Начать новую тему Ответить на тему На страницу 1, 2, 3, 4, Bce  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 01.11.2011 12:17 

Сообщения: 226
Город: Новые Дома
Пол: Муж
Возраст: 32
Зарегистрирован:24.03.2009
Маршрут:
1)"Равнина":Новые дома-Московский пр-кт-Чугуев-Восточный-Аэропорт-Коммунальная https://www.google.com.ua/maps/dir/49.9 ... !3e0?hl=ru Понедельник(закатка) :Vel9: ,Вторник(отрезки 5*500) :roadrace: ,Четверг(отрезки 5*1000) :edunagvne:
2) "Бугры" : Новые дома - Московский пр-кт - 1-й км - Пятихатки - Лоск - Высокий - Коммунальная https://www.google.com.ua/maps/dir/49.9 ... !3e0?hl=ru Среда :ski3: , Суббота :roadbike:
3) "all inclusive" : Новые дома - Коммунальная - Высокий - Лоск - Пятихатки - 1-й км - Аэропорт - Коммунальная https://www.google.com.ua/maps/dir/49.9 ... !3e0?hl=ru Пятница :velo2:

Сбор: 05:30 Ресторан "Вечерние зори"

Старт: 05:30

Время финиша: 09:00

Место финиша: Ресторан "Вечерние зори"

Километраж: 60 - 100

Асфальт/грунт: Асфальт

Пульс : 130 - 165 уд / мин

Темп: AVG - 25- 32 км / ч

Связь: 097 - 781 - 85 - 61

В программе :
Активное похудение, избавление от лишних жировых отложений
Построение стройной фигуры, укрепление мышц, фитнес
Тренировка сердца, значительное улучшение кровообращения
Улучшение обмена веществ и развитие выносливости

Приглашаются новички и старички, карбон, фикс, шоссе, МТВ все кто желает хорошо прокатиться милости прошу.

Спасибо

_________________
Мой тел.8-097-781-85-61
Inovate or die


Последний раз редактировалось Димитрюхин саша 03.07.2014 16:42, всего редактировалось 24 раз(а).

Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Утренняя зарядка
СообщениеДобавлено: 04.11.2011 15:38 
Аватара пользователя

Сообщения: 108
Изображения: 4
Город: Харьков. Одесская
Пол: Муж
Возраст: 36
Зарегистрирован:09.06.2011
А что такое - БПС?

_________________
Виталий - VITALITY
т.+38-050-3000-262
skype: v.i.t.a.l.i.t.y.

Giant Yukon Disc (2005)


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Утренняя зарядка
СообщениеДобавлено: 09.11.2011 23:03 
Аватара пользователя

Сообщения: 1383
Изображения: 2
Город: Харьков, Горизонт
Пол: Муж
Зарегистрирован:02.06.2008
VITALITY писал(а):
А что такое - БПС?

:shock: так вот же оно - viewtopic.php?f=75&t=50416

Изображение


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Утренняя зарядка
СообщениеДобавлено: 05.04.2012 19:19 
Аватара пользователя

Сообщения: 1017
Город: Prague, Czech Republic
Пол: Муж
Возраст: 31
Зарегистрирован:01.10.2009
и сколько в среднем народу собирается?

_________________
Bianchi Jab 7100'13


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
 Заголовок сообщения: Re: Утренняя зарядка
СообщениеДобавлено: 05.04.2012 21:10 
Аватара пользователя

Сообщения: 8767
Изображения: 0
Город: der kalte Berg
Пол: Не указан
Зарегистрирован:04.03.2012
Димитрюхин саша писал(а):
Проводятися регулярные выезды.
Маршрут:Новые дома - Комунальная - Аэропорт - Окружная
Старт - 6.00
Финиш - 7.40
Дистанция - 35 км
AVS - 17 км/ч

35 км/1час 40 минут =21 км/час

_________________
:roadbike:
треки http://www.gpsies.com/mapThumb.do?username=Doktor66


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
 Заголовок сообщения: Re: Утренняя зарядка
СообщениеДобавлено: 07.05.2013 19:33 

Сообщения: 226
Город: Новые Дома
Пол: Муж
Возраст: 32
Зарегистрирован:24.03.2009
Приезжайте обсудим...

_________________
Мой тел.8-097-781-85-61
Inovate or die


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 07.05.2013 20:36 
Аватара пользователя

Сообщения: 1227
Изображения: 4
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 38
Зарегистрирован:28.04.2011
Куда приезжать и во сколько?

_________________
GT Zaskar 9R Sport!!!
Электомонтажные работы, проекты, любой сложности!


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 07.05.2013 20:39 

Сообщения: 226
Город: Новые Дома
Пол: Муж
Возраст: 32
Зарегистрирован:24.03.2009
Сбор: 06:25 Ресторан "Вечерние зори"
Старт: 06:30

_________________
Мой тел.8-097-781-85-61
Inovate or die


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 07.05.2013 20:42 
Аватара пользователя

Сообщения: 1227
Изображения: 4
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 38
Зарегистрирован:28.04.2011
Это рано,я еще сплю в это время!

_________________
GT Zaskar 9R Sport!!!
Электомонтажные работы, проекты, любой сложности!


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 08.05.2013 12:34 

Сообщения: 38
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 47
Зарегистрирован:16.08.2012
Добрый! А завтра катаете?

_________________
GT Avalanche 2.0


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 08.05.2013 13:29 

Сообщения: 38
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 47
Зарегистрирован:16.08.2012
Если темп без "фанатизма", то могу примкнуть к "движению".....! :biker:

_________________
GT Avalanche 2.0


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеСообщение было удалено | удалил: Гость | 08.05.2013 13:31.
Причина: как то не то
СообщениеДобавлено: 10.05.2013 19:50 

Сообщения: 226
Город: Новые Дома
Пол: Муж
Возраст: 32
Зарегистрирован:24.03.2009
Пожалуйста, ежедневно можно учавствовать в выездах.

_________________
Мой тел.8-097-781-85-61
Inovate or die


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 15.07.2013 18:48 

Сообщения: 877
Изображения: 0
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:26.01.2010
Тема еще актуальна?

_________________
Цитата:Zmiev-turist
Уважаемый форумчанин, смените аватарку и подпись или будет Вам бан.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 18.07.2013 07:23 

Сообщения: 5
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:21.10.2012
сегодня приехал ,не кого не было ,поехал сам .(


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему На страницу 1, 2, 3, 4, Bce  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.103s | 29 Queries | GZIP : On | Load : 1.54 ]
Reputation System ©'