Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1 ... 200, 201, 202, 203, 204, 205, 206 ... 279, Bce  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Гараж Кисы
СообщениеДобавлено: 22.04.2016 19:21 
Аватара пользователя

Сообщения: 860
Город: Sinä Petroskoil, minä Petroskoil.
Пол: Муж
Возраст: 41
Зарегистрирован:28.05.2013
DesignerMM всю дорогу даже великие профи не "тянут". Техника ломается у всех. Научный факт. У кого раньше, у кого то позже.

Троллить я тоже умею, но не буду. Бессмысленно.

Каждому своё. Кому то от организма нужно только чтобы печень расщепила алкоголь до следующего раза. А кому то нечто большее.
Никого не осуждаю. Всем добра. :smile:

_________________
"Poi Dio crea` la bicicletta... "


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гараж Кисы
СообщениеДобавлено: 22.04.2016 19:31 
Аватара пользователя

Сообщения: 2627
Изображения: 0
Город: Киев
Пол: Муж
Возраст: 28
Зарегистрирован:17.04.2010
Я ездил апхилы одной ногой)

_________________
ХВЗ Тандем
Самовар


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гараж Кисы
СообщениеДобавлено: 22.04.2016 19:31 
Аватара пользователя

Сообщения: 2410
Город: Южный Урал
Пол: Муж
Возраст: 52
Зарегистрирован:17.04.2014
Юрий Краев писал(а):
Если обычного катальщика не развиты повздошнопоясничная, портняжная, вторая портняжная, гребешковая, прямая и двухглавая бедра, полусухожильная, полуперепончатая, , подколенная, икроножная и подошвенная, передняя большеберцовая, и еще мышцы стопы, то ему конечно понту ноль. Ему нечем. Он не может ни подтянуть, ни протолкнуть педаль.


У обычного катальщика дыхания не хватает а не мышц. Мышцы сами по себе полезны только если подъемы хотя и крутые но не затяжные. А если как у нас - на одном дыхании не заехать - то все упирается в сердце и легкие а не в мускулы на ногах. Эти последние даже и бесполезны если не развиты средства доставки к ним кислорода.

Именно из-за этого и не получили распространения много раз предлагавшиеся велосипеды имеющие привод и от рук и от ног:

Изображение

_________________
Складной грузовоз: http://xt.ht/phpbb/viewtopic.php?f=31&t=226335
Устройство задней втулки "Школьника": viewtopic.php?f=31&t=323801
Белорусский "Аист": viewtopic.php?f=31&t=338736


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гараж Кисы
СообщениеДобавлено: 22.04.2016 19:32 
Аватара пользователя

Сообщения: 860
Город: Sinä Petroskoil, minä Petroskoil.
Пол: Муж
Возраст: 41
Зарегистрирован:28.05.2013
P.S. Добрая половина мифов о вреде профессионального спорта для человека придумана неспособными поднять тухес с дивана болтунами.
Самое печальное, то эта немощь моральная, даже не физическая. :roll:

_________________
"Poi Dio crea` la bicicletta... "


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гараж Кисы
СообщениеДобавлено: 22.04.2016 19:35 
Аватара пользователя

Сообщения: 2627
Изображения: 0
Город: Киев
Пол: Муж
Возраст: 28
Зарегистрирован:17.04.2010
Цитата:
Да всю дорогу, а не 8 подходов по минуте :wink:

Так всю дорогу и тянут.

_________________
ХВЗ Тандем
Самовар


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гараж Кисы
СообщениеДобавлено: 22.04.2016 19:50 
Аватара пользователя

Сообщения: 17675
Изображения: 13
Город: Киев
Пол: Муж
Возраст: 43
Зарегистрирован:07.10.2010
Мля, тут кроководствао - мерятся мозгами и руками нужно :lol: В ситибайкинге это намного важнее развития псевдо..каких=то там мышц, о которых мы и не подозреваем :D

_________________
Мастер спорта по езде за хлебушком на велосипеде. Играющий тренер.
Мой гараж
Хороший крокодиловод - враг прогресса и экономики.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гараж Кисы
СообщениеДобавлено: 22.04.2016 19:52 
Аватара пользователя

Сообщения: 860
Город: Sinä Petroskoil, minä Petroskoil.
Пол: Муж
Возраст: 41
Зарегистрирован:28.05.2013
Kochegar если именно в упражнении "педалирование одной ногой" нехватка кислорода наступит раньше локального закисления, то это приговор по ССС для занятий спортом. :wink:

waterlaz путем ряда исследований и опросов гонщиков профи установили что сама техника педалирования ломается из за продолжительных нагрузок на пределе ближе к концу гонки. А гонки обычно по нескольку часов.

DesignerM пытался меня подколоть видимо не понимая самой сути процесса. Иначе как объяснить? Я написал что ломается техника педалировани - нажал-провёл-подтянул с одинаковой силой, а не то, что на 8 подходе уже не способен провести или подтянуть.

_________________
"Poi Dio crea` la bicicletta... "


Последний раз редактировалось Юрий Краев 22.04.2016 20:17, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гараж Кисы
СообщениеДобавлено: 22.04.2016 19:56 
Аватара пользователя

Сообщения: 860
Город: Sinä Petroskoil, minä Petroskoil.
Пол: Муж
Возраст: 41
Зарегистрирован:28.05.2013
kisa неругайси. :smile:

О сколько нам открытий чудных,
готовит просвещенья дух!
И опыт, сын ошибок трудных,
и Гений, парадоксов друг.
А.С. Пушкин.

_________________
"Poi Dio crea` la bicicletta... "


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гараж Кисы
СообщениеДобавлено: 22.04.2016 19:57 
Аватара пользователя

Сообщения: 5503
Изображения: 0
Город: Рівне
Пол: Муж
Возраст: 40
Зарегистрирован:08.06.2012
Юрий Краев писал(а):
kisa неругайси. :smile:

О сколько нам открытий чудных,
готовит просвещенья дух!
И опыт, сын ошибок трудных,
и Гений, парадоксов друг.
А.С. Пушкин.



О, і сам Пушкін про мене знав! :beer:

_________________
Фенікс - поставший з попелу
ЧорнийПтах
Шоколад


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гараж Кисы
СообщениеДобавлено: 22.04.2016 21:16 
Аватара пользователя

Сообщения: 17675
Изображения: 13
Город: Киев
Пол: Муж
Возраст: 43
Зарегистрирован:07.10.2010
:D
Та блин, на меня одинаковую тоску наводит спорт, тряпки, рыбалка, жратва, лекарства/лечения, документы и другая юриспруденция и прочие подобные вещи. Ограниченая я личность :sad: Потому и погавкиваю. Но не гоню - народу интересно, общайтесь.

Я понимаю - техника, бабы, бухло - это серьёзно и интересно :D

_________________
Мастер спорта по езде за хлебушком на велосипеде. Играющий тренер.
Мой гараж
Хороший крокодиловод - враг прогресса и экономики.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гараж Кисы
СообщениеДобавлено: 22.04.2016 21:21 
Аватара пользователя

Сообщения: 2410
Город: Южный Урал
Пол: Муж
Возраст: 52
Зарегистрирован:17.04.2014
Юрий Краев писал(а):
Kochegar если именно в упражнении "педалирование одной ногой" нехватка кислорода наступит раньше локального закисления, то это приговор по ССС для занятий спортом. :wink:
...


Я знаю множество людей которые начинают задыхаться выполняя упражнение "подняться пешком на четвертый этаж". Но не сомневаюсь что если бы они стали хотя бы несколько заниматься то смогли бы подниматься легко.

Я сам когда в 2012г. переехал из центра Уфы в пригород то не мог въехать на велосипеде на большинство здешних холмов, причем именно из-за того что не хватало дыхания. Но постепенно, катаясь изо дня в день, привык и вот сейчас въезжаю без затруднений.

_________________
Складной грузовоз: http://xt.ht/phpbb/viewtopic.php?f=31&t=226335
Устройство задней втулки "Школьника": viewtopic.php?f=31&t=323801
Белорусский "Аист": viewtopic.php?f=31&t=338736


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гараж Кисы
СообщениеДобавлено: 22.04.2016 21:31 
Аватара пользователя

Сообщения: 17675
Изображения: 13
Город: Киев
Пол: Муж
Возраст: 43
Зарегистрирован:07.10.2010
Ага, я заметил - в 20+ лет с передачами ваще не мог заехать туда, куда в 40+ на синглах залетаю. И это было ещё до разжирения.

_________________
Мастер спорта по езде за хлебушком на велосипеде. Играющий тренер.
Мой гараж
Хороший крокодиловод - враг прогресса и экономики.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гараж Кисы
СообщениеДобавлено: 22.04.2016 21:36 
Аватара пользователя

Сообщения: 860
Город: Sinä Petroskoil, minä Petroskoil.
Пол: Муж
Возраст: 41
Зарегистрирован:28.05.2013
Kochegar а разве на ваши Шиханы проложены дороги? На Юрактау есть? Асфальт?
Если да, то в планы, градиент 50% это Жыыыр!

_________________
"Poi Dio crea` la bicicletta... "


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гараж Кисы
СообщениеДобавлено: 22.04.2016 21:39 

Сообщения: 895
Город: гусь хрустальный
Пол: Муж
Зарегистрирован:11.01.2016
должна быть правильная мотивация
и постепенная нагрузка
Вложение:
тм.jpg


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Гараж Кисы
СообщениеДобавлено: 22.04.2016 21:59 
Аватара пользователя

Сообщения: 2410
Город: Южный Урал
Пол: Муж
Возраст: 52
Зарегистрирован:17.04.2014
Юрий Краев писал(а):
Kochegar а разве на ваши Шиханы проложены дороги? На Юрактау есть? Асфальт?
Если да, то в планы, градиент 50% это Жыыыр!


Причем тут Юрактау - я говорю о месте где живу сейчас и речь идет о подъема-спусках от дома до магазина и остановки электрички.

_________________
Складной грузовоз: http://xt.ht/phpbb/viewtopic.php?f=31&t=226335
Устройство задней втулки "Школьника": viewtopic.php?f=31&t=323801
Белорусский "Аист": viewtopic.php?f=31&t=338736


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1 ... 200, 201, 202, 203, 204, 205, 206 ... 279, Bce  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.100s | 33 Queries | GZIP : On | Load : 0.44 ]
Reputation System ©'