Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, Bce  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02.04.2007 19:44 

Сообщения: 1286
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 40
Зарегистрирован:09.06.2005
nitzshe писал(а):
А никто не имеет ссылки на какую-нибудь статейку о том, как правильно ездить? То есть в каких случаях какие скорости использовать, в какой последовательности переключать и т.д.


http://velo.kharkov.ua/articles/Start.htm

_________________
Грек


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02.04.2007 20:52 

Сообщения: 2844
Изображения: 2
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 42
Зарегистрирован:14.02.2007
nitzshe.
Даю ссылку где рассказывается про посадку на велосипеде, как ездить на дальние дистанции, выбор зкипировки и многое другое www.realbieker.ru, на этом сайте прописался и наш форум.
10 км после длительного прерыва в езде на велосипеде нормально. Я сам такой-на форуме смотрел маршруты велопокатушек протяжённость-50-60-100-км тоже подумал "Во народ даёт" и езжу после зимнего перерыва до 10 км. И выдыхаюсь пока после мостиков подъёмчиков-на подъёме стараюсь сбрасывать скорость, а если подъём слишком крутой или затяжной то веду велосипед в руках. Как раз получается передышка. Главное после перерыва не киломметраж пктишествий, а постановка частоты педалирования, выбор оптимальной скорости движения, разминка сутавов.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02.04.2007 21:57 
Аватара пользователя

Сообщения: 16718
Изображения: 3
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 38
Зарегистрирован:30.09.2003
надо будет такую "дохлую" покатушку сбацать. Серьезно. Куча народу ж такого уровня. Мы вот с женой катались...у бедняжки с непривычке все болит через 20 километров. Да я и бы 100 не выдюжил :):)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02.04.2007 22:06 

Сообщения: 2844
Изображения: 2
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 42
Зарегистрирован:14.02.2007
Как понять слово "дохлая"? Лёгкий маршрут без особых подъёмов, небольшая протяжённость маршрута?


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02.04.2007 22:09 

Сообщения: 237
Город: Чугуев, Харьков
Пол: Муж
Возраст: 37
Зарегистрирован:24.06.2005
Миша писал(а):
надо будет такую "дохлую" покатушку сбацать. Серьезно. Куча народу ж такого уровня.


Вся проблема таких покатушек в том, что устраивается она для жителей одного района (например - для Павлова Поля) ибо если она будет всехарьковская, то некоторым для места встречи нужно будет ехать столько же или больше, чем маршрут собственно покатушки.

_________________
schwinn fs al sport


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 02.04.2007 22:18 
Аватара пользователя

Сообщения: 3166
Город: Харьков. Салтовское шоссе
Пол: Муж
Возраст: 38
Зарегистрирован:31.03.2007
Присоединяюсь к топику:)
Взял Аваланч 3.0.
Сел первый раз за даже не знаю сколько лет, передачу и ручной тормоз увидел впервые в жизни, довел его с Деревянко до Салтовского шоссе, 17 км. со средней 12 км/ч, распугал всех прохожих и частично машин, немножко устал и очень неприятно болит попка:)


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03.04.2007 09:07 
Аватара пользователя

Сообщения: 92
Город: Харьков, Новые Дома
Пол: Не указан
Возраст: 38
Зарегистрирован:31.03.2007
Baiker писал(а):
Даю ссылку где рассказывается про посадку на велосипеде, как ездить на дальние дистанции, выбор зкипировки и многое другое www.realbieker.ru, на этом сайте прописался и наш форум.


По данной ссылке нет ресурса, похоже это http://www.realbiker.ru/


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03.04.2007 09:19 
Аватара пользователя

Сообщения: 92
Город: Харьков, Новые Дома
Пол: Не указан
Возраст: 38
Зарегистрирован:31.03.2007
Миша писал(а):
мда... не разжились мы еще статейкой... В общем - крутить надо так, чтобы не сильно напрягаться - иначе далеко не уедешь, прилагая слабые усилия, короче. Частота вращения должна быть от оборота в секунду (каденс от 60-ти, а лучше 80). Соответственно передача должна подбираться таким образом. Тяжело крутить? Не убивай колени - понизь скорость. Вплоть до 1 / 1


А как же тогда ехать? Медленней пешеходов? Может быть из-за того что байк не шоссейный, поэтому для привычной (как мне кажется :-)) скорости нужно крутить педали с усилием.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03.04.2007 09:21 
Аватара пользователя

Сообщения: 92
Город: Харьков, Новые Дома
Пол: Не указан
Возраст: 38
Зарегистрирован:31.03.2007
GuTkiy писал(а):


Большое спасибо, распечатал :-)


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03.04.2007 10:20 
Аватара пользователя

Сообщения: 16718
Изображения: 3
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 38
Зарегистрирован:30.09.2003
Baiker писал(а):
Как понять слово "дохлая"? Лёгкий маршрут без особых подъёмов, небольшая протяжённость маршрута?

Именно так. Для обучающихся и девушек. И без автодорог.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03.04.2007 10:33 
Аватара пользователя

Сообщения: 3345
Изображения: 12
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 56
Зарегистрирован:29.06.2006
и закончить покатушку на открытой веранде Кафе-Мороженное поеданием оного :) (мороженного)


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03.04.2007 10:36 
Аватара пользователя

Сообщения: 4873
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 34
Зарегистрирован:01.06.2006
Я думаю новичков лучше сразу учить на треке в Ч.Лозовой. :-) Тогда они на примере поймуд что такое неправельная передача, и не будуд задавать глупых вопросов - почему надо крутить педали быстрее и т.п. :) И ещё желательно сразу учить новичков прыгать с трамплина, но туд крайне желательно трамплин замаскировать и сделать неожиданным. В принципе мне кажитсо что было б неплохо сделать клуб велоскаудов (ну это те, которые в зеленой форме), и там в очень жеских режимах под жеским присмодром обучать новичков владению педальным приводом. Ну фсе видели что такое скауды (см. фильм Трудный ребеног II). Вот. =))
Ну а таг, в принципе можно и покатушки матрасные... раз нету базы велоскаудов.

_________________
Мало кто понимает, что не мы идем по жизни, а нас ведут по ней. (Лион Фейхтвангер)
江湖 江山 性命 三教 :)
-------


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03.04.2007 10:49 
Аватара пользователя

Сообщения: 92
Город: Харьков, Новые Дома
Пол: Не указан
Возраст: 38
Зарегистрирован:31.03.2007
Из статьи:

"...вы должны поддерживать частоту вращения педалей 60-90 ОБОРОТОВ В МИНУТУ..."

и чуть ниже:

"Посадка при езде в крутую гору: ....Для облегчения можете встать с седла и педалировать стоя, но не забывайте загружать заднее колесо."

Я не представляю себе, как это стоя крутить педали с частотой вращения 60-90 оборотов в минуту.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03.04.2007 11:09 
Аватара пользователя

Сообщения: 92
Город: Харьков, Новые Дома
Пол: Не указан
Возраст: 38
Зарегистрирован:31.03.2007
Подскажите пожалуйста, что значит "более высокая передача"? Какая это звездочка? Постоянно в тексте встречаю, непонятно пока.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03.04.2007 11:20 
Аватара пользователя

Сообщения: 4873
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 34
Зарегистрирован:01.06.2006
Это зависит от того, относительно чего она считается более высокой. Чем меньше звездоча сзади, тем выше передача. Спереди наоборот.
Ну и на манетке обычно ж пишетьсо. 0 - самая слабая передача (даже не на всех манетках есть) ну и чем больше цифро, тем выше. Хм.

_________________
Мало кто понимает, что не мы идем по жизни, а нас ведут по ней. (Лион Фейхтвангер)
江湖 江山 性命 三教 :)
-------


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, Bce  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: rambler bot, Yahoo [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.112s | 28 Queries | GZIP : On | Load : 0.93 ]
Reputation System ©'