PUB

Kirill Yevtushenko · **Добавлено:** 04.12.2016 17:26

Aleksei Dmytren писал(а):

а как выедем на день на кружок 150-200 км

Зачем?

Kochegar писал(а):

Из чего я заключаю что дело не столько во времени ежедневной езды сколько в напряженности: если все время ехать без малейшего напряжения то никакого физического развития не будет.

+

Aleksei Dmytren · **Добавлено:** 04.12.2016 19:47

Всмысле зачем?

Kirill Yevtushenko · **Добавлено:** 04.12.2016 21:11

rat bicker писал(а):

Киса что бы вы там ни говорили и про себя не наговаривали но я вижу что у вас именно та самая конституция (забыл как такой тип называется...) которая от рождения с резервом и при которой несмотря на похабное отношение к своему здоровью можно легко сало и все прочие недосттки и упущения переработать в гору мышц было бы только желание . Поэтому вам многие вещи из жизни природных дрыщей кажутся надуманной чепухой .

Если вы про эндоморфов/эктоморфов/мезоморфов, то это такая же херня, как и психосексуальные стадии развития у Фрейда, ни на чём не основанная. Это тоже самое, что определять умственные способности по форме черепа.
Aleksei Dmytren
В прямом, зачем? Ты же сам писал, что смотреть не на что, или у вас там настолько любят велосипедную езду?

kisa · **Добавлено:** 04.12.2016 21:14

Я думаю, за 200 км как раз и можно набраться впечатлений. Как у нас за 20 :-P

rat bicker · **Добавлено:** 04.12.2016 22:08

Kirill Yevtushenko писал(а):

rat bicker писал(а):

Киса что бы вы там ни говорили и про себя не наговаривали но я вижу что у вас именно та самая конституция (забыл как такой тип называется...) которая от рождения с резервом и при которой несмотря на похабное отношение к своему здоровью можно легко сало и все прочие недосттки и упущения переработать в гору мышц было бы только желание . Поэтому вам многие вещи из жизни природных дрыщей кажутся надуманной чепухой .

Если вы про эндоморфов/эктоморфов/мезоморфов, то это такая же херня, как и психосексуальные стадии развития у Фрейда, ни на чём не основанная. Это тоже самое, что определять умственные способности по форме черепа.
Aleksei Dmytren
В прямом, зачем? Ты же сам писал, что смотреть не на что, или у вас там настолько любят велосипедную езду?

Абсолютно не херня ! Вы совсем не наблюдательны по жизни как я вижу а я присматриваюсь к людям и нахожу что это истинная правда о разделении людей на физические типы. Это может доказать даже не специалист в области медицины и физиологии а любой обычный опытный и честный тренер по грузовым видам спорта. Давно расписано по пунктам какие типы конституции к чем приспособлены и на что могут рассчитывать в планах долгосрочных тренировок без применения стероидов и прочей лабуды. А Фрейд это тема из другой области и я бы не стал смешивать.

Aleksei Dmytren · **Добавлено:** 04.12.2016 22:39

Кирилл, а что делать? Катать вокруг парка еще более прискорбно.

kisa · **Добавлено:** 04.12.2016 22:42

Лёша, трек вам надо. С путешествиями кисло, так хоть спортом позанимаетесь

Бегущая Черепаха · **Добавлено:** 04.12.2016 22:49

Та нуууу ви так розписуєте, ніби в Льоши декорації міняються як в тої баришні на фото

ПС: Льоха бухати вам треба з кєнтами в дорозі! Екшен попре відбиватись не встигнете...

Kirill Yevtushenko · **Добавлено:** 05.12.2016 00:01

rat bicker писал(а):

Вы совсем не наблюдательны по жизни как я вижу

Так, сейчас буду наблюдать.
Наблюдаю Константина a.k.a. kisa: сначала был эндоморфом, а потом стал мезоморфом, правильно?

rat bicker писал(а):

а я присматриваюсь к людям и нахожу что это истинная правда о разделении людей на физические типы.

Калипером прохожих щупаете?

rat bicker писал(а):

Это может доказать даже не специалист в области медицины и физиологии а любой обычный опытный и честный тренер по грузовым видам спорта.

Каким образом тренер это может доказать? Большинство тренеров еду в калориях измеряют и думают, что от жира толстеют. Так что "качалочные" тренера — не самый лучший источник информации.

Вот здесь можно почитать от чего зависят успехи в разных видах велоспорта:
viewtopic.php?f=27&t=50856&start=90
А вот здесь — что нужно делать:
http://vile-gnus.livejournal.com/104274.html

UT4UUB · **Добавлено:** 05.12.2016 00:29

Буду сказать за себя: ловисипедом заболел пару лет назад, когда товарищ с подругой и ещё парой друзей взгромоздили меня на Туриста, и предложили сгонять на Белогородку, доты посмотреть-полазить, рыбку порыбачить. Сам я... Дрыщеват((( 176на77. Перекидкой не пользовался - не умею я неиндексы (умных соловей за два года нахватался), так что ехал на сингле. Тудыть - слегка устал. Обратно - даже не заметил. Намотали около 50 км, что для села, который дымит, аки паровоз с пароплавом с 8 лет (каюсь), и выпить.... Не дурак.. и работа сидяче-лежачая.. Неплохо, имхо. Но, блин.. Мне понравилось. Хотя теперь я понимаю, что Туризд был не настроен вообще (угу, Кисы начитался). Так что.. Видимо, внутренние резервы, они оченяма индивидуальны, и мало зависят от образа жизни. ИМХО.

Бегущая Черепаха · **Добавлено:** 05.12.2016 01:26

UT4UUB, прекрасно текст на бігуді намотуєте :good:

Кіріл&Co от далось вам з rat bicker'ом сперечатись, ну любить він настоювати на своїй власній думці. Що тему про "сурогаз" забули ? Всьо.. вирішила собі людина, що вона дрищ обділена генетикою і не спроможна на подолання відстаней понад 5 км на сінглспіді. Прекрасно. Для чого переконувати ?

rat bicker · **Добавлено:** 05.12.2016 01:34

Kirill Yevtushenko писал(а):

rat bicker писал(а):

Вы совсем не наблюдательны по жизни как я вижу

Так, сейчас буду наблюдать.
Наблюдаю Константина a.k.a. kisa: сначала был эндоморфом, а потом стал мезоморфом, правильно?

rat bicker писал(а):

а я присматриваюсь к людям и нахожу что это истинная правда о разделении людей на физические типы.

Калипером прохожих щупаете?

rat bicker писал(а):

Это может доказать даже не специалист в области медицины и физиологии а любой обычный опытный и честный тренер по грузовым видам спорта.

Каким образом тренер это может доказать? Большинство тренеров еду в калориях измеряют и думают, что от жира толстеют. Так что "качалочные" тренера — не самый лучший источник информации.

Вот здесь можно почитать от чего зависят успехи в разных видах велоспорта:
viewtopic.php?f=27&t=50856&start=90
А вот здесь — что нужно делать:
http://vile-gnus.livejournal.com/104274.html

Та писанина по ссылкам не то что надо. Она не объясняет разницу в физиологии разных людей. Найдите лучше тренировочные трактаты известных культуристов прошлого которые не сидели на анаболиках и все поймете. Киса не превратился из эндоморфа в мезаморфа а просто набирал или терял спортивную форму а внутренне так и остался кем был . Сильная разница в метаболизме, толщине и длине мышечных волокон и связок , соотношение костной массы по отношению к жировой в среднем и прочее вот что грубо говоря делит людей на типы . Об этом можно долго писать но нет смысла здесь, лучше почитать специалистов. Проще говоря набор физиологических природных свойств обуславливает потенциальную способность увеличивать мышечные волокна и переносить разные виды нагрузок . Одни очень быстро набирают форму а другие годами тренируются с такой же интенсивностью а результат мизерный . Один известный тренер если не вру что-то писал про длину связок и способность связок и мышц быстро сокращаться потенциальных чемпионов... Вот нашел! Я читал это еще на заре интернета когда еще качаться пытался. В общем по автору выходит я совсем бесполезный для тяжелых видов спорта субъект. У меня все параметры в ухудшение а связки и мышцы так прикреплены что от интенсивной работы просто забиваются в момент а не столько тренируются. То что я могу достичь по сравнению с более генетически одаренными это лишь за десятилетия работы тогда как одаренные за три года грубо говоря. http://athlete.ru/books/think/think1.htm

rat bicker · **Добавлено:** 05.12.2016 01:40

Бегущая Черепаха писал(а):

UT4UUB, прекрасно текст на бігуді намотуєте :good:

Кіріл&Co от далось вам з rat bicker'ом сперечатись, ну любить він настоювати на своїй власній думці. Що тему про "сурогаз" забули ? Всьо.. вирішила собі людина, що вона дрищ обділена генетикою і не спроможна на подолання відстаней понад 5 км на сінглспіді. Прекрасно. Для чого переконувати ?

Кто сказал про пять?...Только недавно написал что 40 примерно в минусовую температуру. Другой вопрос что это мне далось так что последние километры в обратную сторону чуть не ползком двигался c задубевшими едва шевелящимися ногами и готовясь упасть в обморок. Фигня что результат за два года мизерный по моему :sad:

rat bicker · **Добавлено:** 05.12.2016 01:46

А летом два раза максимум 60 еле-еле что видимо тоже мало... Не ну если бы местность была не такая холмистая и ветра не гуляли я быть может к этой зиме сотку бы одолевал но злые тягуны превышают мои возможности явно. Судороги в ногах после таких поездок это что-то совсем нехорошее ...

БолшиеКолёса · **Добавлено:** 05.12.2016 01:55

и за каким ты туда поперся

Новости	Форум	Контакты
Отчеты	Барахолка	Реклама
Статьи	Календарь	Скидки ХТ

		На страницу Пред. 1 ... 230, 231, 232, 233, 234, 235, 236 ... 439, Bce След.
Страница 233 из 439 [ Сообщений: 6580 ]