Куртка для сноуборду ONeill District Jacket Mens Оригінал


Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 11, Bce  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 28.09.2009 14:50 

Сообщения: 2
Пол: Не указан
Зарегистрирован:27.09.2009
напишыте сайт просмотра результатов нтой гонки


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 28.09.2009 14:53 
Аватара пользователя

Сообщения: 79
Город: Sumy
Пол: Муж
Возраст: 31
Зарегистрирован:10.08.2009
Фотки Класс!!!! От всех фотографов!!! :good:


Последний раз редактировалось eXpert 01.10.2009 14:01, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 28.09.2009 15:10 
Аватара пользователя

Сообщения: 4645
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:01.06.2006
Если Zin не ставил камеру, снимающую финиш, как в прошлый раз, то протокола по кругам не будет. :cry: :)

_________________
Мало кто понимает, что не мы идем по жизни, а нас ведут по ней. (Лион Фейхтвангер)
江湖 江山 性命 三教 :)
-------


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 28.09.2009 16:05 
Аватара пользователя

Сообщения: 3023
Город: Харьков. Салтовское шоссе
Пол: Муж
Возраст: 37
Зарегистрирован:31.03.2007
Станислав писал(а):
Тем не менее белок тоже нужен :)(разные процессы и аминокислоты и т.п.).

Конечно нужен, только он нужен до(!) нагрузки для роста мышечной массы. Под нагрузкой белки не расходуются. Если вдруг дело дошло до разрушения белков организма, это состояние крайнего истощения(когда кончилось питание и жировые запасы) и организм пухнет от голода.

Yourasich писал(а):
Если совсем постной пищи поесть, то тяги нет, и когда "рубит", то "рубит" по полной.

В ней мало не только белков, но жиров и углеводов, конечно нет тяги. Расщеплять белки под нагрузкой для получения энергии очень дорого (насколько я помню это делается в последнюю очередь). Они нужны как стройматериал. В следующий раз кушай шоколадку или сладкого сока ;)
Ссылки, подтверждающие, что организм для получения энергии любит расходовать белки приветствуются.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 28.09.2009 16:12 
Аватара пользователя

Сообщения: 7167
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 38
Зарегистрирован:11.05.2005
Белый_Сокол вот это все я уже не раз слышал, тем не менее, если немного съесть белка во время нагрузки легчает. факт.

хотя конечно же стараемся есть углеводы(и не шоколадку). в общем ты попробуй как нибудь с нами покататься потом советуй ;), думаешь тут никто не читал что белки это строительство, а углеводы это энергия? даже умеем отличать фруктозу от глюкозы и сахарозы ;)

_________________
поколение ви


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 28.09.2009 16:32 
Аватара пользователя

Сообщения: 4645
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:01.06.2006
Белый_Сокол писал(а):
В следующий раз кушай шоколадку или сладкого сока

Насколько я понимаю, белки - не расходуются, а учавствуют в процессе, видимо расщепляются до какого то нужного уровня и может даже на ходу что то и синтезируется нужное человеку здесь и сейчас. Когда их недостаточно, транспортные процессы могут сильно затормозиться. Об этом написано и в книге по подготовке Ленса Армстронга, что неплохо очень велосипедисту съесть курятинки с макаронками. И пофиг что там первое расщепляется, что второе. Теория для того и существует, что бы вводить в заблуждение.
И да, если гонка короткая, до 2 часов, то достаточно белка того, что съеден перед стартом.

_________________
Мало кто понимает, что не мы идем по жизни, а нас ведут по ней. (Лион Фейхтвангер)
江湖 江山 性命 三教 :)
-------


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 28.09.2009 16:33 
Аватара пользователя

Сообщения: 3023
Город: Харьков. Салтовское шоссе
Пол: Муж
Возраст: 37
Зарегистрирован:31.03.2007
Yourasich писал(а):
И да, если гонка короткая, до 2 часов, то достаточно белка того, что съеден перед стартом.

О чем и шла речь...тебе не могло "не хватить белка".


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 28.09.2009 16:44 
Аватара пользователя

Сообщения: 4645
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:01.06.2006
Белый_Сокол писал(а):
О чем и шла речь...тебе не могло "не хватить белка".

Ты невнимательно прочитал изначально и поэтому вышла путанница. Я не ел белка перед стартом - съел завтрак вегетарьянца, как по-твоему его бы хватило. :) И хватит уже обсасывать это. :oops: :)

_________________
Мало кто понимает, что не мы идем по жизни, а нас ведут по ней. (Лион Фейхтвангер)
江湖 江山 性命 三教 :)
-------


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 28.09.2009 17:04 
Аватара пользователя

Сообщения: 2545
Изображения: 0
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 36
Зарегистрирован:28.04.2009
хватит про белок! =) мне интересно какой с конца я приехал... 4й или 5й? .. когда будут результаты? если результатов не будет или они будут в духе награждения любителей, когда общего между ними и реальностью немного, то печали не будет краю :cry:


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 28.09.2009 17:38 

Сообщения: 61
Город: Днепропетровск
Пол: Не указан
Возраст: 34
Зарегистрирован:19.05.2007
Не сочтите за рекламу, поскольку самому очень хочется взглянуть на время по кругам, но взгляните на мою систему отметки, которую использую в Днепре - http://kochet.com/index.php?id=206

По сути, у нас 2 независимо-написанные системы: команды "ВР" и моя, со своими тонкостями, но в общем направленные на одно общее дело.

Электронный век на дворе, втягивайтесь. Хватит ждать протоколов по нескольку дней.
Мы выдаём полные протоколы всех участников, по всем кругам ещё до награждения и сейчас тестится возможность прямой трансляции в инет.

У вас же там есть программисты, подключайте их или мы можем помочь, нам не в напряг.

Не сочтите за рекламу, повторюсь 8-))))


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 28.09.2009 17:41 
Аватара пользователя

Сообщения: 695
Изображения: 1
Город: Харьков, ул23Августа
Пол: Муж
Зарегистрирован:02.11.2008
ну так ведь проблема не в том, чтобы используя сверхгениальную компьютерную программу вести учет всех гонщиков, а в том, что не нашлось желающих быть оператором ноутбука.

_________________
недорого компьютерный хлам


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 28.09.2009 18:17 
Аватара пользователя

Сообщения: 7167
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 38
Зарегистрирован:11.05.2005
Ренат написал спец. программу для Дебрей
хотел ее испытать вчера, но не вышло прийти

_________________
поколение ви


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 28.09.2009 18:39 
Аватара пользователя

Сообщения: 590
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:22.08.2006
igor-k писал(а):
Не сочтите за рекламу, поскольку самому очень хочется взглянуть на время по кругам, но взгляните на мою систему отметки, которую использую в Днепре - http://kochet.com/index.php?id=206

По сути, у нас 2 независимо-написанные системы: команды "ВР" и моя, со своими тонкостями, но в общем направленные на одно общее дело.

Электронный век на дворе, втягивайтесь. Хватит ждать протоколов по нескольку дней.
Мы выдаём полные протоколы всех участников, по всем кругам ещё до награждения и сейчас тестится возможность прямой трансляции в инет.

У вас же там есть программисты, подключайте их или мы можем помочь, нам не в напряг.

Не сочтите за рекламу, повторюсь 8-))))


Тут не в том дело что нет программистов, а в нежелании (может конечно есть и другие причины) организаторов гонки заниматься этим. Все ж проще простого. Программа от ВР есть, нужно просто одному человеку с ноутбуком разобраться и использовать ее на гонках. Есть же люди, которые занимаются регистрацией, они же могут заниматься и отсечкой времени. Эта тема давно уже обсуждалась еще в начале сезона, но никаких сдвигов так и не произошло в этом направлении. Живем по старинке, как привыкли. Гонка получается для призеров (у них места известны), остальные "курят", потому что выводов то неоткуда сделать. Как новичку поднимать свой уровень когда он не знает статистику по гонке, где он слил и как ездят мастера.

Для Дебрей софт я сделал, тестирую его. Может на следующий этап возьму потестировать, но ничего не обещаю.

_________________
Anybody who rides a bike is a friend of mine © Gary Fisher


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 28.09.2009 19:15 
Аватара пользователя

Сообщения: 7167
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 38
Зарегистрирован:11.05.2005
Spy писал(а):
Гонка получается для призеров (у них места известны), остальные "курят

если бы.. с ними тоже ошибки.

Spy писал(а):
Может на следующий этап возьму потестировать, но ничего не обещаю.

времени мало осталось

_________________
поколение ви


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 28.09.2009 19:40 
Аватара пользователя

Сообщения: 2545
Изображения: 0
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 36
Зарегистрирован:28.04.2009
если не будет результатов - на след этапе (если будет еще) тупо сяду с тетрадкой и буду сам считать круги, вместо того, чтоб ехать .. сэкономлю 20 гривен, нервы и помогу остальным.
:?


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 ... 11, Bce  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.099s | 31 Queries | GZIP : On | Load : 0.66 ]
Reputation System ©'