Изучу спрос на велотренировки

Хочу организовать два раза в неделю тренировки для велолюбителей на територии велотрека "Динамо"?
Под тренировкой подразумевается: професиональный тренер, велотренажоры роликовые, игровой зал, тренажерный зал, раздевалки с душевыми, выезды в лес, саржин яр.

Сначала отвечаем кратко, а потом в общем и пожелания с вопросами.
1) Тренировки нужны?
2) 20гр за занятие?
3) Два раза в неделю?

_________________
Уже 19 лет мне кажется, что я умею летать.

1) нужны.
2) нормально.
3) можно и три раза.

Вести дневник, занятия дома по плану тоже нужно.
Это уникальная возможность которой нет в большенстве городов Украины!

Жду ваших ответов!

_________________
Уже 19 лет мне кажется, что я умею летать.

1) Нужны.
2) Нормально, но лучше сделать абонемент на один или несколько месяцев (с соответствующими скидками)
3) Да хоть четыре. Только в максимально вечернее время, (7 часов и позже. т.к. у людей работа) и максимально захватывая выходные.
4) Добавить в список непосредственно тренировки на треке и шоссе. Не все тут МТВ-шники, по лесам да ярам кататься.

тренировки очень похожи между МТБ и шоссе. в тренировке МТБ примерно 50% занимает езда по шоссе. Мы разговариваем сейчас про зимнее время когда возможность выездов ограничена.
Я думаю что кто хочет тот на выезд, а остальные по плану на листке бумаги крутят велостанки.

Про тренировочны процес поговорим на собрании с тренером, если наберутся люди. Небудем тут отвлекатся на тренировочные процессы т.к. у тренера соё мнение и оно уникально.

Ждём 10 человек минимум и делаем собрание.

Выходные и вечер обсудим на собрании тех кто будет тренироваться.

_________________
Уже 19 лет мне кажется, что я умею летать.

крутить станки в компании гораздо веселее чем водиночку дома. Думаю это отличная идея.

Тренировки тренировками) вопрос в другом для чего . На какие старты вы будете готовиться или готовить? Будет ли организовываться выезд группой на старт если вне Харькова. Возрастные показатели группы? если большой разброс то в определенный момент некоторые будут выпадать.. В общем вот такая мысль.Спасибо за внимание.

sergomortinelli, вот сюда первый старт - viewtopic.php?f=17&t=51310
В том году мы победили

_________________
Уже 19 лет мне кажется, что я умею летать.

1) Тренировки нужны? - Да.
2) 20гр за занятие? - ОК, только форма оплаты в виде абонемента на месяц, а не каждое занятие.
3) Два раза в неделю? 3-4

_________________
Scott Aspect Custom "горный турист"

было бы это в киеве, я бы ходил.

20 грн за посещение - вполне гуманно, интересно было бы иметь возможность заниматься ежедневно часа по 2-3

Это возможно при наличии дневника тренировок и задания от тренера (плана). Ходить можно сколько угодно...
Три тренировки в день на трэке это для межсезонья нормально. три группы только у Сергея Телицена, две у Маши и две у Антона. так что есть на что еще и смотреть. Там еще Трафимов и еще два лчных тренера наших чемпиёнов...

_________________
Уже 19 лет мне кажется, что я умею летать.

Хоть какой-то план тренировок возможен только в том случае, если человек занимается спортом профессионально (т.е. это его основной доход). Или у него богатые родители... Если же человек занят на работе (зачастую достаточно трудозатратной), то на систематические тренировки не всегда остается время и силы. От нагрузки на уставший, невыспавшийся организм будет больше вреда чем пользы.

Ну а тем, кто живет на Салтовке, проще при желании ходить в Золотые Колеса.
Там можете договориться об абонементе (порядка 100 грн/мес, а вообще уточняйте на месте). Есть 2 замечательных тренера - Петр Михайлович и Андрей Владимирович. Есть душ. Есть станки. Помещение. Будет и программа, если попросите - так что спортивные результаты зависят только от Вас. Будете ходить регулярно - будете выполнять план. Если есть в голове конкретная цель, можете смело расчитывать на то, что будете выполнять 1 разряд в год не насилуя себя при этом, просто если будете следовать плану и заниматься систематично. Если сложно со временем, тренер может составить программу так, что вы будете рабочую неделю заниматься самостоятельно, а приходить в клуб в выходные, но помните, что когда тренер чаще вас видит, он и план может скоректировать оптимальнее.

По времени расклад такой: ПМ занимается с школьниками, т.е. часов с 14:00 до 18:00 максимум в будние дни, в выходные с 10-11, до 14-15. АВ может наверно и пошире предоставить границы в плане вечерних тренировок в будни. Зайдите, узнайте.

На динамо есть тренажерный зал, для кого это важно - на золотых колесах только лавки и штанги, упражнения в основном делаются с собственным весом, но по своему опыту скажу, что этого хватает, что бы нагрузить все мышцы так, что мало не покажется.

На правах рекламы, что бы не возмущались, что разместил приглашение в другой клуб в вашей теме, подслащу немного - на динамо есть трек - это действительно очень круто, но зимой, он, наверное, вам не пригодится.
Не важно в какой вы клуб будете ходить, важно, что вы на это решитесь, значит Харьков пополнится спортсменами, будет с кем встретиться на соревнованиях, удачи!

_________________
Мало кто понимает, что не мы идем по жизни, а нас ведут по ней. (Лион Фейхтвангер)
江湖 江山 性命 三教
-------

Кстати, мне до "Золотых Колес" пять минут езды... Но все никак не соберусь заехать.

План тренировок возможен всегда, он может быть щадящим: час-полтора в будние дни и два-три в выходные или более суровым для тех, кто может заниматься по 3 часа и более каждый день.

В этот сезон работая 5 дней в неделю с 10 до 18 и имея дома жену и ребенка меньше года вполне успевал тренироваться по специально под мен составленному расписанию в среднем 15 часов в неделю и добился весьма заметных улучшений в результатах по сравнению с 2010 годом

кибарг
А на каком пульсе, есси не секрет?
Сорь за оффтоп.

По теме:
1. Нужны. В группе трениться значительно приятнее и менее лениво, чем одному. Это самый главный плюс.
Роллерные станки - добро.
2. Цена адекватна. При условии наличия тренера хотя бы раз в неделю. И абонемент нам подавай, а как же ж)))
3. Сколько раз в неделю - согласно плану тренировок. Если я дрисч, то мне хватит и пары-тройки двухчасовых в неделю (средней интенсивности), всё остальное время буду только и успевать восстанавливаться. А кибаргам людям вон каждый день подавай. Через день, считаю - оптимально. Т.е. один тренер ведет по четным дням, второй по нечетным. А там хоть укатайся.

_________________
phone/Viber: Oбб 99457O2 || skype: sergey.strizhak