсы http://firepic.org/images/2015-04/14/32m76o2jo6d7.jpg - теперь могу не только комбинировать положение рук, но и место, которым упираюсь в руль (раньше возможно было только подушечками у оснований пальцев, сейчас есть возможность упираться самой ладошкой). Боль прошла, спасибо за советы)


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болят руки
СообщениеДобавлено: 15.04.2015 08:33 

Сообщения: 2
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 30
Зарегистрирован:12.08.2013
mc_komisar писал(а):
Stenn писал(а):
Это как раз и зависит от неправильной посадки...
Вначале выставляется седло правильно,а потом уже подбирается вынос...
При неправильной посадке увеличивается нагрузка на руки...ИМХО вот и весь ответ...
Рожки тоже полезная штука,особенно для смены положения рук на руле,но при неправильной посадке они не спасут...
И правильная посадка ощущается не сразу,прикатывать надо...


Размер вела мой, седло параллельно земле...вроде все норм...
Купил вот такие грипсы http://firepic.org/images/2015-04/14/32m76o2jo6d7.jpg - теперь могу не только комбинировать положение рук, но и место, которым упираюсь в руль (раньше возможно было только подушечками у оснований пальцев, сейчас есть возможность упираться самой ладошкой). Боль прошла, спасибо за советы)


Дорогие? В Китае брали?


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болят руки
СообщениеДобавлено: 15.04.2015 08:35 

Сообщения: 14
Город: Киев
Пол: Муж
Возраст: 30
Зарегистрирован:09.09.2012
gramilla писал(а):

Дорогие? В Китае брали?


Да интересно где и почем. Тоже думаю обновить грипсы и перчатки на лето новые взять


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болят руки
СообщениеДобавлено: 15.04.2015 11:18 

Сообщения: 65
Город: Dnyepropetrovsk
Пол: Муж
Возраст: 37
Зарегистрирован:19.09.2014
stromvos писал(а):
сажа писал(а):
эргономические грипсы нужно брать только с фиксаторами, иначе толку от них не очень много

То у тебя просто болтались, наверное, на руле они.
Если туго сидят, то никуда они не крутятся.

Очень даже крутятся :) В своё время пользовался похожими на эти грипсами, но без замков. С какими матюгами они на руль одевались - не передать :) Но уже через полгода начали проворачиваться - там есть ощутимый рычаг из-за выпуклости.
Потом сменил их на такие, уже с замками и наплывами вместо рогов. Претензий в проворачиваемости к ним нет - сидят туго и крепко держатся. Правда не сразу получилось одеть - лепестки внутреннего распора не хотели влезать в трубу руля - пришлось их подгибать пинцетом. Да и они слегка дискомфорт давали - полка наплыва попадала на мягкую часть большого пальца.

Сейчас вот подумываю плюнуть на всю эту брЭндовщину и самостоятельно выточить себе грипсы из... дерева :)

PS Самые "эргономичные" ручки я видел на ходунках в больнице :) Уж насколько точно они повторяли положение ладони - никакие велогрипсы не смогут повторить.

_________________
Why is downhill better then golf? Because for downhill you gotta have TWO balls!


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болят руки
СообщениеДобавлено: 15.04.2015 11:37 
Аватара пользователя

Сообщения: 581
Изображения: 104
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 28
Зарегистрирован:21.02.2009
рожками уже давно перестал пользоваться, на МТБ руле они ни к чему, и не в грипах дело, если руки реально затекают уже после 15 км, то вопрос скорее все же в некорректной посадке, возможно слишком большое ETT или руль выставлен так, что кисти неудобно. Или же если катаете недавно, то замечал у начинающих особенность - руки в локте не расслаблены и не аммортизируют, если руки постоянно в напряжении, то не мудрено.

_________________
Kharkiv Night Race 2016
MTB: Cannondale frankenstein project
ROAD: Ridley Damocles


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болят руки
СообщениеДобавлено: 15.04.2015 12:28 
Аватара пользователя

Сообщения: 2728
Изображения: 35
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 49
Зарегистрирован:16.11.2011
Не стоит утверждать столь категорично о ненужности рожек - вещь очень субъективная,особенно при поездках на большие расстояния. Существует масса причин по которым могут неметь руки (в том числе и некорректная посадка и излишне сильный хват руля, с непривычки). Если дело все же в передавливании нервных окончаний на ладони, то правильно подобранные рожки как раз помогают поменять хват и на время снять давление. А вот, что касается всякого рода эргономических ручек - на мой взгляд штука чисто маркетинговая (как глагол с амортизатором или гелевое седло) - хотя, наверняка найдутся несогласные. :wink:


Что касается правильности посадки - полностью согласен, проверить надо обязательно.

_________________
FLAT CAT garage Сборка кастомов, техническое обслуживание и ремонт велосипедов.
Консультации по подбору велосипеда. метро "Научная" +380677912271


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Болят руки
СообщениеДобавлено: 15.04.2015 14:54 
Аватара пользователя

Сообщения: 272
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:19.12.2011
есть типа эргономические ручки недорогие, они как раз по моему не очень помогают, а вот гелевые грипсы автор пухлые, и справляются хорошо

_________________
rocky mountain fusion 29, а также кони выходного дня: eska/ аист/спартак АМЗ


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, Bce  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.103s | 31 Queries | GZIP : On | Load : 0.79 ]
Reputation System ©'