Ліхтарі CONVOY C8 S2+ S3 M1 акумулятори, зарядні, драйвери


Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 30, Bce  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 07.04.2011 16:28 
Аватара пользователя

Сообщения: 200
Город: Kharkov
Пол: Муж
Зарегистрирован:03.04.2007
leon_84 писал(а):
увидел тему по похудению и решил сам отписаться
я в том году за период с середины мая до конца июня сбросил 13 кг
но для этого я катал на велосипеде типа глухарь по 60 км в день по делам по городу


figase/ а сколько в тебе было?

_________________
Продам противоугонную каленую цепь 8 мм, 10 мм, 13 мм


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 07.04.2011 16:39 
Аватара пользователя

Сообщения: 778
Изображения: 1
Город: Павлоград, Днепропетровская обл.
Пол: Муж
Возраст: 31
Зарегистрирован:01.04.2008
leon_84 писал(а):
увидел тему по похудению и решил сам отписаться
я в том году за период с середины мая до конца июня сбросил 13 кг
но для этого я катал на велосипеде типа глухарь по 60 км в день по делам по городу

Это из-за нервов. Водители наглые, когда много по городу ездишь - нервничать приходится.
:)

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 07.04.2011 16:46 

Сообщения: 1776
Город: Vancouver
Пол: Муж
Возраст: 32
Зарегистрирован:30.06.2009
неее температура 40 градусов и постоянный скорсоти свыше 30 км


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 07.04.2011 17:17 
Аватара пользователя

Сообщения: 1808
Город: Харьков, Алексеевка
Пол: Муж
Возраст: 41
Зарегистрирован:23.02.2008
leon_84 страшно представить сколько же ты сбросил за сезон, если за полтора месяца 13 кг

_________________
Ремонт велосипедов
Cannondale Flash 3
Giant Anthem 3.5"
Univega HT-510


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 07.04.2011 18:34 
Аватара пользователя

Сообщения: 1391
Изображения: 112
Город: }{арьков
Пол: Жен
Возраст: 44
Зарегистрирован:27.05.2008
Cmac писал(а):
Водители наглые, когда много по городу ездишь - нервничать приходится.
:)

Как раз наоборот. Дзен накрывает. :D Спокойно уже вычисляешь и пропускаешь м*дил, а от правильных водителей дожидаешься подтверждения, что они тебя и твой маневр (будущий) понимают. Всё путём.

_________________
помощь 92 омбр (передовая в Счастье!): Реквизиты: 5168742060115296 карта Приватбанка Омелаенко Олег Викторович


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 07.04.2011 19:18 
Аватара пользователя

Сообщения: 104
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 27
Зарегистрирован:17.06.2010
Baiker, может я и погорячился. Допускаю, что кому-то и 10км дистанция, у всех разный уровень подготовки. Если человек в сезоне ездил по 30-50 км - возможно, 10-12 км для него в самый раз. Как по мне - 30 км нормально :pardon:


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 07.04.2011 19:51 

Сообщения: 1776
Город: Vancouver
Пол: Муж
Возраст: 32
Зарегистрирован:30.06.2009
30 км в час скорость я имел ввиду
медленнее не едеться
похудел то на 17 кг но так как рацион не менял к сезону толку мало
вот тоже пост начался пока держусь до сих пор ну и катаю
а чтоб похудет на веле на нем надо каждый день катать
и не по 7 км
и каждый день и толк может будет


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 07.04.2011 19:52 
Аватара пользователя

Сообщения: 1470
Город: Rivne
Пол: Муж
Возраст: 34
Зарегистрирован:14.12.2009
Цитата:
20-30 км так можно подорвать колени

оригинальный у вас юмор


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 07.04.2011 20:00 
Аватара пользователя

Сообщения: 778
Изображения: 1
Город: Павлоград, Днепропетровская обл.
Пол: Муж
Возраст: 31
Зарегистрирован:01.04.2008
posoh писал(а):
Как раз наоборот. Дзен накрывает. :D Спокойно уже вычисляешь и пропускаешь м*дил, а от правильных водителей дожидаешься подтверждения, что они тебя и твой маневр (будущий) понимают. Всё путём.


Вот-вот, а голова-то постоянно думает, напрягается, отличает м*дил от остальных, и глазки бегают по дороге в поисках ямок, а при их нахождении тут же траектория движения придумывается. И получается, что основная нагрузка идёт на мозг! А ногам-то уже ничего и не "достаётся". С такой ездой хочешь-не хочешь, а худеешь. :D

_________________
Изображение

Изображение

Изображение


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 07.04.2011 20:28 

Сообщения: 1776
Город: Vancouver
Пол: Муж
Возраст: 32
Зарегистрирован:30.06.2009
Cmac писал(а):
posoh писал(а):
Как раз наоборот. Дзен накрывает. :D Спокойно уже вычисляешь и пропускаешь м*дил, а от правильных водителей дожидаешься подтверждения, что они тебя и твой маневр (будущий) понимают. Всё путём.


Вот-вот, а голова-то постоянно думает, напрягается, отличает м*дил от остальных, и глазки бегают по дороге в поисках ямок, а при их нахождении тут же траектория движения придумывается. И получается, что основная нагрузка идёт на мозг! А ногам-то уже ничего и не "достаётся". С такой ездой хочешь-не хочешь, а худеешь. :D

четко


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 07.04.2011 20:35 
Аватара пользователя

Сообщения: 1391
Изображения: 112
Город: }{арьков
Пол: Жен
Возраст: 44
Зарегистрирован:27.05.2008
Cmac писал(а):
И получается, что основная нагрузка идёт на мозг! А ногам-то уже ничего и не "достаётся". С такой ездой хочешь-не хочешь, а худеешь. :D

не, ещё "голос" ставится. Я сегодня воспитывала шавок подзаборных, ни разу не грамотных, в районе трамвайногол круга по Шевченко (там всякие СТО и прочее). Голос охрип. О! щаз в фа-фа сходю! на меня похожего чудика видела)))

_________________
помощь 92 омбр (передовая в Счастье!): Реквизиты: 5168742060115296 карта Приватбанка Омелаенко Олег Викторович


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 07.04.2011 23:42 
Аватара пользователя

Сообщения: 1470
Город: Rivne
Пол: Муж
Возраст: 34
Зарегистрирован:14.12.2009
К вопросу как велокомп считает калории.

У меня модель Ciclosport 4.2 HR, в инструкции пишет что возраст, пол и уровень фитнеса (от 1 до 4) влияют на подсчет калорий.
Вот что он вчера насчитал у меня (М, 29 лет, фитнес поставил себе 3)
За 363 минуты на среднем пульсе 133 = 3832 ккал = 633.38 ккал/час
По 78.64 калории на 1 удар сердца.
Полная тепловая мощность для пульса 133 = 739 ватт, механическая мощность 162.6 ватта (при КПД 22%)

Примерно где-то так и есть, чтобы проехать 172 км по умеренно холмистой местности примерно такую мощность и надо


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 08.04.2011 12:20 
Аватара пользователя

Сообщения: 104
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 27
Зарегистрирован:17.06.2010
yurik82 писал(а):
У меня модель Ciclosport 4.2 HR, в инструкции пишет что возраст, пол и уровень фитнеса (от 1 до 4) влияют на подсчет калорий.
Вот что он вчера насчитал у меня (М, 29 лет, фитнес поставил себе 3)

3ку выбрали наугад или для него есть какие-то критерии выбора?


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 08.04.2011 20:00 
Аватара пользователя

Сообщения: 1470
Город: Rivne
Пол: Муж
Возраст: 34
Зарегистрирован:14.12.2009
Наугад оставил заводскую настройку

1 – poor fitness
2 – average fitness
3 – good fitness [Default]
4 – high fitness

В циклоспортах предусмотрен режим тестирования - включаете тест и 5 минут расслаблены лежите/сидите. Самый низкий зафиксированный пульс за 5 минут берется за ЧССпокоя и на его основании (также возраст и пол и вес) предлагает InZone - нижний и верхний предел (рекомендованая зона для тренировок). На подсчет калорий это не влияет (хотя в другом моем наручном пульсометре Echowell счетчик калорий не крутится если текущий пульс ниже нижнего предела, в циклоспорте калории считает на всех пульсах).


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 10.04.2011 21:13 

Сообщения: 65
Пол: Не указан
Зарегистрирован:03.04.2011
Написано в теме много, иногда бред, иногда интересно.

Из личного опыта.
Мне 38.
2го июля 2010г купил велосипед и взвесился. Вес 129.5кг
4го августа 2010г взвесился. Вес 110кг.
Примерно за месяц минус 20 кг.
В жизни ничего не изменилось кроме того что стал ездить каждый день на работу на велосипеде.
15км на работу и 15км обратно, 5 дней в неделю. Средняя скорость по компьютеру 24км/ч обычно. Ну и кроме каждодневных 30км на работу/домой иногда менял маршрут, что добавляло ещё примерно 20км несколько раз. Может раза 4 за месяц. На выходных тоже катался иногда.

Вес 110 -113кг в зависимости от сезона держится уже лет десять.
129кг набрал просидев ~пол года дома перед ПК, из за сменившейся работы.

Ранее был случай когда за две недели худел на 15кг. Правда случай особый, те 2 недели были первыми после приезда в учебку в армии. 2 месяца в карантине, поездом в другой город, медосмотр и взвешивание, через 2 недели повторное взвешивание на тех же весах. Итог, минус 15 кг.

Не знаю, плохо это или хорошо, но скинуть 20кг за месяц для меня особого труда не составляет. Цель похудеть перед собой не ставил. Просто так получилось и получается.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 30, Bce  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.096s | 32 Queries | GZIP : On | Load : 0.23 ]
Reputation System ©'