Convoy s2+2,8А 390грн -"Первый Фонарик"-ВСЕ ГОРОДА УКРАИНЫ!


Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, Bce  След.
Автор Сообщение
СообщениеДобавлено: 13.04.2014 07:45 
Аватара пользователя

Сообщения: 687
Изображения: 0
Город: Харьковская обл., г. Люботин
Пол: Муж
Возраст: 27
Зарегистрирован:21.03.2013
Тяжело дышите потому что ездите на загруженных участках дорог с повышенным количеством углекислого газа. Если же просто для сравнения можно попробывать прокататся в местах лес, посадка. Там где нет машин дышать легче. На трассе сам задыхаюсь поэтому езжу только по широким трассам такие как Киевская и новая Симферопольская. Остальные включил в рацион обьезжать и особо не вламывать дабы не хватать ненужный плохой газ.

_________________
ХВЗ 1040
связь 0979213098
Контакт
Изображение


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 09.06.2014 01:08 

Сообщения: 26
Пол: Не указан
Зарегистрирован:20.02.2011
:D

_________________
Делай все что хочешь, при условии что не мешаешь другим!


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 22.08.2014 13:09 
Аватара пользователя

Сообщения: 7
Город: Харьков
Пол: Муж
Зарегистрирован:16.07.2014
7B7e7N7 писал(а):
Тяжело дышите потому что ездите на загруженных участках дорог с повышенным количеством углекислого газа. Если же просто для сравнения можно попробывать прокататся в местах лес, посадка. Там где нет машин дышать легче. На трассе сам задыхаюсь поэтому езжу только по широким трассам такие как Киевская и новая Симферопольская. Остальные включил в рацион обьезжать и особо не вламывать дабы не хватать ненужный плохой газ.


Вопрос этот меня тоже интересует, как бы не хватать ненужный плохой газ. Встречал маску с угольными фильтрами. Я так понимаю она работает как противогаз. Может кто ее пробовал использовать? Очень хотелось бы узнать о результате.

Мне так же тяжело подниматься на холодную гору. Мало кислорода, много выхлопных газов. Мне кажется это может быть вариантом решения проблемы.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 22.08.2014 19:03 
Аватара пользователя

Сообщения: 1593
Изображения: 26
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 39
Зарегистрирован:06.04.2013
Maxim Terstuyakh писал(а):
7B7e7N7 писал(а):
Тяжело дышите потому что ездите на загруженных участках дорог с повышенным количеством углекислого газа. Если же просто для сравнения можно попробывать прокататся в местах лес, посадка. Там где нет машин дышать легче. На трассе сам задыхаюсь поэтому езжу только по широким трассам такие как Киевская и новая Симферопольская. Остальные включил в рацион обьезжать и особо не вламывать дабы не хватать ненужный плохой газ.


Вопрос этот меня тоже интересует, как бы не хватать ненужный плохой газ. Встречал маску с угольными фильтрами. Я так понимаю она работает как противогаз. Может кто ее пробовал использовать? Очень хотелось бы узнать о результате.

Мне так же тяжело подниматься на холодную гору. Мало кислорода, много выхлопных газов. Мне кажется это может быть вариантом решения проблемы.

А там справа есть альтернативный подъем. сильный, но без машин. рядом с частным сектором. один рывок и ты уже на уровне володарского. я по трассе на ХГ ваще не езжу

_________________
Веломастерская Харьков-Запад моб 066 705 28 22 \ город 780-2009
колесный центр Харьков-Запад 066 705 28 22\ 780 2009


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 22.08.2014 20:13 
Аватара пользователя

Сообщения: 3834
Город: batym, Israel
Пол: Муж
Возраст: 55
Зарегистрирован:10.08.2007
Маска с угольными фильтрами не поможет ни против углекислого, ни против угарного, что тоже присутствует в выхлопе и гораздо опаснее. Она против пыли и высокомолекулярной гадости хороша, и при неспешном дыхании. И скорее помешает, затяжеляя дыхание, при тягуне. Так что лучший способ - не катить в пробке, а лучше дольше, но по чистому воздуху.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 23.08.2014 13:42 
Аватара пользователя

Сообщения: 5834
Город: п.(г.т.?) Область Харьковская
Пол: Муж
Зарегистрирован:01.07.2008
Maxim Terstuyakh писал(а):
Встречал маску с угольными фильтрами. Я так понимаю она работает как противогаз. Может кто ее пробовал использовать? Очень хотелось бы узнать о результате.

Угольный фильтр бесполезен против оксида и диоксида углерода, оксидов серы, аммиака и т.п. - она отфильтровывает только пыль, микроскопические капельки жидкости, и т.п. загрязнения.
Для Ваших целей понадобился бы аналог не фильтрующего, а изолирующего противогаза или кислородной маски, подающий искусственно приготовленную дыхательную смесь... Представляете себе катание на веле в акваланге? :-) Лучше уж выбирать для катания места почище.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 27.08.2014 16:42 
Аватара пользователя

Сообщения: 393
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 29
Зарегистрирован:18.03.2011
Мне кажется, что всякие маски с фильтрами для езды по городу, чтобы не так сильно вдыхать выхлопные газы, это уже чересчур. В такой же степени есть смысл всем пешеходам ходить по тротуарам вдоль дорог с такими "противогазами".
В данном случае правильная мысль была высказана по поводу того, что и профессиональные велосипедисты на горных этапах ТдФ или любой другой веломногодневки, вкручивают педали на подъеме при повышенном (или учащенном) дыхании. Поэтому ТСу следует разобраться со скоростью прохождения того подъема и всё будет ОК! :smile:
Да и к тому же все прекрасно понимаю, что абсолютно 100%-но здоровых людей сейчас нет. :wink:

_________________
My tracks.


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 19.09.2014 01:12 

Сообщения: 2
Город: Одесса
Пол: Муж
Возраст: 29
Зарегистрирован:19.09.2014
Здравствуйте!
Я когда еду на велосипеде,моментами мне кажется что сердце выпрыгнет с груди,а потом успокаивается...и так повторяется несколько раз!
Что это может быть?


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 19.09.2014 05:51 
Аватара пользователя

Сообщения: 583
Город: Киев
Пол: Муж
Возраст: 34
Зарегистрирован:29.08.2014
nhfvdfq писал(а):
Здравствуйте!
Я когда еду на велосипеде,моментами мне кажется что сердце выпрыгнет с груди,а потом успокаивается...и так повторяется несколько раз!
Что это может быть?

Не тренированый организм. Мало ездите и не регулярно. Нужно ездить чуть медленнее чем вы можете, пока не втянетесь

Почитал я что вы жалуетесь на подъем к Холодной Горе... Вы бы в Киеве от Днепра поднялись бы к Софиевской площади, или хотя бы по бульвару Шевченко от площади Победы до Владимирского собора. Подъемы и длиннее и круче, и загазованность выше намного. А ничего, ездим

_________________
Прошлые велы: Author Trophy 2005, крокодил на раме ХВЗ "Украина" 1988
Дневник моего нынешнего велосипеда Ardis Compass 2013
http://www.uabike.com/forum/viewtopic.php?f=9&t=14112


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 19.09.2014 15:59 
Аватара пользователя

Сообщения: 470
Город: макеевка
Пол: Муж
Возраст: 40
Зарегистрирован:03.12.2012
Всем привет . Дыхание через нос не так глубоко как через рот . Поэтому гипервентиляция легких ( глубокое дыхание ) приводит к головокружению , вплоть до обморочного состояния . Простыми словами глубокое дыхание через рот ( в основном кислородом ) выветривает со2 из легких . ( нарушается здоровое отношение между кислородом и углекислым газом )
Почитайте статьи о методе Бутейко
Для особо ленивых кину одну из ссылок
http://atletizm.com.ua/zdorove/pravilno ... po-butejko


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 19.09.2014 16:44 
Аватара пользователя

Сообщения: 2728
Изображения: 35
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 49
Зарегистрирован:16.11.2011
Maxim Terstuyakh писал(а):
7B7e7N7 писал(а):
Тяжело дышите потому что ездите на загруженных участках дорог с повышенным количеством углекислого газа. Если же просто для сравнения можно попробывать прокататся в местах лес, посадка. Там где нет машин дышать легче. На трассе сам задыхаюсь поэтому езжу только по широким трассам такие как Киевская и новая Симферопольская. Остальные включил в рацион обьезжать и особо не вламывать дабы не хватать ненужный плохой газ.


Вопрос этот меня тоже интересует, как бы не хватать ненужный плохой газ. Встречал маску с угольными фильтрами. Я так понимаю она работает как противогаз. Может кто ее пробовал использовать? Очень хотелось бы узнать о результате.

Мне так же тяжело подниматься на холодную гору. Мало кислорода, много выхлопных газов. Мне кажется это может быть вариантом решения проблемы.


Надо тренироваться. Дело вовсе не в наличии "газов", просто организм не готов. Во время службы в армии пробовал бегать в противогазе (по честному, просто интересовало. как работает). Даже специально подготовленный организм в таких условиях дает сбой. В ситуации с горкой всегодва варианта - 1) не готов физически - надо тренироваться. 2) психосоматика (не готовморально - бля, подъем - ща будет тяжело) - забить на комплексы. Технические проблемы с велом, как я понимаю, мы тут не рассматриваем...

_________________
FLAT CAT garage Сборка кастомов, техническое обслуживание и ремонт велосипедов.
Консультации по подбору велосипеда. метро "Научная" +380677912271


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 19.09.2014 19:29 
Аватара пользователя

Сообщения: 687
Изображения: 0
Город: Харьковская обл., г. Люботин
Пол: Муж
Возраст: 27
Зарегистрирован:21.03.2013
real SIMON бывает так что проедит дизелёк старый да вонючий, что аж выплюнутся хочется с дороги подальше :D

_________________
ХВЗ 1040
связь 0979213098
Контакт
Изображение


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 27.05.2016 11:10 

Сообщения: 44
Город: Украина
Пол: Муж
Возраст: 29
Зарегистрирован:07.04.2016
При повышении нагрузки при педалировании в гору что-то аж кольнуло на внутренней стороне левого колена. Вообще при активном педалировании ощущается легкая усталость на внутренних сторонах колен.

Может как-то надо контакты отрегулировать?
Если да, то как?


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
СообщениеДобавлено: 28.05.2016 18:51 
Аватара пользователя

Сообщения: 1427
Изображения: 86
Город: Харьков
Пол: Муж
Возраст: 29
Зарегистрирован:19.11.2009
Если речь идёт об МТБшных контактах, так их, как по мне, особи и не отрегулируешь: сдвинуть шип максимально к носку стопы, выставить ботинок максимально близко к шатуну.

Но тут дело в регулярных размеренных тренировках, если говорить о симптомах.

Думается, контакты вы поставили относительно недавно?

Если так, то не следует рвать на горки, пытаться по полной нагружать сгибатели ноги - это не способ тренировки, а риск получить хроническую травму, тем более, что 28 лет это уже не 16, когда всё заживает как на собаке.

Как можно больше тренируйтесь в спокойном темпе на всхолмлённой равнине с лёгкими подъёмами и спусками. Для начала нужно приучить мышцы, которые не были задействованы при использовании педалей-"топталок" к продолжительной работе на выносливость. А уж к августу можно пробовать нагрузку поболее, и немедленно снимать нагрузки при болях некрепотурной природы.

_________________
- А ГДЕ ВСЕ, КАПИТАН?
- ВСЕ?!! Я ХОЖУ ОДИН!

________________________________

Музицируем → www.group42km.narod.ru


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P Персональный альбом  
 
СообщениеДобавлено: 28.05.2016 19:04 
Аватара пользователя

Сообщения: 730
Город: Taiyuan-Shanxi, China
Пол: Муж
Возраст: 35
Зарегистрирован:24.07.2012
Я вообще почти носом не дышу под нагрузкой - по непонятным причинам отекает носоглотка.
Лоры разводят руками, говорят - несильное но стабильное воспаление с непонятными причинами.
Никаких гаймаритов и прочей фигни никогда не было, пара докторов предлагают досконально вылечить до полного идеала зубы и снова обследоваться, но пока не сложилось.
Поэтому картина забавная: дышу как запаленная лошадь, а усталости и отказа по мощности нет. Но напрягает страшно, дышать ртом под нагрузкой не удобно.
Сейчас примудрился перед прогнозируемым повышением нагрузки начинать активнее дышать, чтобы вентилировать легкие больше. По крайней мере язык на плечо не вываливатся.

_________________
Дневник дизайнера, который приехал в Китай работать в детском саду


Вернуться к началу
shoppage  personalpage P  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, Bce  След.


Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
  © Mishael 2003-2016
forum MAP
Мобильный вид

[ Time : 0.103s | 34 Queries | GZIP : On | Load : 0.4 ]
Reputation System ©'