Клуб любительского велоспорта Bike Center

Horo · **Добавлено:** 01.12.2015 11:50

Джеки Чан писал(а):

Весело у вас там.
Судя по фоткам сайта и группы, все на шоссейниках крутят. А если шоссера нету, на байке можно?

на сликах можно, если база байка встанет на станок. большой вел может по размеру не подойти

Chemodan · **Добавлено:** 01.12.2015 18:21

Станок настраивается под любую длину.

Horo · **Добавлено:** 02.12.2015 11:29

тем более

PITyounger · **Добавлено:** 03.12.2015 17:08

splean101 · **Добавлено:** 03.12.2015 22:49

PITyounger писал(а):

:wink:

Сфоткаться с собачкой, выложить в групу в вк))

Джеки Чан · **Добавлено:** 03.12.2015 23:43

Хочу в воскресенье попасть к вам. Что брать с собой? Какой план?

Horo · **Добавлено:** 04.12.2015 11:25

Джеки Чан писал(а):

Хочу в воскресенье попасть к вам. Что брать с собой? Какой план?

одежду и обувь для бега, сменную обувь для передвижения по клубу, одежду для занятий в зале (в основном это велоформа, которую не жалко

). если есть, то еще контактные туфли spd, хотя в первое занятие, может, на станок и не посадят. тут как Паша скажет =)

в 11:00 народ уже выбегает на пробежку, поэтому лучше прийти немного заранее, чтоб переодеться

Джеки Чан · **Добавлено:** 06.12.2015 18:21

оох, ребята. Ушатали совсем сегодня. Еле дополз домой. Всем спасибо. Постараюсь попасть к вам во вторник.

Horo · **Добавлено:** 07.12.2015 11:35

а у нас совсем не скучно :smile:

Джеки Чан · **Добавлено:** 14.12.2015 13:49

А как вы бегаете в зимнюю погоду? Как себя переосилить? И может бег заменить чем-нибудь?

Chemodan · **Добавлено:** 14.12.2015 13:56

Джеки Чан писал(а):

А как вы бегаете в зимнюю погоду? Как себя переосилить? И может бег заменить чем-нибудь?

Очень даже хорошо бегаем) Зимой бегать не так уж и страшно, как это может показаться, сидя дома за компом)
Нужно просто правильно одеться и выйти на тренировку. Дальше уже ничего страшного не будет.
Мы бегаем всю зиму и по любой погоде. К примеру вчера бегали по горкам. https://www.strava.com/activities/449971131
Каждый бегает в меру своей подготовки и поставленным целям. Главное не переусердствовать и держать пульс в пределах 120 - 150 ударов в минуту.

Horo · **Добавлено:** 15.12.2015 11:23

Статьи для изучения вопроса
Как одеваться на пробежку осенью http://nogibogi.com/kak-odevatsya-na-probezhku-osenyu/
Как одеваться на пробежку зимой http://nogibogi.com/kak-odevatsya-na-probezhku-zimoj/

Mitya · **Добавлено:** 07.01.2016 00:40

Джеки Чан

Так и бегаем

phpBB [video]

Benya Kolomoytsev · **Добавлено:** 13.01.2016 15:32

Когда следующая тренировка?

Chemodan · **Добавлено:** 06.02.2016 18:58

Benya Kolomoytsev писал(а):

Когда следующая тренировка?

Праздники закончились. И тренировки продолжаются в обычном режиме. Вторник, четверг, воскресенье.
Приходите сгонять жирок после праздников!)
Первая неделя занятий бесплатно)

Новости	Форум	Контакты
Отчеты	Барахолка	Реклама
Статьи	Календарь	Скидки ХТ

		На страницу Пред. 1, 2, 3, Bce След.
Страница 2 из 3 [ Сообщений: 38 ]