Кто как расслабляется после велопробега?

Вот стало интересно, кто как расслабляется после велопробега?
Думаю, у каждого есть штука, которая особенно в кайф после пройденных километров которая увенчает итог активно или мега-активно проведенного дня)

Предлагаю делиться в этой теме что, как и в каком количестве кому по душе
Начну с себя
Люблю завершить укатку стаканом со следующим содержимым: вода+мартини+долька апельсина. Может и не сильно спортивно, но расслабляет вери гуд

_________________
http://bikecenter.org.ua/

горячая ванна, много вкусной еды и еще больше горячего крепкого сладкого чая. (и не перепутать )

_________________

треки http://www.gpsies.com/mapThumb.do?username=Doktor66

Ванна, а потом кальян , хотя в жизни не курю

_________________
Не важно где ты и куда ты смотришь, важно что ты видишь ///


Мої теми

Горячий душ + холодное Пиво + много много белковой еды
Но вот хотя вчера, тренажерка в дополнение к 89 км на велике, очень даже привела день к логическому концу!

_________________
Петанк-клуб "Fair Play" г.Харьков, ул.Шевченко, 111 (ориентир кафе "Вояж" напротив ГАИ)

Кое что продаю:
Мелочевка со SCOTTа и не только...
Слики от WTB
Велоочки

комп на диване, пока не затошнит от него (примерно 2 часа). Ванна 1 час и опять комп пока не усну.

_________________
Уже 19 лет мне кажется, что я умею летать.

У меня, как и у поросёнка, конец велопробега аналогичный

Душ и:
Я обычно не пью чай. Но после покатухи душа бажае крепкого, черного (желательно с бергамотом), сладкого чая. и как - то расслабляет и восстанавливает.

_________________
Я существую вовсе не для того, чтобы чем-то поразить этот мир. Я существую для того, чтобы быть счастливым в этой жизни.


Девочки в ретро или леди на велосипеде

чай, да, это дело, особенно после холодных выездов)) да что там, и во время тоже
предпочитаю с лимоном, имбирем и медом

_________________
http://bikecenter.org.ua/

Кулиничи! атака производится на сладости и на чай!

_________________
скунсу не надо чтоб его любили... его итак все уважают (С)

женюсь на зеленой ящерице

я буду долго гнать велосипед пока я рожей в землю не уткнусь

мне советовали после велопробега заниматься сексом. можно ли заменить на онанизм я не уточнял

_________________
скунсу не надо чтоб его любили... его итак все уважают (С)

женюсь на зеленой ящерице

я буду долго гнать велосипед пока я рожей в землю не уткнусь

1) Душ не сильно горячий (лежать в горячей ванне на самом деле плохо!).
2) Покушать (побольше жидкого либо вообще делаю себе литру напитка и пью под приятный мультик в течение получаса с бутербродами).
3) Дремнуть пару часиков, засыпая по возможности под легкий массаж любимой или под то, что первым упоминал vile.gnus Естественно в этом танце ведет она
Восстановление, сидя за компом, проходит куда медленнее, чем в движении. Хотя сам просиживаю не мало. Многие тренера практикуют занятие другими видами спорта (очень легко) в нетренировочные дни.

_________________
"...солнце на спицах, синева над головой..."
CUBE SL Cross Custom ушатал
Карбосуслик

вариант замены безперспективен, он для неудачников

_________________
Я существую вовсе не для того, чтобы чем-то поразить этот мир. Я существую для того, чтобы быть счастливым в этой жизни.


Девочки в ретро или леди на велосипеде

А я и не напрягаюсь А потом...[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=g6E68tD8z8o[/youtube]

_________________
С собой взял обычный ремкомплект -молоток без ручки,плоскогубцы,зубило(это для выжимки цепи),газовый ключ,он же разводной,сьемник шатунов(для снятия шатунов и для закручивания рулевой),набор шестигранников,отвертка крестовая,отвертка шлицевая

Ванна, потом покушать а потом с ноутбуком на кровати зависать в инете, пока не надоест

_________________
http://vkontakte.ru/denis_x3
Mongoose tyax comp