Ліхтарі CONVOY C8 S2+ S3 M1 акумулятори, зарядні, драйвери


Начать новую тему Ответить на тему На страницу 1, 2, Bce  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 29.11.2010 21:26 
Аватара пользователя

Сообщения: 4645
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:01.06.2006
Итак. Все притихли как крабы в подводных норах, позалезали под камни и крутят тихо или шумно велотренажеры... отдельные адепты крутят круглогодично в любую погоду на улице... настала пора поделиться с братьями своими пограммами тренировок и пофлудить в теме - кто как тренируется зимой.
отдельные темы в продолжение этой могут быть такие: кто какой байк готовит к новому сезону (тема для устрашения), кто какой принимает протеиновый комплекс для неимоверных нагрузок в зале, кто какие витаминчики жрет и т.д. и т.п..
Кто по скольку бегает, километраж, местность, маршруты... все это очень интересно, поэтому не стесняемся, выкладываем, что б было над чем посмеяться, так сказать, поделиться, и т.п.)

_________________
Мало кто понимает, что не мы идем по жизни, а нас ведут по ней. (Лион Фейхтвангер)
江湖 江山 性命 三教 :)
-------


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 29.11.2010 22:39 

Сообщения: 894
Изображения: 1
Город: Suomi, 5хатки
Пол: Муж
Возраст: 30
Зарегистрирован:21.04.2008
Используйте тандем с шипованой резиной, зимой в снегу при -20 в горку при встречном ветре. Способствует! А при круглогодичном использовании подобной методики можно даже специально не готовиться перед соревнованиями, сингл-байк просто взлетит сам собой...

_________________
Куплю BMW E39 99г.
RAPID тандем титановый.
RAPID ситибайк на колесах диаметром 36 дюймов


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 30.11.2010 12:02 
Аватара пользователя

Сообщения: 26
Город: Киев
Пол: Жен
Возраст: 32
Зарегистрирован:01.10.2010
а я плаваю :plavec: и сплю :son:


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 30.11.2010 13:08 
Аватара пользователя

Сообщения: 115
Город: Николаев
Пол: Муж
Возраст: 31
Зарегистрирован:28.10.2010
бег, по 5 км 2 раза в неделю(обязательно с гирьками :smile: ), тренировки 3 раза в неделю (кик), иногда бассейн, если есть бабло - Кавказ, горные лыжи, если нет, то Карпаты( и то, по наличию снега). И 2 -3 непродолжительных похода в Крым. Вроде всё. :smile:

_________________
Гламур - это красота, с точки зрения быдла (с)


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 30.11.2010 16:15 
Аватара пользователя

Сообщения: 956
Изображения: 19
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 34
Зарегистрирован:13.03.2007
Раз в неделю окунаюсь в источнике на Шатиловке. Там же на спортивной площадке подтягивания, отжимания, приседания, пресс и т.д.

Когда снега подсыпет планирую на выходных кататься на лыжах на "Темпе" где-то по 3 часа может и больше.
Хочется еще заставить себя бегать (около 5 км) хоть раз в неделю, пока снега нет.
Перед началом сезоном так же хочу походить в тренажерку - ноги подкачать.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 30.11.2010 23:03 
Аватара пользователя

Сообщения: 1201
Изображения: 0
Город: г. Харьков,м. Маршала Жукова
Пол: Жен
Возраст: 31
Зарегистрирован:05.06.2006
Бассейн 2 р\нед., фитнес 2 р\нед., коньки 1р\нед. Велик 0 раз потому что холодно мне и грязно на улице а велотренажеры я не люблю.

_________________
Kelly's Magnus зеленый с черным


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 01.12.2010 14:41 
Аватара пользователя

Сообщения: 1683
Изображения: 43
Город: Харьков, райцентра
Пол: Муж
Возраст: 34
Зарегистрирован:21.04.2005
Натираю карбон барсучьим жиром 7 раз в неделю и читаю мантры.

_________________
Гоняется тот, кому лень трениться :roadbike:


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 01.12.2010 15:50 

Сообщения: 22
Город: Севастополь
Пол: Не указан
Возраст: 34
Зарегистрирован:10.10.2009
Ага, главное правильные мантры :) .А я вот не тренируюсь,а просто продолжаю катать когда есть возможность.Юг все-таки :D


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 01.12.2010 22:15 

Сообщения: 232
Изображения: 3
Город: г.Сумы
Пол: Не указан
Возраст: 58
Зарегистрирован:09.07.2009
Я стараюсь ездить каждый день (на работу).Резину уже поставил злую--шыпы.
Если морозы за 30град.не выезжаю1-2дня, а потом всеже выезжаю,когда много снега --лыжы-2часа или бег--10-15км. и треножор но неболее-20 мин. в день--садит сердце. :D


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 02.12.2010 11:56 

Сообщения: 65
Город: Харьков
Пол: Жен
Возраст: 33
Зарегистрирован:02.02.2008
Вязание, вышивание, бег по лесу с картой 1 раз в неделю, лыжи если снег будет.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 02.12.2010 22:28 
Аватара пользователя

Сообщения: 1117
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 33
Зарегистрирован:22.03.2010
два раза в день бег по 5км. когда снег выпадет глубоокий пробежки на лыжах часа по 4. потом ныряю в сугроб на глубину. минимум 5 метров (это после лыж сразу). потом катание на коньках еще.
но это немного позже начну. обязательно начну))))))))
а пока просто станок кручу и ОФП...

_________________
связь со мной через асю 472422559. сразу пишите что вы с ХТ форума
Велодоктор О936641ОО5
Веломастерская BIKE CENTER SERVICE http://vk.com/bikecenterservice


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 03.12.2010 00:24 
Аватара пользователя

Сообщения: 260
Город: Харьков, 5хатки
Пол: Жен
Зарегистрирован:12.07.2010
Зал, стадион, велик :smile:

_________________
Scott Scale RC '2009


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 03.12.2010 00:32 

Сообщения: 3543
Изображения: 0
Город: Харьков,П.ПОЛЕ
Пол: Муж
Возраст: 41
Зарегистрирован:21.12.2009
Chemodan писал(а):
потом ныряю в сугроб на глубину. минимум 5 метров (это после лыж сразу).

А я ныряю в сугроб с балкона.С третьего этажа.Прямо на велосипеде(это после завтрака сразу) и еду на работу :oops: :-P :ROFL:
Езжу каждый день (до -25) на работу и в течении дня по рабочим вопросам.Получается в день в зависимости от погоды/загруженности/важности вопросов прибл. 15...25 км (именно зимой).Такой себе велофитнесс :cool:


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 03.12.2010 00:35 
Аватара пользователя

Сообщения: 269
Пол: Муж
Возраст: 24
Зарегистрирован:27.11.2010
утром зарядку делаю)

_________________
Матрасничаю фрирайд..


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 03.12.2010 09:28 
Аватара пользователя

Сообщения: 2821
Город: Харьков. ПП
Пол: Муж
Возраст: 30
Зарегистрирован:10.06.2009
veloshizoid писал(а):
Chemodan писал(а):
потом ныряю в сугроб на глубину. минимум 5 метров (это после лыж сразу).

А я ныряю в сугроб с балкона.С третьего этажа.Прямо на велосипеде(это после завтрака сразу) и еду на работу :oops: :-P :ROFL:
Езжу каждый день (до -25) на работу и в течении дня по рабочим вопросам.Получается в день в зависимости от погоды/загруженности/важности вопросов прибл. 15...25 км (именно зимой).Такой себе велофитнесс :cool:

Ник оправдан :cool:


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему На страницу 1, 2, Bce  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.096s | 32 Queries | GZIP : On | Load : 0.39 ]
Reputation System ©'