Winter sale-5% Расходники и Ремонт Fox:бушинги,сальники,итд


Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, Bce  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29.05.2007 17:13 

Сообщения: 1003
Город: Город
Пол: Муж
Зарегистрирован:17.05.2006
У Голтися я читал, что весьма полезна курага, в пустыне на велике он ею подкреплялся

http://www.goltis.info/ru/texts/


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29.05.2007 17:54 
Аватара пользователя

Сообщения: 26
Пол: Не указан
Возраст: 37
Зарегистрирован:14.05.2007
Taras писал(а):

Спасибо, интересные ссылки.
Особенно понравилось: "Велотурист должен есть часто, но помногу" :wink:

_________________
Specialized Hardrock XC 2007


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29.05.2007 19:27 

Сообщения: 1211
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 39
Зарегистрирован:09.06.2005
Intraday писал(а):
У Голтися я читал, что весьма полезна курага, в пустыне на велике он ею подкреплялся

Ага, и в качестве побочного эффекта - увеличение скорости за счет реактивной тяги :D

_________________
Грек


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 29.05.2007 20:41 

Сообщения: 2727
Изображения: 2
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 41
Зарегистрирован:14.02.2007
Растворённые в кипятке бульоны "Маги", "Галина Бланка" по составу напоминают бульоны, котрыми питаются велогонщики еа гонках "Джиродо Италия" и "Тур де Франс" или на "Уэлте".


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30.05.2007 00:21 
Аватара пользователя

Сообщения: 5543
Город: Харьков; Киеff
Пол: Муж
Возраст: 37
Зарегистрирован:26.07.2006
А что находиться в бюзетах у гонщиков?
Какие продукты???
Что такое энергетические батончики???

_________________
Переходник для заправки тур.баллонов. Заправка баллонов.
Бесплатная доставка! Solar Storm Х2 XM-L U2x2
Забавный велосипедист - группа, где собранны фото, видео, забавные истории и всякие приколы связанные с велосипедами и велосипедистами.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 30.05.2007 01:23 
Аватара пользователя

Сообщения: 1315
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:25.09.2005
тему стоит переназвать в «чем питаться на покатушке, гонке, марафоне»...
а то не дай бог кто-то поедет в велопоход с рюкзаком батончиков и бульонных кубиков :)

_________________
Продам новую супертеплую женскую худи Burton Monarch


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31.05.2007 15:49 

Сообщения: 560
Город: Харьков, Сумской трактъ
Пол: Муж
Возраст: 16
Зарегистрирован:17.05.2007
Baiker писал(а):
Практически далеко не ездил-самое дальше к себе на дачу расстояние 20 км и на Велодень к Солдату тоже киллоиетраж 21 км. На дачу ездил бутерброды брал. Если поход далёкий более 20 км-бутерброды брать, дома можно залить киптком бульоны "Маги", "Галина-Бланка" и вылить смесь в термос, если предполагается привалы с костом то можно брать супы в пакетах, "Мивину" ну и традиционные консервы тушёнку; "Кильку или тюльку в томате"; "Завтрак туриста".

Потом это называется здравствуй гастрит,если так продолжать.
Лучше жидкую овсянку, сделанную на сгущеном молоке во фляги,Овсяное печенье, изюми т.д. Консервы грозят жуткой изжогой.Лучше есть сугубо вареную и вареную пищу,консервы и копчености ну его нафиг
но на такое растояние можно не беспокоиться - 3-4 печеньки на всяк случай и запить что-то

_________________
Прочь пустые мечты о великих свершеньях, лишь с собой совладавши, достигнешь высот...(О. Хайям)


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31.05.2007 15:51 

Сообщения: 560
Город: Харьков, Сумской трактъ
Пол: Муж
Возраст: 16
Зарегистрирован:17.05.2007
пареную, хотел сказать

_________________
Прочь пустые мечты о великих свершеньях, лишь с собой совладавши, достигнешь высот...(О. Хайям)


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31.05.2007 16:02 
Аватара пользователя

Сообщения: 1313
Изображения: 5
Город: Vila Nova de Gaia, Portugal
Пол: Муж
Возраст: 36
Зарегистрирован:12.07.2005
Если есть на ходу, то мне нравяться орешки фундуки, курага и конфеты "молочный батончик", а также сыр с куска. Если есть 5 минут на остановку, то неплохо идёт бекон, печенье и огурцы. Если есть горелка, то овсянка;)

Перед гонкой (7-8 часовой) ем картофельное пюре с жареной курятиной или другим мясом..сколько влезет. Ко времени старта оно всё улягаеться, и на гонке я есть 3-4 часа не хочу;)..

Хотя может это и неправильно.

_________________
Красная MERIDA Kalahari 550sx - украдена
BMC Blast


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31.05.2007 16:09 

Сообщения: 560
Город: Харьков, Сумской трактъ
Пол: Муж
Возраст: 16
Зарегистрирован:17.05.2007
Желудок во время езды не работает активно,вся энергия идет на снабжение работы мыщц ног и туловища, а процесс переваривания пищи тоже требует энергии,поэтому тяжелая пища не переваривается,а висит в желудке камнем.А углеводы,расщепляются и идут в топку сразу за 20 мин, забирая на переваривание минимум энергии,если желудок перегрузить или сьесть не то можно получить
интоксикацию, справиться с которой организму надо будет даже не один день

_________________
Прочь пустые мечты о великих свершеньях, лишь с собой совладавши, достигнешь высот...(О. Хайям)


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31.05.2007 16:13 

Сообщения: 560
Город: Харьков, Сумской трактъ
Пол: Муж
Возраст: 16
Зарегистрирован:17.05.2007
Жареное,тоже не очень гут. Тяжело и жирно.Чтобы дольше сохранить желудок надо следить за питанием. При современном образе питания у 3 из 4 чел уже гастрик

_________________
Прочь пустые мечты о великих свершеньях, лишь с собой совладавши, достигнешь высот...(О. Хайям)


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31.05.2007 16:28 

Сообщения: 560
Город: Харьков, Сумской трактъ
Пол: Муж
Возраст: 16
Зарегистрирован:17.05.2007
Перед гонкой есть лучше за 3-4 часа и не обязательно много,но на длительные дистанции надо брать печенье, курагу ,бананы,изюм и другую легкую углеводистую пищу. Марсы,сникерсы, и т.п. содержат в себе кучу всяких консервантов для хранения,ароматизаторов для запаха и т.п..которые имеют способность накапливаться в организме.
Конечно когда наступило голодание,уже все равно, но пищу лучше выбирать загодя. Разово конечно ничего не будет. Важнее сохранять водно-солевой баланс, употребляя в зав-ти от погоды сладкие напитки,если холодно и со спец напитками,удерживающими воду в организме при жаре

_________________
Прочь пустые мечты о великих свершеньях, лишь с собой совладавши, достигнешь высот...(О. Хайям)


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 31.05.2007 23:07 
Аватара пользователя

Сообщения: 878
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 34
Зарегистрирован:14.04.2007
Цитата:
Важнее сохранять водно-солевой баланс, употребляя в зав-ти от погоды сладкие напитки,если холодно и со спец напитками,удерживающими воду в организме при жаре

Как-то в горном походе (не вело, сорри за оффтоп) закончилась вода, ни родников ни снега не было. И пили мы водку с разведённым в ней хлорфилиптом. Немножко, по крышечке от фляги. Освежает, пить не хочется потом... И сил придаёт. К сожелению, пропорции водки/хлорфилипта утрачены...

_________________
Silver крокодил хардтейл - первый вел
Point custom


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01.06.2007 14:25 
Аватара пользователя

Сообщения: 1313
Изображения: 5
Город: Vila Nova de Gaia, Portugal
Пол: Муж
Возраст: 36
Зарегистрирован:12.07.2005
Bat писал(а):
Перед гонкой есть лучше за 3-4 часа и не обязательно много,но на длительные дистанции надо брать печенье, курагу ,бананы,изюм и другую легкую углеводистую пищу. Марсы,сникерсы, и т.п. содержат в себе кучу всяких консервантов для хранения,ароматизаторов для запаха и т.п..которые имеют способность накапливаться в организме.
Конечно когда наступило голодание,уже все равно, но пищу лучше выбирать загодя. Разово конечно ничего не будет. Важнее сохранять водно-солевой баланс, употребляя в зав-ти от погоды сладкие напитки,если холодно и со спец напитками,удерживающими воду в организме при жаре


А сыр можзно есть на веломарафоне или походе?

_________________
Красная MERIDA Kalahari 550sx - украдена
BMC Blast


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 01.06.2007 14:47 

Сообщения: 560
Город: Харьков, Сумской трактъ
Пол: Муж
Возраст: 16
Зарегистрирован:17.05.2007
Сыр обычно расплавляется от тепла тела или от жары, вид у него становится не ахти, обычно его с собой не возят, а так стационарно съесть нормал - в принципе вещь хорошая.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, Bce  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.096s | 34 Queries | GZIP : On | Load : 0.17 ]
Reputation System ©'