| https://veliki.com.ua/dir_rowing-machines.htm |

Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, Bce  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Фікс для туризму
СообщениеДобавлено: 12.05.2015 12:29 
Аватара пользователя

Сообщения: 787
Изображения: 6
Город: Lviv
Пол: Муж
Возраст: 36
Зарегистрирован:15.10.2012
Igor Movtchan писал(а):
Та мабуть ти мене неправильно зрозумів, я невживаю в їжу "хімію" - тобто всілякі ізотоніки, енергетики, стимулятори, вітамінів вистачає і в природній, натуральній їжі-
1.чай з соснових голок - це мій основний напій\енергетик в походах
2.Суп із крапиви - дуже великий вміст вітамінів, та дуже смачно
3.картопля
4.Сало, м"ясо
5.шоколад, карамель, горіхи, родзинки, згущонка, печиво,цукерки
6.яйця курячі, молоко, творог
7.та інша їжа яку можна купити в магазинах
це основний раціон, в плані вітамінів - думаю вистачить, бо я ж не на інший край планети зібрався, всього декілька тисяч кілометрів
щодо темпу - приблизно 100км+ за день, оскільки це не марафон, а туристична поїздка

:facepalm: ню-ню

_________________
Pedalroom

My legs - my gears


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фікс для туризму
СообщениеДобавлено: 12.05.2015 17:36 
Аватара пользователя

Сообщения: 937
Изображения: 3
Город: Харьков. Центр
Пол: Муж
Возраст: 37
Зарегистрирован:29.11.2008
Вот это тема!

_________________
Рекорд 1979, Рекорд 1971
ХВЗ Спецзаказ Pista Super Corsa 1984
ХВЗ Спецзаказ Спорт Спринт 1985


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фікс для туризму
СообщениеДобавлено: 12.05.2015 20:54 
Аватара пользователя

Сообщения: 1629
Город: днепропетровск
Пол: Муж
Зарегистрирован:28.06.2012
а чё. дудкин без изотоников, но с дудкой в крым ездил и норм. правда дудкин - не феерический долбоёб, как тс.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фікс для туризму
СообщениеДобавлено: 13.05.2015 14:57 
Аватара пользователя

Сообщения: 787
Изображения: 6
Город: Lviv
Пол: Муж
Возраст: 36
Зарегистрирован:15.10.2012
oleksij m писал(а):
а чё. дудкин без изотоников, но с дудкой в крым ездил и норм. правда дудкин - не феерический долбоёб, как тс.

все залежить сугубо від організму людини. я по собі знаю, що без біодобавок велику дистанцію не подолаю, а от мій знайомий може на пару ковтках води 100 км проїхати і хоть би що. все ж поїздка з києва в крим в порівнянні з туром по всіх містах україни виглядає більше як підготовка :D

_________________
Pedalroom

My legs - my gears


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фікс для туризму
СообщениеДобавлено: 13.05.2015 18:56 
Аватара пользователя

Сообщения: 214
Город: Кременчуг
Пол: Муж
Зарегистрирован:08.06.2014
я как алкорайдер, тоже недавно проезжал 75~ км, не пил, не ел ничего и норм, но это конечно единоразово было на фиксе, но в такое путешествие как у автора я бы тщательнее подготовился и внимательнее бы прислушивался к мнениям тех кто шарит. :biker:


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фікс для туризму
СообщениеДобавлено: 13.05.2015 20:54 
Аватара пользователя

Сообщения: 1629
Город: днепропетровск
Пол: Муж
Зарегистрирован:28.06.2012
KPAH писал(а):
я как алкорайдер, тоже недавно проезжал 75~ км, не пил, не ел ничего и норм, но это конечно единоразово было на фиксе, но в такое путешествие как у автора я бы тщательнее подготовился и внимательнее бы прислушивался к мнениям тех кто шарит. :biker:

ложил он на ваши мнения с прибором.
ну ваще по такой погоде и на 100 км можно поллитрой обойтись. а вотчерез месяцок - одной только водички на 50км до пары литров можно будет выхлёстывать. но это кто какой водохлёб еще.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фікс для туризму
СообщениеДобавлено: 14.05.2015 08:54 

Сообщения: 102
Город: Харьков
Пол: Не указан
Зарегистрирован:09.12.2012
можно ещё больше облегчится избавившись от еды в рюкзаке


Цитата:
Экстремальная кулинария. Как прожить без денег: русская экстремальная пища

В книге «Экстремальная кулинария» — собранные автором, журналистом В. Р. Цыплевым, традиционные, но не привычные сегодня рецепты, полезные, по его словам, «на случай, если завтра потоп, засуха, всемирная революция, развод с женой, повальный мор, увольнение с работы». Она рассказывает о здоровой и вкусной еде, приготовленной без мяса, рыбы, соли, сахара, овощей, крупы, чистой воды, электричества, газа.

http://flibusta.net/b/388800


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фікс для туризму
СообщениеДобавлено: 14.05.2015 15:20 
Аватара пользователя

Сообщения: 6025
Город: UA
Пол: Муж
Зарегистрирован:23.05.2013
duck
Можно ещё с могилок есть.

_________________
«Конструкция вдесятеро важнее материала.» andr


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фікс для туризму
СообщениеДобавлено: 15.05.2015 09:21 
Аватара пользователя

Сообщения: 787
Изображения: 6
Город: Lviv
Пол: Муж
Возраст: 36
Зарегистрирован:15.10.2012
duck писал(а):
Она рассказывает о здоровой и вкусной еде, приготовленной без мяса, рыбы, соли, сахара, овощей, крупы, чистой воды, электричества, газа.


Kirill Yevtushenko писал(а):
duck
Можно ещё с могилок есть.


:bad: :bad: :bad:

_________________
Pedalroom

My legs - my gears


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фікс для туризму
СообщениеДобавлено: 15.05.2015 12:10 

Сообщения: 102
Город: Харьков
Пол: Не указан
Зарегистрирован:09.12.2012
зато без вредных изотоников XDD


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фікс для туризму
СообщениеДобавлено: 15.05.2015 13:52 
Аватара пользователя

Сообщения: 579
Изображения: 4
Город: Киев
Пол: Муж
Зарегистрирован:15.08.2011
Питание в походе - это достаточно индивидуально, есть вегетарианцы которые хорошо крутят педали и бегают.
Если доедешь до Карпат на фиксе - прокачаешь скил толкания велосипеда до максимального уровня :)))


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фікс для туризму
СообщениеДобавлено: 16.05.2015 10:15 
Аватара пользователя

Сообщения: 802
Город: kyiv
Пол: Муж
Возраст: 36
Зарегистрирован:15.08.2012
В Карпатах такие дороги, что бери седуху от круизера)

_________________
Мыло - грязное.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фікс для туризму
СообщениеДобавлено: 18.05.2015 16:19 
Аватара пользователя

Сообщения: 787
Изображения: 6
Город: Lviv
Пол: Муж
Возраст: 36
Зарегистрирован:15.10.2012
вангую тріп на рівні цієї історії. для того щоб читати далі нажимаємо на стрілочки внизу #americaskilos

_________________
Pedalroom

My legs - my gears


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фікс для туризму
СообщениеДобавлено: 18.05.2015 17:09 
Аватара пользователя

Сообщения: 3757
Город: Южный Урал
Пол: Муж
Возраст: 60
Зарегистрирован:17.04.2014
...а ведь в велопутешествии можно на ужин собак бродячих ловить. Тем более что их можно ловить на живца т.к. они сами на велосипед бросаются...

Натуральный природный продукт, не содержащий искусственных красителей и ароматизаторов!!!

_________________
Складной грузовоз: http://xt.ht/phpbb/viewtopic.php?f=31&t=226335
Устройство задней втулки "Школьника": viewtopic.php?f=31&t=323801
Белорусский "Аист": viewtopic.php?f=31&t=338736


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Фікс для туризму
СообщениеДобавлено: 18.05.2015 18:13 
Аватара пользователя

Сообщения: 309
Город: Kyiv
Пол: Муж
Возраст: 29
Зарегистрирован:12.02.2013
oleksij m писал(а):
а чё. дудкин без изотоников, но с дудкой в крым ездил и норм. правда дудкин - не феерический долбоёб, как тс.

а ни у кого не осталось ссылки на его блог случаем?


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, Bce  След.


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2024
Наши друзья: Телеграм-канал про SEO | Рыбалка в Полтаве
Мобильный вид

[ Time : 0.107s | 27 Queries | GZIP : On ]
Reputation System ©'