Convoy s2+2,8А 390грн -"Первый Фонарик"-ВСЕ ГОРОДА УКРАИНЫ!


Начать новую тему Ответить на тему
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: правильная посадка
СообщениеДобавлено: 18.05.2011 21:37 

Сообщения: 12
Пол: Муж
Зарегистрирован:13.05.2011
надеюсь не наплодил тему. вопрос в следующем, сегодня фактически первый раз в сезоне проехался порядка 30км, рост у меня 2м, седло я поднять под себя на довольно высокой раме смог, а вот до руля еще не добрался. Довольно сильная нагрузка была на запястья, видимо из за того что руль низко (шоссер с прямым рулем). Приходилось менять положение рук на руле довольно часто.
Вопрос в следующем: запястья натренировываются под нагрузку?, не сильно ли это вредно, или нужно как можно раньше поднимать руль?


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: правильная посадка
СообщениеДобавлено: 18.05.2011 22:28 
Аватара пользователя

Сообщения: 249
Город: Харьков, Алексеевка
Пол: Муж
Возраст: 29
Зарегистрирован:08.02.2009
В прошлом году, когда только начал ездить на шоссейнике (руль баран), тоже очень болели запястья. Когда прикатался (около 150-200км) прошло. Возможно это с непривычки - вилка-то жесткая. Хотя в твоем случае может быть и высота руля играет роль.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: правильная посадка
СообщениеДобавлено: 18.05.2011 23:53 

Сообщения: 846
Изображения: 0
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:26.01.2010
Стараюсь чтобы высота руля была в пределах 5-10см ниже сидушки.Мне так гораздо удобнее чем с высоким.А руки со временем привыкнут.Дискомфорта не будет.

_________________
Цитата:Zmiev-turist
Уважаемый форумчанин, смените аватарку и подпись или будет Вам бан.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: правильная посадка
СообщениеДобавлено: 19.05.2011 13:12 

Сообщения: 2724
Изображения: 2
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 41
Зарегистрирован:14.02.2007
На мой взгляд очень хорошо написано про посадку на велосипеде http://uabike.com категория Техника езды пост Посадка на маунтинбайке. Рассказано на какую высоту ставить седло, переднее/заднее положение седла относительно подсидельной трубы. Высота установки руля.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: правильная посадка
СообщениеДобавлено: 19.05.2011 19:58 
Аватара пользователя

Сообщения: 1117
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:22.03.2010
привыкнут руки. пока можете руль немного выше поднять. и неплохо бы офп поделать. поотжиматься на кулачках в свободное время дома.

_________________
связь со мной через асю 472422559. сразу пишите что вы с ХТ форума
Велодоктор О936641ОО5
Веломастерская BIKE CENTER SERVICE http://vk.com/bikecenterservice


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.086s | 21 Queries | GZIP : On | Load : 0.67 ]
Reputation System ©'