Ліхтарі CONVOY C8 S2+ S3 M1 акумулятори, зарядні, драйвери


Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, Bce  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05.08.2008 16:47 
Аватара пользователя

Сообщения: 1123
Изображения: 2
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 34
Зарегистрирован:22.10.2005
Glide писал(а):
Glide писал(а):
Так же заметил, что у профиссеональных вело-гонщегов руки - худющие , ну а ноги как всегда -

Я так понял, что некоторые в этих словах увидели свой портрет и начали ФЛУДИТЬ! :pardon:

именно так, это мой портрет, у меня худые руки...
*ушел вешаться* :o
прощай велосипед, я так тебя любил, но не могу смириться с худыми руками... :cry:

зы: после таких фраз, обычно мне в личку/аську пишут гадости :D :P

_________________
http://pkdr.com.ua/
Мы ВКонтакте
Мы в facebook


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05.08.2008 16:49 

Сообщения: 1635
Пол: Не указан
Зарегистрирован:07.09.2007
В некоторых записях гонок на финишной прямой или на треке у гонщиков видно как руль деформируется. Т е неясно где Вы взяли что ручки тоненькие относительно ножек, зато сильные.
Если тренироваться всерьёз (велосипед), то стоит быть готовым что тело Ваше высохнет, а мышцы станут жилисты хоть и менее объемны.
chan
+1 :wink:

_________________
Легкоатлет самый неудобный противник в драке,
если ты сильнее его, он убежит от тебя,
если же он сильнее тебя, то ты от него не убежишь!


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05.08.2008 16:52 
Аватара пользователя

Сообщения: 1123
Изображения: 2
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 34
Зарегистрирован:22.10.2005
после того как высохнут руки, идёт высохание спины и шеи, потом отпадают уши и выпадают волосы... :shock:
а высохание и отпадание пальцев у велосипедистов встречается всплош и рядом :cry:
так что подумай, Glide , нужны ли тебе эти проблемы...

_________________
http://pkdr.com.ua/
Мы ВКонтакте
Мы в facebook


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05.08.2008 16:54 
Аватара пользователя

Сообщения: 1486
Город: Харьков, Жуки,Хол.Гора
Пол: Муж
Возраст: 32
Зарегистрирован:29.08.2007
chan писал(а):
высохание и отпадание пальцев у велосипедистов встречается всплош и рядом

ну ты жжешь :lol: :lol: :lol:

_________________
Побеждает в жизни тот, кто победил сам себя, т.е. победил свой страх, лень и неуверенность.
-------
MTB:Scott Genius MC-10,11.12 кг
Road:Scott CR1 team,7,96 кг


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05.08.2008 16:56 
Аватара пользователя

Сообщения: 1123
Изображения: 2
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 34
Зарегистрирован:22.10.2005
dika писал(а):
ну ты жжешь Laughing Laughing Laughing

"... не мы такие, жизнь такая..." :P

_________________
http://pkdr.com.ua/
Мы ВКонтакте
Мы в facebook


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05.08.2008 17:12 
Аватара пользователя

Сообщения: 544
Город: Закарпаття
Пол: Не указан
Зарегистрирован:03.02.2007
Glide писал(а):
Может просто забить на велосипед

Вел тут ни при чём. Следуя этой логике, у меня б сейчас были лапы, как у енота-полоскуна. Совмещать , даже умеренные, но постоянные, тренировки, допустим, с железом, действительно сложно, но можно, восстановившись после пробега. Нельзя позволять себе уходить в однобокость.
Igor V.S. писал(а):
Нормальное в общем-то явление - организм разбирает на запчасти

Разве что-в Бухенвальде.
А также питание должно быть ебулярным. :D
Раньше стеснялся малейших жировых отложений, пока не понял:жировые запасы для стайера-вещь не лишняя. И стараюсь, чтоб они не снижались. При длительной работе на веле идёт, не побоюсь этого слова, чудовищный обмен веществ и надо вовремя дровишки подкидывать, не доводя его до истощения.

_________________
старость меня дома не застанет


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05.08.2008 18:19 
Аватара пользователя

Сообщения: 2538
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 49
Зарегистрирован:30.10.2007
впередсмотрящий писал(а):
Igor V.S. писал(а):
Нормальное в общем-то явление - организм разбирает на запчасти

Разве что-в Бухенвальде.

:)
Ну, в этом случае, скорее не от недостатка нагрузки, а в следствие общего истощения организма.

впередсмотрящий писал(а):
А также питание должно быть ебулярным. :D


Тут для иллюстрации больше подходят космонавты-долгосрочники, которым приходится поддерживать мышцы в тонусе, дабы было чем перегребать по возвращению на Землю. :)

_________________
Трехколесный пароход


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05.08.2008 18:27 

Сообщения: 2724
Изображения: 2
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 41
Зарегистрирован:14.02.2007
В прошлом году заметил такую закономерность(субЪективно Smile ), что при длительных тренировках на велосипеде с "перегрузками" организм начинает беспощадно расщиплять мышцы рук и нектр другие,как с этим бороться? Ведь тело хочеться оставить красывым! bo_dybil.
Сколько раз в неделю тренируешься на велосипеде? Бвыает такое что 2-3 а то и 4дня подряд ездишь на велосипеде?. Попробуй тогда так 2-3 дня ездишь на велосипеде, а потом день на велосипеде не ездишь. На работу, по супермаркетам отовариваться на общественном транспорте. А потом опять на велик-даже на таких велогонках как Тур де Франс, Джиро Италия бывает несколько дней отдыха 2-3 дня в целом за гонку-гонка 3-х недельная как правило.
Проверь высоту установки седла, горизонт седла относительно седлодержателя- может седло стоит слишком далеко от каретки или близко. Высоту установки руля -перепад между выносом руля и верхом седла- может быть руль стоит слишком низко относительно седла. Необходимо поднять руль.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05.08.2008 19:07 
Аватара пользователя

Сообщения: 3023
Город: Харьков. Салтовское шоссе
Пол: Муж
Возраст: 37
Зарегистрирован:31.03.2007
Не ну есть, конечно, режим получения энергии из мышц - катаболизм белков, когда энергии надо, а взять негде.
Тогда организм начинает пухнуть с голоду, кажись.
Тут, подозреваю, работают основные законы экономики - всех много, всего мало и всего на всех не хватает.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05.08.2008 19:26 
Аватара пользователя

Сообщения: 7167
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 38
Зарегистрирован:11.05.2005
Ерунда это что у велосипедистов руки высохшие, особенно у кантрийцев, фрирайд и т.п. Естественно, если всю жизнь качать пресс, спину, ноги, а руками вообще не заниматься, то на фоне мега ног - они кажутся крохотными.

По поводу нагрузок, которые типа съедают мышцы - полная чепуха! Особенно, при нашем уровне нагрузок. Гантели, турник, штанга - и ты себя не узнаешь(при должном внимании), а если лень, так нефиг винить велосипед и плохую экологию.

p.s. не любишь гантели - таскай вел в горки ;)

Цитата:
Если тренироваться всерьёз (велосипед), то стоит быть готовым что тело Ваше высохнет, а мышцы станут жилисты хоть и менее объемны.
ну да.. То-то Бонен и (с) жилистые ;), аж ноги в трусы не влазят :). Хотя вот процент жира у них небольшой :).

_________________
поколение ви


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05.08.2008 20:26 
Аватара пользователя

Сообщения: 116
Изображения: 0
Город: Харьков. Новые Дома
Пол: Муж
Зарегистрирован:01.05.2008
Питаться можно и 10 раз на день, но лучше 4 и качественно.
Раз видишь за собой такие изменения, то с пищей ты получаешь
меньше калорий чем расходуешь на тренировках.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05.08.2008 22:01 

Сообщения: 1635
Пол: Не указан
Зарегистрирован:07.09.2007
Станислав писал(а):
То-то Бонен и (с) жилистые , аж ноги в трусы не влазят

Мне нравятся жилистые гонщики больше (эстетически :oops: ).
Т е не спринтеры, и то то что гонщик спринтер не обязует его ляжки (с) аж в трусы не влазить. (например Виктория Пендлтон не выглядить раскачанной тёткой)
:wink:

_________________
Легкоатлет самый неудобный противник в драке,
если ты сильнее его, он убежит от тебя,
если же он сильнее тебя, то ты от него не убежишь!


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06.08.2008 08:26 
Аватара пользователя

Сообщения: 7167
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 38
Зарегистрирован:11.05.2005
uqin писал(а):
спринтер не обязует его ляжки

естественно :), но так у многих получается :), больше мышечной массы - сильней рывок

_________________
поколение ви


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06.08.2008 10:33 
Аватара пользователя

Сообщения: 1683
Изображения: 43
Город: Харьков, райцентра
Пол: Муж
Возраст: 34
Зарегистрирован:21.04.2005
2 Glide:
попробуйте крутить руками :D

_________________
Гоняется тот, кому лень трениться :roadbike:


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06.08.2008 10:43 
Аватара пользователя

Сообщения: 4645
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:01.06.2006
Glide
Тебе нужен спец. велосипед с двумя приводами шатунов: одни расположены как обычно, в кареточном узле, другие - для рук, совмещены с рулем. Ставишь на верхнем приводе кардан и едучи, прокручиваешь его руками. Таким образом можешь тренировать руки на силовую работу и спринт а ноги на темповую и марафоны. Потом в зависимости от вида заездов можешь на обычном велосипеде крутить или ногами или руками выбирая специализацию.

_________________
Мало кто понимает, что не мы идем по жизни, а нас ведут по ней. (Лион Фейхтвангер)
江湖 江山 性命 三教 :)
-------


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, Bce  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.155s | 32 Queries | GZIP : On | Load : 0.78 ]
Reputation System ©'