Convoy s2+2,8А 390грн -"Первый Фонарик"-ВСЕ ГОРОДА УКРАИНЫ!


Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, Bce  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04.06.2008 18:22 

Сообщения: 9
Город: Харьков, салтовка
Пол: Не указан
Возраст: 32
Зарегистрирован:10.03.2008
Во блин! столько желания побегать, а голеностоп не позволяет (вывихнул)... обидно мне, досадно мне, ну ладно... :evil:


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04.06.2008 19:14 

Сообщения: 1635
Пол: Не указан
Зарегистрирован:07.09.2007
Pashko
есть тут на форуме замечательный :doctor: Galen :doctor:

_________________
Легкоатлет самый неудобный противник в драке,
если ты сильнее его, он убежит от тебя,
если же он сильнее тебя, то ты от него не убежишь!


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04.06.2008 19:50 

Сообщения: 9
Город: Харьков, салтовка
Пол: Не указан
Возраст: 32
Зарегистрирован:10.03.2008
uqin

Спасибо за турботу! Но она(травма) уже проходит, так что скоро буду втягиваться в длительный бег (пишу эти слова и столько эмоций внутри!), а ты все по-прежнему сама бегаешь? Кста, а какие у тебя еще тренировки если не секрет? ;)


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05.06.2008 16:24 
Аватара пользователя

Сообщения: 199
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:02.07.2007
может заменить бег плаванием? Станет теплее вода и можно ездить плавать. как мысль uqin ?

_________________
Силен и Бобр!


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05.06.2008 17:05 
Аватара пользователя

Сообщения: 554
Город: местныеее
Пол: Муж
Возраст: 31
Зарегистрирован:29.12.2007
Yourasich писал(а):
А как насчет бежать через город ? Маршрут выбирается по ходу движения, заранее по карте ничего не планируется. Ориентир - не километраж а секундомер. :-) Чем чаще делаешь такие выбеги, тем лучше узнаешь окружающую местность и тем лучше с каждым разом получаются маршруты. В конце концов находишь несколько любимых колец по которым периодически и совершаешь пробежки.


Да вы наверное трейсер! Можно даже без секундомера, выбрать финиш и к нему по как можно более прямому маршруту.
Есть тут такие желающие???

_________________
Paketa mg.team
Specialized Robaux


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 05.06.2008 23:23 

Сообщения: 1635
Пол: Не указан
Зарегистрирован:07.09.2007
Wild_Bober писал(а):
может заменить бег плаванием?

Я не умею плавать :oops:
Ну так, что б это прилично выглядело :oops:
Vetal писал(а):
Можно даже без секундомера, выбрать финиш и к нему по как можно более прямому маршруту.

Примерно так я и бегаю по лесу :wink:
Потому что леса я не знаю, а когда хочу выбраться, ориентируюсь на звук трассы :oops:

_________________
Легкоатлет самый неудобный противник в драке,
если ты сильнее его, он убежит от тебя,
если же он сильнее тебя, то ты от него не убежишь!


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 06.06.2008 08:51 
Аватара пользователя

Сообщения: 4645
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:01.06.2006
Wild_Bober писал(а):
может заменить бег плаванием? Станет теплее вода и можно ездить плавать. как мысль uqin ?

Со мной поплавать не хошь ? :twisted:

2олл: в целях подготовки триатлона, можно включить в программу и плавание. Тогда надо будет планировать сложные маршруты, состоящие из непрерывных по времени этапов: вода, велосипед, бег. :) А что, вот это уже мысль.

Vetal писал(а):
Да вы наверное трейсер! Можно даже без секундомера, выбрать финиш и к нему по как можно более прямому маршруту.

Гы, помню было раз, бежали от окружной через поля, леса и речку в город, хотели добавить в маршрут бездорожья и срезать немного... В общем так срезали, что с языком на шее, изрядно наблукав, на час-полтора позже попали в город. :) По городу конечно меньше шансов блукануть, и маршруты более оптимальные получаются. )

Vetal писал(а):
Есть тут такие желающие???

Идейка не плоха, но пока с временем напряг.

Если кто будет что то конкретное предлогать, или по любому будет бежать, думаю можно писать в тему в формате "тогда-то и во столько-то стартую от сюдова, формат такой то". А далее будет видно кто хочет/может присоединиться. Хотя пока что тема немногочисленно-посещаема.

_________________
Мало кто понимает, что не мы идем по жизни, а нас ведут по ней. (Лион Фейхтвангер)
江湖 江山 性命 三教 :)
-------


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13.06.2008 08:40 

Сообщения: 9
Город: Харьков, салтовка
Пол: Не указан
Возраст: 32
Зарегистрирован:10.03.2008
uqin
Приветик! вчера наконец-то побегал по стадиону, с ногой уже более менее нормально, как на счет пробежки в субботу?


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 13.06.2008 21:33 

Сообщения: 1635
Пол: Не указан
Зарегистрирован:07.09.2007
Сломала колесо :cry: , придётся бегать :O:
Пробегаю завтро мимо колонн ЦПКиО имени. Горького в 19 с мелочью: 19-05 - 19-10. Меня можно узнать по велофутболке в синих тонах.

_________________
Легкоатлет самый неудобный противник в драке,
если ты сильнее его, он убежит от тебя,
если же он сильнее тебя, то ты от него не убежишь!


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 17.06.2008 07:56 
Аватара пользователя

Сообщения: 4645
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:01.06.2006
Ну как побегали ?

_________________
Мало кто понимает, что не мы идем по жизни, а нас ведут по ней. (Лион Фейхтвангер)
江湖 江山 性命 三教 :)
-------


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 17.06.2008 08:23 
Аватара пользователя

Сообщения: 388
Город: П. Поле
Пол: Жен
Зарегистрирован:07.01.2007
uqin писал(а):
Если есть единомышленники, приятно будет пробежаться не наедине с пульсометром.

что значит бежать по пульсу? :)
Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение Изображение
Изображение Изображение Изображение

вот такие есть смайлы :)

_________________
а теперь, потанцуем....
093 86 66 203 или 066 298 26 48
http://gnomik.uaprom.net/ наружная реклама


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 18.06.2008 16:35 

Сообщения: 1635
Пол: Не указан
Зарегистрирован:07.09.2007
Ан-77
Смайлики красафцы :-)
Бежать по пульсу это периодически заглядывать в пульсометр и смотреть что б не перенапрягаться или сочковать судя по значениям его. :wink:

_________________
Легкоатлет самый неудобный противник в драке,
если ты сильнее его, он убежит от тебя,
если же он сильнее тебя, то ты от него не убежишь!


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 28.06.2008 22:58 

Сообщения: 56
Город: Харьков
Пол: Не указан
Возраст: 35
Зарегистрирован:14.03.2008
Пульс можно и так померить - остановиться найти артерию на шее, посчитть кол-во ударов за 10 с, умножить на 6.
Ещё один вариант проверки на перенагрузку - петь на ходу, если получается, значит нормаль, если петь трудно - нагрузка чрезмерна.
С прибором конечно удобней, но если есть желание бегать, то его отсутствие не преграда.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 03.07.2008 22:40 

Сообщения: 1635
Пол: Не указан
Зарегистрирован:07.09.2007
PrettyGirl
В те моменты, когда у прибора садиться батарейка, он начинает неимоверно глючить и показывать ноль (например бежишь в горку а он пишет 120), потоому народные методы наше не всё но многое :wink:

_________________
Легкоатлет самый неудобный противник в драке,
если ты сильнее его, он убежит от тебя,
если же он сильнее тебя, то ты от него не убежишь!


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения:
СообщениеДобавлено: 04.07.2008 08:31 
Аватара пользователя

Сообщения: 4645
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:01.06.2006
Бывает глючит когда мимо трамвайной линии проезжаю, может наводки какие-то. :-) Сигнал "пропадает" потом появляется. Причем в некоторых аномальных местах приемник не видит сигнала даже если его вплотную к передатчику поднести. :shock: Я вот думаю, такое наводнение эфира городской среды всяким радиомусором не вредно ли для жителей ? Хотя, с другой стороны кого это заботит. :lol: Вот радиометр чисто ради прикола приобрести пожалуй стоит! :D Ну там например по рынку пройтись так ненавязчиво потрескивая счетчиком гейгера... главное не говорить что это за штука, что бы суровые продавцы по шее не надовали.

_________________
Мало кто понимает, что не мы идем по жизни, а нас ведут по ней. (Лион Фейхтвангер)
江湖 江山 性命 三教 :)
-------


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, Bce  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.102s | 31 Queries | GZIP : On | Load : 0.97 ]
Reputation System ©'