Convoy s2+2,8А 390грн -"Первый Фонарик"-ВСЕ ГОРОДА УКРАИНЫ!


Начать новую тему Ответить на тему На страницу 1, 2, 3, 4, 5, Bce  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Не парьтесь с питанием.
СообщениеДобавлено: 31.10.2014 23:45 
Аватара пользователя

Сообщения: 9
Город: Шепетовка
Пол: Муж
Возраст: 41
Зарегистрирован:31.08.2014
Решение простое- сыроедение.
После трех-четырех месяцев сыроедения, организм элементарно выдерживает трое суток (при правильном психологическом настрое и больше) на одной воде со стандартными вело-нагрузками и экипировкой по пересеченной местности без особой усталости. Можно в какой деревне яблочка перехватить или что по сезону. Более серьезные опыты буду ставить весной- неделя без еды со средним расстоянием около 50-70 км. в сутки-леса, поля и минимум асфальта.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не парьтесь с питанием.
СообщениеДобавлено: 01.11.2014 00:01 

Сообщения: 73
Город: Киев
Пол: Муж
Зарегистрирован:05.09.2011
И воздержание! :ROFL:


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не парьтесь с питанием.
СообщениеДобавлено: 01.11.2014 00:11 
Аватара пользователя

Сообщения: 5829
Город: п.(г.т.?) Область Харьковская
Пол: Муж
Зарегистрирован:01.07.2008
Так это, что, получается, что жрать-то ничего и не надо? Какая хорошая тема - в особенности в наше нелёгкое время, когда чорт его знает, что зимой будет предстоящей... А, простите, не имеете ли рецепта, как не замерзнуть зимой, не потребляя газа, электроэнергии, угля и прочих энергоносителей?.. Цены б вам не было тогда (в разумных пределах).


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не парьтесь с питанием.
СообщениеДобавлено: 01.11.2014 00:16 
Аватара пользователя

Сообщения: 440
Изображения: 16
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 40
Зарегистрирован:22.01.2008
По этому поводу есть много литературы, но вот эту посоветую почитать:
Скотт Джурек: Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни вегана-ультрамарафонца.
Скотт — сверхмарафонец с 1994 года. Рекордсмен США по суточному бегу (его результат 266,7 км за 24 часа). Дважды выиграл Badwater race (246 км по Долине Смерти, где жара достигает 50 градусов); 7 раз победил в забеге Western States Endurance Run на 161 км. И это не считая других забегов на выносливость.
:losegon:
При таких нагрузках Скотт — убежденный веган, его рацион не содержит продуктов животного происхождения. Это часть его жизненных убеждений: осознанного и ответственного отношения к себе и к окружающей среде.

http://folkextreme.ru/2014/09/skott-dzh ... gi-bystro/

_________________
хожу, плыву, еду, ищу


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не парьтесь с питанием.
СообщениеДобавлено: 01.11.2014 00:45 
Аватара пользователя

Сообщения: 9
Город: Шепетовка
Пол: Муж
Возраст: 41
Зарегистрирован:31.08.2014
mocrosoft писал(а):
Так это, что, получается, что жрать-то ничего и не надо? Какая хорошая тема - в особенности в наше нелёгкое время, когда чорт его знает, что зимой будет предстоящей... А, простите, не имеете ли рецепта, как не замерзнуть зимой, не потребляя газа, электроэнергии, угля и прочих энергоносителей?.. Цены б вам не было тогда (в разумных пределах).

Ну это отдельная тема, но раз уж вы ее затронули то скажу что не пользуюсь ни газом ни холодильником ни зубной пастой-природный кислотно-щелочной баланс во рту- и множество еще разных очевидных преимуществ (во всяком случае для меня).
Про "не замерзнуть зимой" пока вопрос остается открытым, скажу что холод любил, даже обожал всегда, поэтому и моржую регулярно и возможно из за этого в любые морозы особого дискомфорта никогда не чувствовал. Но жилье отапливается, да- дети, жена. Даже полы с подогревом которые я ненавижу лютой ненавистью. Но умные книги пишут что сыроедение невероятно понижает уровень чувствительности к холоду, но мне пока судить об этом рано-опыт мал. Посмотрим что будет через год.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не парьтесь с питанием.
СообщениеДобавлено: 01.11.2014 10:28 

Сообщения: 80
Город: Новомосковск
Пол: Муж
Возраст: 24
Зарегистрирован:14.04.2012
mocrosoft писал(а):
А, простите, не имеете ли рецепта, как не замерзнуть зимой, не потребляя газа, электроэнергии, угля и прочих энергоносителей?.. Цены б вам не было тогда (в разумных пределах).

Не парьтеся! Вихід є завжди: https://www.google.ru/search?hl=ru&source=hp&q=%D1%82%D1%83%D0%BC%D0%BC%D0%BE&gbv=2&oq=%D1%82%D1%83%D0%BC%D0%BC%D0%BE&gs_l=heirloom-hp.3..0j0i10l2j0l5j0i30l2.1949.7846.0.8470.7.6.1.0.0.0.253.907.2j2j2.6.0....0...1ac.1.34.heirloom-hp..0.7.910.tjGKEQVkK4Y

_________________
Vivere memento!


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не парьтесь с питанием.
СообщениеДобавлено: 01.11.2014 12:01 
Аватара пользователя

Сообщения: 226
Изображения: 0
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 36
Зарегистрирован:28.05.2013
следующий этап - пранаедение... :-)


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не парьтесь с питанием.
СообщениеДобавлено: 01.11.2014 17:20 
Аватара пользователя

Сообщения: 2728
Изображения: 35
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 49
Зарегистрирован:16.11.2011
biomechanoId писал(а):
следующий этап - пранаедение... :-)

...и отказ от туалетной бумаги. :wink:

_________________
FLAT CAT garage Сборка кастомов, техническое обслуживание и ремонт велосипедов.
Консультации по подбору велосипеда. метро "Научная" +380677912271


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не парьтесь с питанием.
СообщениеДобавлено: 01.11.2014 18:22 
Аватара пользователя

Сообщения: 470
Город: макеевка
Пол: Муж
Возраст: 40
Зарегистрирован:03.12.2012
Есть много случаев что при избыточной массе тела ( жиры во сновном ) человек на одной воде , расщепляя собственные жиры в углеводы, способен функционировать долго до года например но при отсутствии жиров на теле необходимы углеводы ( чаще всего плохие быстрые типа пирожное ) надо кушать и мясо ( липиды) и углеводы и заниматься физкультурой

Сыроедение солнцеединее и т д не наш метод все развод лохов

Давайте детям вместо молока воду ( трупы трупы трупы )


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не парьтесь с питанием.
СообщениеДобавлено: 01.11.2014 18:28 
Аватара пользователя

Сообщения: 470
Город: макеевка
Пол: Муж
Возраст: 40
Зарегистрирован:03.12.2012
Исторический факт . Человек потерпевший кораблекрушение в тихом океане надолго остался без воды и еды , научившись ловить рыбу он со временем понял что есть ее надо вместе с желудком и кишками и т д для нормального функционирования организма .


Это я к тому что борясь за здоровый образ жизни жизненно необходимо иногда пить колу водку и тд для включения защитных свойств организма( нет покаяния без греха и т д )


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не парьтесь с питанием.
СообщениеДобавлено: 01.11.2014 19:39 

Сообщения: 42
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:24.07.2012
Пару лет назад еще было исследование, что мыться мылом тоже вредно. Много полезных бактерий смывается и страдает иммунитет. А также анализ, что больше всего долгожителей в горных кишлаках. Они там мыла не видели, поэтому живут по 100 лет.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не парьтесь с питанием.
СообщениеДобавлено: 01.11.2014 22:12 
Аватара пользователя

Сообщения: 291
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:08.09.2014
Ребята, можно следовать многим новомодным теориям, о которых ни организм, ни его физиология, биохимия, даже не догадываются - например, можно попробовать фотосинтезировать. Здесь писали о том, что мясо - это источник липидов. Я, конечно, изучал физиологию и биохимию достаточно давно, но не настолько, чтобы не помнить, что мясо - это, прежде всего, источник протеинов (разве что речь не идет о оооочень жирной свинине или баранине), и , при том, не самый лучший.
Советовали и "быстрые углеводы" типа пирожных. Ребята, если вы хотите иметь живот, гипертензию, повышенный сахар крови и избыточный вес - то пирожные для вас. В остальных случаев, пищевая пирамида состояла, состоит и будет состоять из 40% сложных углеводов (злаки, макароны, хлеб), 35% - клетчатка в виде овощей и фруктов и 20% - протеинов (молочные продукты, яйца, мясо) - все именно в таких процентах и последовательностях.

_________________
:roadbike:


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не парьтесь с питанием.
СообщениеДобавлено: 01.11.2014 22:25 
Аватара пользователя

Сообщения: 470
Город: макеевка
Пол: Муж
Возраст: 40
Зарегистрирован:03.12.2012
GrowerOl
Согласен на все 100 для обычных людей
Но спортсменам с повышенными нагрузками необходимы плохие углеводы , бо пока хорошие будут расщеплятся они сдохнут

Поэтому марафонцы и жрут сахар батончики и т д


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не парьтесь с питанием.
СообщениеДобавлено: 01.11.2014 23:11 
Аватара пользователя

Сообщения: 345
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:20.02.2013
Отказываясь от одних только углеводов при физ. нагрузках я сбросил с 73 до 68 за две недели(рост 174). У меня через день зал, в тёплое время - ~300 км в неделю велосипеда. Энергия из ниоткуда не берётся, в моём организме нет запасов жира которые позволят мне это всё перекрыть, от недостатка энергии будут проблемы физического плана. Так же есть психологический момент, по этому поводу так же много литературы - мозг в режиме недостатка энергии ведёт себя иначе. Отказываясь от пищи полностью мы получаем множество противопоказаний.

Я не буду вступать в дискусс по поводу диет либо полного отказа, просто понимайте один факт - чтобы подобные вещи пропагандировать нужно оперировать не только своим опытом. Нужно быть как минимум спортивным врачом, а в идеале иметь научную степень этого направления. А советуя подобные вещи вы рискуете здоровьем не подготовленным к этому людей.

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Не парьтесь с питанием.
СообщениеДобавлено: 01.11.2014 23:38 
Аватара пользователя

Сообщения: 470
Город: макеевка
Пол: Муж
Возраст: 40
Зарегистрирован:03.12.2012
EliteW
Отказываясь от углеводов плюсфиз нагрузки сахар в крови может опуститься ниже 3 и можно впасть в кому из-за недостатка глюкозы в мозг


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему На страницу 1, 2, 3, 4, 5, Bce  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.105s | 34 Queries | GZIP : On | Load : 0.34 ]
Reputation System ©'