КУБОК ФЕДЕРАЦИИ ПО МТБ - 27 СЕНТЯБРЯ 2009

напишыте сайт просмотра результатов нтой гонки

Фотки Класс!!!! От всех фотографов!!!

Если Zin не ставил камеру, снимающую финиш, как в прошлый раз, то протокола по кругам не будет.

_________________
Мало кто понимает, что не мы идем по жизни, а нас ведут по ней. (Лион Фейхтвангер)
江湖 江山 性命 三教
-------

Конечно нужен, только он нужен до(!) нагрузки для роста мышечной массы. Под нагрузкой белки не расходуются. Если вдруг дело дошло до разрушения белков организма, это состояние крайнего истощения(когда кончилось питание и жировые запасы) и организм пухнет от голода.


В ней мало не только белков, но жиров и углеводов, конечно нет тяги. Расщеплять белки под нагрузкой для получения энергии очень дорого (насколько я помню это делается в последнюю очередь). Они нужны как стройматериал. В следующий раз кушай шоколадку или сладкого сока
Ссылки, подтверждающие, что организм для получения энергии любит расходовать белки приветствуются.

Белый_Сокол вот это все я уже не раз слышал, тем не менее, если немного съесть белка во время нагрузки легчает. факт.

хотя конечно же стараемся есть углеводы(и не шоколадку). в общем ты попробуй как нибудь с нами покататься потом советуй , думаешь тут никто не читал что белки это строительство, а углеводы это энергия? даже умеем отличать фруктозу от глюкозы и сахарозы

_________________
поколение ви

Насколько я понимаю, белки - не расходуются, а учавствуют в процессе, видимо расщепляются до какого то нужного уровня и может даже на ходу что то и синтезируется нужное человеку здесь и сейчас. Когда их недостаточно, транспортные процессы могут сильно затормозиться. Об этом написано и в книге по подготовке Ленса Армстронга, что неплохо очень велосипедисту съесть курятинки с макаронками. И пофиг что там первое расщепляется, что второе. Теория для того и существует, что бы вводить в заблуждение.
И да, если гонка короткая, до 2 часов, то достаточно белка того, что съеден перед стартом.

_________________
Мало кто понимает, что не мы идем по жизни, а нас ведут по ней. (Лион Фейхтвангер)
江湖 江山 性命 三教
-------

О чем и шла речь...тебе не могло "не хватить белка".

Ты невнимательно прочитал изначально и поэтому вышла путанница. Я не ел белка перед стартом - съел завтрак вегетарьянца, как по-твоему его бы хватило. И хватит уже обсасывать это.

_________________
Мало кто понимает, что не мы идем по жизни, а нас ведут по ней. (Лион Фейхтвангер)
江湖 江山 性命 三教
-------

хватит про белок! =) мне интересно какой с конца я приехал... 4й или 5й? .. когда будут результаты? если результатов не будет или они будут в духе награждения любителей, когда общего между ними и реальностью немного, то печали не будет краю

Не сочтите за рекламу, поскольку самому очень хочется взглянуть на время по кругам, но взгляните на мою систему отметки, которую использую в Днепре - http://kochet.com/index.php?id=206

По сути, у нас 2 независимо-написанные системы: команды "ВР" и моя, со своими тонкостями, но в общем направленные на одно общее дело.

Электронный век на дворе, втягивайтесь. Хватит ждать протоколов по нескольку дней.
Мы выдаём полные протоколы всех участников, по всем кругам ещё до награждения и сейчас тестится возможность прямой трансляции в инет.

У вас же там есть программисты, подключайте их или мы можем помочь, нам не в напряг.

Не сочтите за рекламу, повторюсь )))

ну так ведь проблема не в том, чтобы используя сверхгениальную компьютерную программу вести учет всех гонщиков, а в том, что не нашлось желающих быть оператором ноутбука.

Ренат написал спец. программу для Дебрей
хотел ее испытать вчера, но не вышло прийти

_________________
поколение ви

Тут не в том дело что нет программистов, а в нежелании (может конечно есть и другие причины) организаторов гонки заниматься этим. Все ж проще простого. Программа от ВР есть, нужно просто одному человеку с ноутбуком разобраться и использовать ее на гонках. Есть же люди, которые занимаются регистрацией, они же могут заниматься и отсечкой времени. Эта тема давно уже обсуждалась еще в начале сезона, но никаких сдвигов так и не произошло в этом направлении. Живем по старинке, как привыкли. Гонка получается для призеров (у них места известны), остальные "курят", потому что выводов то неоткуда сделать. Как новичку поднимать свой уровень когда он не знает статистику по гонке, где он слил и как ездят мастера.

Для Дебрей софт я сделал, тестирую его. Может на следующий этап возьму потестировать, но ничего не обещаю.

_________________
Anybody who rides a bike is a friend of mine © Gary Fisher

если бы.. с ними тоже ошибки.


времени мало осталось

_________________
поколение ви

если не будет результатов - на след этапе (если будет еще) тупо сяду с тетрадкой и буду сам считать круги, вместо того, чтоб ехать .. сэкономлю 20 гривен, нервы и помогу остальным.