Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, Bce  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21.10.2005 13:26 
Аватара пользователя

Сообщения: 2434
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 107
Зарегистрирован:21.10.2005
Mechwarrior писал(а):
.... о ПРАВИЛЬНОЙ ПОСАДКЕ...

Есть такая книга - "Подготовка юных велосипедистов".
Хоть и написана она для шоссейников, да еще и юных, там есть много полезного включая посадку на спортивном велосипеде.
Вот оттуда цитата:
Цитата:
При определении посадки необходимо обращать внимание на ряд основных требований. Одно из них – непринужденное положение всех частей тела, дающее возможность с минимальной затратой энергии добиться максимального эффекта в педалировании.

И так далее.
У меня есть электронная версия книги. Могу дать.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14.12.2005 11:19 

Сообщения: 1
Город: Ставрополь
Пол: Не указан
Зарегистрирован:14.12.2005
Taras писал(а):
Mechwarrior писал(а):
.... о ПРАВИЛЬНОЙ ПОСАДКЕ...


Цитата:
У меня есть электронная версия книги. Могу дать.


Давай! Если не трудно, то вот сюда пожалуйста densergeich@gmail.com

_________________
In velo veritas


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14.12.2005 11:30 
Аватара пользователя

Сообщения: 2794
Город: Харьков, Алексеевка
Пол: Муж
Возраст: 47
Зарегистрирован:11.10.2005
...полезная статейка, но касательно правильной посадки только пространные понятия типа "должно не стеснять дыхание..." "удобно..." и т.п...
т.е. ничего нового...
просто я ожидал каких то цифр... не знаю даже конкретно каких (высота положения седла над выносом руля... длина рулевого выноса и т.п...), но все же...

но почитать полезно...

и самое главное понятно теперь что цифирей этих как бы и нет...
т.е. сел... удобно... значит правильно...

правда если неудобно, то .... новый вынос... руль... или еще чего хуже РАМА...

следовательно начинающим байкерам отягощаться подобным вопросом бесполезно... пока не покатаешь тыщенку не прохаваешь комфорта...


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14.12.2005 12:04 
Аватара пользователя

Сообщения: 1734
Изображения: 43
Город: Харьков, райцентра
Пол: Муж
Возраст: 35
Зарегистрирован:21.04.2005
Цитата:
просто я ожидал каких то цифр...


Есть такая книженция "Гоночные велосипеды".... так вот там выведены формулы установки "правильной посадки".
Насколько я понял коэффициенты в формулах выведены по статистическим данным, и в книке подчеркивается, что выбранные по формуле параметры посадки не являются идеальными, и окончательно посадку формирует сам гонщик под свои параметры и условия гонок в которых он учавствует....
Если интересно, завтра могу скинуть сканы книжки.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14.12.2005 12:20 
Аватара пользователя

Сообщения: 2794
Город: Харьков, Алексеевка
Пол: Муж
Возраст: 47
Зарегистрирован:11.10.2005
...если не сложно то можно...

просто я уже как бы сам пришел к "правильной" или скорее "удобной" посадке...

думал что там будут понятные для начинающих цифры... а то вопрос правильного подбора посадки "заездили" на форумах до мозолей, а к конкретным выводам все равно через пробы пробираться надо... как пробовать то... менять велы как перчатки или уговаривать торгашей на тестдрайвы - одинаково бесполезное занятие...

меня как то один гонщик, правда шоссейник, пытался правильно посадить... только неудобно было жуть... так и не привык...

вот и возник этот вопрос... разных "самозванных" спецов слушать так иногда чувства юмора не хватает на их советы... а цифирей не нашел...


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14.12.2005 14:25 
Аватара пользователя

Сообщения: 192
Город: Харьков
Пол: Не указан
Зарегистрирован:15.08.2005
Pasha писал(а):
... окончательно посадку формирует сам гонщик под свои параметры ...

Нельзя не согласиться .... :wink:
http://www.velomania.ru/gallery/details ... ge_id=1376


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 14.12.2005 16:38 
Аватара пользователя

Сообщения: 16769
Изображения: 3
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 38
Зарегистрирован:30.09.2003
SVCh писал(а):
Pasha писал(а):
... окончательно посадку формирует сам гонщик под свои параметры ...

Нельзя не согласиться .... :wink:
http://www.velomania.ru/gallery/details ... ge_id=1376


вот видишь, она руки неправильно ставит :lol: :lol: :lol: :lol:


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 15.12.2005 15:45 
Аватара пользователя

Сообщения: 1734
Изображения: 43
Город: Харьков, райцентра
Пол: Муж
Возраст: 35
Зарегистрирован:21.04.2005
Вот, наконецто Миша закинул статейку про посадку гонщика
http://tourist.kharkov.ua/stats.htm


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03.02.2006 17:55 
Аватара пользователя

Сообщения: 2434
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 107
Зарегистрирован:21.10.2005
Вот еще чего нашлось:
http://www.competitivecyclist.com/za/CC ... NK=NOREDIR
Это Fit Calculator - online-калькулятор, вычисляющий по антропометрическим данным (надо над собой произвести 7 измерений) основные размеры велосипеда (5 параметров). Для тех, кто хорошо знает медицинскую и велосипедную терминологию на английском языке. Для незнающих в калькуляторе имеются иллюстрации, что надо измерять в человеке.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21.02.2007 07:53 
Аватара пользователя

Сообщения: 560
Город: Закарпаття
Пол: Не указан
Зарегистрирован:03.02.2007
Iri писал(а):
страдают от тряски и однообразного положения

Если вы ездите нечасто, Вам трудно будет избежать этой проблемы, как и с пятой точкой. Наиболее радикальное решение этой проблемы- амортвилка плюс вынос с амортизатором и регулируемым углом атаки.
Не знаю,есть ли у вас такие, но в Ужгороде есть-170 грн.

_________________
старость меня дома не застанет


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21.02.2007 18:33 
Аватара пользователя

Сообщения: 1571
Город: г.Харьков
Пол: Муж
Возраст: 44
Зарегистрирован:09.01.2007
Тема старая, но, возможно, еще актуальная.
Если рама больше на два размера, то посадка получается растянутая и руки обречены на излишнюю нагрузку. То же самое испытывала моя супруга, когда докатывала мои велики. Теперь у нее свой велик, правильного размера и она сразу заметила, что руки перестали уставать.

_________________
Удачи!
Сергей.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 21.02.2007 21:52 

Сообщения: 2849
Изображения: 2
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 43
Зарегистрирован:14.02.2007
Iri
Сакажите точно какой у вас велосипед, а самое главное какой руль стоит на велосипеде? Если руль спортивный с "рогами" вниз, а так изначально ставят руль на велосипеде, то руль необходимо поставить "рогами" вверх, и чтобы после переустановки руля "рога" стали вверх под небольшим углом и к себе. Руль станет примерно как на "Украине". Я на своём велосипеде так и сделал- посадка стала более прямой и руки стали меньше уставать. Другой вариант поставить руль от "Украины" или от новых велосипедов типа горных.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 22.12.2010 15:38 

Сообщения: 108
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:23.08.2008
А кто-нибудь ставит "правильные" короткие рожки посредине руля или между грипсами и переклюками?

А то как-то в процессе езды больше за основание тормозов берусь, чтобы хват уменьшить, и мне удобно! Может как раз проблема у меня в том, что рама на размер больше чем нужно...


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 04.01.2011 20:52 
Аватара пользователя

Сообщения: 279
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:06.06.2005
По поводу правильной посадки почитайте книгу Любовицкого "Гоночные велосипеды".
Из своего и чужого опыта я узнал что точки опоры у велосипедиста 3:
- ноги самая важная
- руки вторая по значимости
- задница самое последнее.

По поводу позы. Нет "той самой" позы, любая рано или поздно станет утомительной, поэтому для длительной езды надо хотьнемного ее менять, поэтому руль-баран оптимальный.

Кстати, слезть и пройти пешком это хороший способ снять многочасовое напряжение.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 04.01.2011 21:35 

Сообщения: 108
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:23.08.2008
Ram писал(а):
По поводу позы. Нет "той самой" позы, любая рано или поздно станет утомительной, поэтому для длительной езды надо хотьнемного ее менять, поэтому руль-баран оптимальный.


Да, видимо, это так и есть, только рога делают теперь подлинней, чтобы можно было ложиться:
cyclepedia.ru/content/velosipedy-tur-de-frans

"Слезть и пройти" -- хорошая стратегия, заодно и кровь в нужных частях тела погонять!


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, Bce  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Yahoo [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.094s | 28 Queries | GZIP : On | Load : 0.71 ]
Reputation System ©'