Велообувь Mavic Crossride Elite. Размеры: 42 - 43 - 44.


Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, Bce  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05.08.2008 16:47 
Аватара пользователя

Сообщения: 1140
Изображения: 2
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 35
Зарегистрирован:22.10.2005
Glide писал(а):
Glide писал(а):
Так же заметил, что у профиссеональных вело-гонщегов руки - худющие , ну а ноги как всегда -

Я так понял, что некоторые в этих словах увидели свой портрет и начали ФЛУДИТЬ! :pardon:

именно так, это мой портрет, у меня худые руки...
*ушел вешаться* :o
прощай велосипед, я так тебя любил, но не могу смириться с худыми руками... :cry:

зы: после таких фраз, обычно мне в личку/аську пишут гадости :D :P

_________________
http://курчан.укр/
Мы ВКонтакте
Мы в facebook


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05.08.2008 16:49 

Сообщения: 1730
Пол: Не указан
Зарегистрирован:07.09.2007
В некоторых записях гонок на финишной прямой или на треке у гонщиков видно как руль деформируется. Т е неясно где Вы взяли что ручки тоненькие относительно ножек, зато сильные.
Если тренироваться всерьёз (велосипед), то стоит быть готовым что тело Ваше высохнет, а мышцы станут жилисты хоть и менее объемны.
chan
+1 :wink:

_________________
Легкоатлет самый неудобный противник в драке,
если ты сильнее его, он убежит от тебя,
если же он сильнее тебя, то ты от него не убежишь!


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05.08.2008 16:52 
Аватара пользователя

Сообщения: 1140
Изображения: 2
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 35
Зарегистрирован:22.10.2005
после того как высохнут руки, идёт высохание спины и шеи, потом отпадают уши и выпадают волосы... :shock:
а высохание и отпадание пальцев у велосипедистов встречается всплош и рядом :cry:
так что подумай, Glide , нужны ли тебе эти проблемы...

_________________
http://курчан.укр/
Мы ВКонтакте
Мы в facebook


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05.08.2008 16:54 
Аватара пользователя

Сообщения: 2066
Город: Харьков, Жуки,Хол.Гора
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:29.08.2007
chan писал(а):
высохание и отпадание пальцев у велосипедистов встречается всплош и рядом

ну ты жжешь :lol: :lol: :lol:

_________________
Побеждает в жизни тот, кто победил сам себя, т.е. победил свой страх, лень и неуверенность.
-------
MTB:GT Zaskar expert, 9.5 кг


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05.08.2008 16:56 
Аватара пользователя

Сообщения: 1140
Изображения: 2
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 35
Зарегистрирован:22.10.2005
dika писал(а):
ну ты жжешь Laughing Laughing Laughing

"... не мы такие, жизнь такая..." :P

_________________
http://курчан.укр/
Мы ВКонтакте
Мы в facebook


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05.08.2008 17:12 
Аватара пользователя

Сообщения: 560
Город: Закарпаття
Пол: Не указан
Зарегистрирован:03.02.2007
Glide писал(а):
Может просто забить на велосипед

Вел тут ни при чём. Следуя этой логике, у меня б сейчас были лапы, как у енота-полоскуна. Совмещать , даже умеренные, но постоянные, тренировки, допустим, с железом, действительно сложно, но можно, восстановившись после пробега. Нельзя позволять себе уходить в однобокость.
Igor V.S. писал(а):
Нормальное в общем-то явление - организм разбирает на запчасти

Разве что-в Бухенвальде.
А также питание должно быть ебулярным. :D
Раньше стеснялся малейших жировых отложений, пока не понял:жировые запасы для стайера-вещь не лишняя. И стараюсь, чтоб они не снижались. При длительной работе на веле идёт, не побоюсь этого слова, чудовищный обмен веществ и надо вовремя дровишки подкидывать, не доводя его до истощения.

_________________
старость меня дома не застанет


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05.08.2008 18:19 
Аватара пользователя

Сообщения: 2568
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 50
Зарегистрирован:30.10.2007
впередсмотрящий писал(а):
Igor V.S. писал(а):
Нормальное в общем-то явление - организм разбирает на запчасти

Разве что-в Бухенвальде.

:)
Ну, в этом случае, скорее не от недостатка нагрузки, а в следствие общего истощения организма.

впередсмотрящий писал(а):
А также питание должно быть ебулярным. :D


Тут для иллюстрации больше подходят космонавты-долгосрочники, которым приходится поддерживать мышцы в тонусе, дабы было чем перегребать по возвращению на Землю. :)

_________________
Трехколесный пароход


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05.08.2008 18:27 

Сообщения: 2823
Изображения: 2
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 42
Зарегистрирован:14.02.2007
В прошлом году заметил такую закономерность(субЪективно Smile ), что при длительных тренировках на велосипеде с "перегрузками" организм начинает беспощадно расщиплять мышцы рук и нектр другие,как с этим бороться? Ведь тело хочеться оставить красывым! bo_dybil.
Сколько раз в неделю тренируешься на велосипеде? Бвыает такое что 2-3 а то и 4дня подряд ездишь на велосипеде?. Попробуй тогда так 2-3 дня ездишь на велосипеде, а потом день на велосипеде не ездишь. На работу, по супермаркетам отовариваться на общественном транспорте. А потом опять на велик-даже на таких велогонках как Тур де Франс, Джиро Италия бывает несколько дней отдыха 2-3 дня в целом за гонку-гонка 3-х недельная как правило.
Проверь высоту установки седла, горизонт седла относительно седлодержателя- может седло стоит слишком далеко от каретки или близко. Высоту установки руля -перепад между выносом руля и верхом седла- может быть руль стоит слишком низко относительно седла. Необходимо поднять руль.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05.08.2008 19:07 
Аватара пользователя

Сообщения: 3166
Город: Харьков. Салтовское шоссе
Пол: Муж
Возраст: 37
Зарегистрирован:31.03.2007
Не ну есть, конечно, режим получения энергии из мышц - катаболизм белков, когда энергии надо, а взять негде.
Тогда организм начинает пухнуть с голоду, кажись.
Тут, подозреваю, работают основные законы экономики - всех много, всего мало и всего на всех не хватает.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05.08.2008 19:26 
Аватара пользователя

Сообщения: 7344
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 39
Зарегистрирован:11.05.2005
Ерунда это что у велосипедистов руки высохшие, особенно у кантрийцев, фрирайд и т.п. Естественно, если всю жизнь качать пресс, спину, ноги, а руками вообще не заниматься, то на фоне мега ног - они кажутся крохотными.

По поводу нагрузок, которые типа съедают мышцы - полная чепуха! Особенно, при нашем уровне нагрузок. Гантели, турник, штанга - и ты себя не узнаешь(при должном внимании), а если лень, так нефиг винить велосипед и плохую экологию.

p.s. не любишь гантели - таскай вел в горки ;)

Цитата:
Если тренироваться всерьёз (велосипед), то стоит быть готовым что тело Ваше высохнет, а мышцы станут жилисты хоть и менее объемны.
ну да.. То-то Бонен и (с) жилистые ;), аж ноги в трусы не влазят :). Хотя вот процент жира у них небольшой :).

_________________
поколение ви


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05.08.2008 20:26 
Аватара пользователя

Сообщения: 218
Изображения: 0
Город: Харьков. Новые Дома
Пол: Муж
Зарегистрирован:01.05.2008
Питаться можно и 10 раз на день, но лучше 4 и качественно.
Раз видишь за собой такие изменения, то с пищей ты получаешь
меньше калорий чем расходуешь на тренировках.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05.08.2008 22:01 

Сообщения: 1730
Пол: Не указан
Зарегистрирован:07.09.2007
Станислав писал(а):
То-то Бонен и (с) жилистые , аж ноги в трусы не влазят

Мне нравятся жилистые гонщики больше (эстетически :oops: ).
Т е не спринтеры, и то то что гонщик спринтер не обязует его ляжки (с) аж в трусы не влазить. (например Виктория Пендлтон не выглядить раскачанной тёткой)
:wink:

_________________
Легкоатлет самый неудобный противник в драке,
если ты сильнее его, он убежит от тебя,
если же он сильнее тебя, то ты от него не убежишь!


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06.08.2008 08:26 
Аватара пользователя

Сообщения: 7344
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 39
Зарегистрирован:11.05.2005
uqin писал(а):
спринтер не обязует его ляжки

естественно :), но так у многих получается :), больше мышечной массы - сильней рывок

_________________
поколение ви


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06.08.2008 10:33 
Аватара пользователя

Сообщения: 1734
Изображения: 43
Город: Харьков, райцентра
Пол: Муж
Возраст: 35
Зарегистрирован:21.04.2005
2 Glide:
попробуйте крутить руками :D

_________________
Гоняется тот, кому лень трениться :roadbike:


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06.08.2008 10:43 
Аватара пользователя

Сообщения: 4873
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 34
Зарегистрирован:01.06.2006
Glide
Тебе нужен спец. велосипед с двумя приводами шатунов: одни расположены как обычно, в кареточном узле, другие - для рук, совмещены с рулем. Ставишь на верхнем приводе кардан и едучи, прокручиваешь его руками. Таким образом можешь тренировать руки на силовую работу и спринт а ноги на темповую и марафоны. Потом в зависимости от вида заездов можешь на обычном велосипеде крутить или ногами или руками выбирая специализацию.

_________________
Мало кто понимает, что не мы идем по жизни, а нас ведут по ней. (Лион Фейхтвангер)
江湖 江山 性命 三教 :)
-------


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, Bce  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Макасин


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.100s | 32 Queries | GZIP : On | Load : 0.56 ]
Reputation System ©'