Легкоходная продуктовая раскладка. 200 граммов в день.

anatoly-alex · **Добавлено:** 27.11.2012 13:40

Pasha
Тут - армейская, для молодого человека целый день на открытом воздухе довольно тяжело пашущего. Американский паёк - втрое легче, но тоже весомый.
А легкоходная - для того, кто идет с небольшой нагрузкой, дальше и дольше, почти не тратя времени на еду и в основном на внутренних запасах энергии - на своём жире. И это дополнение позволяет ему минимизировать вред организму от голодного хода.
Во времена моего студенчества таким вариантом были быстрые броски налегке с едой из детского питания в порошке - там, где жрать вообще нечего, но есть вода. Работало неплохо, но после недели или немногим более обычно начинались проблемы.

Volod · **Добавлено:** 27.11.2012 13:50

Pasha писал(а):

Volod писал(а):

Оказывается военные в этом деле всё рассказали и доказали

Уикипедия писал(а):

Общий вес ИРП-П — 1,625 кг, вес содержимого — 1,330 кг; вес ИРП-Б — 1,5 кг вместе с упаковкой. Энергетическая ценность ИРП-П — 3360 ккал, ИРП-Б — 3590 ккал.

Ну и где тут легкоходная раскладка?

а там же:
Сухие пайки ВС США
Сухие пайки MRE
Общая калорийность пайка — около 1200 килокалорий, вес — от 500 до 750 грамм в зависимости от меню

И оптимизацией таких пайков занимаются не на коленке с полудрёма, а весьма серьёзные заведения, так что думаю при разработке личной продуктовой раскладки можно опираццо на эти цифры, хотя я и не настаиваю...

Sergei · **Добавлено:** 27.11.2012 13:59

anatoly-alex писал(а):

А легкоходная - для того, кто идет с небольшой нагрузкой, дальше и дольше, почти не тратя времени на еду и в основном на внутренних запасах энергии - на своём жире.

ну, тут уже смотря как понимать слово "легкоходная". если понимать как "минималистская", то да, внутренними запасами компенсируется. А если понимать как "свойственная легкоходам", то вот первый активный популяризатор легкоходства в русскоязычном инете - Рик - говорит, что поедает по 900 грамм в день. Ну вот не получается у него ходить неделями по горам по несколько десятков км в день, если еды меньше

Обходиться на этих маршрутах легеньким тентом-пончо вместо мембранной куртки и палатки - получается, ещё много на чём сильно сэкономить вес получается, а вот кушать приходится как следует, потому что внутренние запасы не резиновые.

medvedev · **Добавлено:** 29.12.2012 19:12

А у меня - 200грамм в день сухого и получается...
Вся еда сухая полностью..

А если еще подножный корм, то и того лучше...

Отсюда и объем рюкзаков уменьшился:

осенью спокойно хожу с 37л, весной буду ходить с 28... Летом попробую влесть в 24л...

Алексей · **Добавлено:** 29.12.2012 23:59

medvedev писал(а):

А у меня - 200грамм в день сухого и получается...
Вся еда сухая полностью..

Вспомнился анекдот:

Цитата:

Устраивается на работу секретарша. Ее спрашивают:
- А какая у вас скорость печатания?
- 2000 знаков в минуту!
- (Удивленно)И что, получается?
- Да, х*рня какая-то!

Ходить можно и совсем без еды, главное чтобы недалеко и недолго.

medvedev · **Добавлено:** 02.01.2013 14:27

На две три недели не хотите ...

санёксколхозаогонёк · **Добавлено:** 10.03.2013 23:44

medvedev писал(а):

осенью спокойно хожу с 37л,

круто. а что за рюк такой? а что в него помещается? какая у вас экипировка (для осени)?

medvedev · **Добавлено:** 07.05.2013 23:39

Осень, конец марта (попал на конкретный мороз) и на майские - Оспрей Вариант 37.

Палатки Либо Маунтин Хардвие --1970 грам двушка либо Мираж - 2 кг от БД.
Коврик Терморест 2,5 см - 460 грамм.

Спальник буду покупать компактнее - пух от Сиверы или Миллета.
Вся еда сухая. Посуда разная.

Jabberwocky · **Добавлено:** 25.05.2013 02:14

А товарищи по группе за вас сколько носят?

Новости	Форум	Контакты
Отчеты	Барахолка	Реклама
Статьи	Календарь	Скидки ХТ

		На страницу Пред. 1 ... 3, 4, 5, 6, 7, Bce
Страница 7 из 7 [ Сообщений: 99 ]

Легкоходная продуктовая раскладка. 200 граммов в день.

Кто сейчас на конференции