Регулярные тренировки на фиксах по шоссе.

Отвечу за себя.мышцы ног разогреваются минут за 15-20.катить по ровному возможно со средней скоростью 25-30.километров 60-70 за подход проехать не проблематично.По поводу цели-город с нормальным дорожным покрытием становится слишком тесным,проехать 2 км ,затем остановиться в парке языки чесать,пить пиво часами напролет - неприемлимая перспектива.По трассе едешь,получаешь удовольствие от велосипеда,от того , насколько далеко ты можешь уехать от будничной суеты, бытовых проблем и забот.выпадаешь из действительности,одним словом.Оно того стоит.Чего и всем желаю!