Головная боль на покатушках :(

Как уже и говорили,нужно в диспаснере провериться,при нагрузках давление.

_________________
Велоформа rscycling
У природы нет плохой погоды,есть плохая экипировка.

а шо, врач не посадит на велотренажер, чтоб отделить гипотезу "под нагрузкой" от гипотезы "неверная посадка"?
там слишком много вариантов, обращайтесь к врачу.

skyboy
Так для этого и врач не нужен

ТС вози с собой сахар рафинад несколько кусочков - этоголова болит у тебя 100% от нехватки глюкозы!!!!!! А лучше делай напиток себе изотонический в поездку длинную, а не водичку простую пей.

_________________
Вел: SCOTT Spark 10 custom

+1

_________________
Меняю воспоминания на свежие ощущения.

А где у нас такой диспансер есть?
Вообще давно есть хотелка съездить в Россию в Specialized BodyGeometry Lab(http://twentysix.ru/blog/107230.html). Но это дорогое удовольствие, да и времени нет. Было б такое в Украине. Я почти уверен что в моей посадке что-то не так, а спросить даже не знаю у кого.

_________________
Bianchi Jab 7100'13

А какова высота руля по отношению к сиденью?
Может руль слишком низко -- тогда шея может перенапрягаться, удерживая голову для обеспечения обзора.

_________________
- А ГДЕ ВСЕ, КАПИТАН?
- ВСЕ?... Я ХОЖУ ОДИН .
________________________________
♫

Класс! я аж загорелся!
Дабы не плодить темы, спрошу тут:
Есть ли в Харькове люди занимающиеся выставлением правильной посадки?
Можно в ЛС с ценами?

_________________
Scott Scale 29 Comp
Мой Cube Hyde - друг для города.

Андрюха, ну чё ты придуриваешься , сейчас Денис начнет проводить покатухи обучающие, вот и спросишь про посадку у него или у Zinа.
А с диспансером (он кстати находится на ПП - Тобольская, 63) не все так просто, сможешь договориться - приймут, или надо идти по протекции.
Там обслуживают действующих спортсменов ну и ветеранов по старой памяти

_________________
Я существую вовсе не для того, чтобы чем-то поразить этот мир. Я существую для того, чтобы быть счастливым в этой жизни.


Девочки в ретро или леди на велосипеде

Измерил давление после воскресного марафона и в нормальном состоянии - при нагрузке сильно падает давление. 98-110 на 75 после нагрузки, в обычном состоянии 121 на 85(точно не помню показания, пишу по памяти).

_________________
Bianchi Jab 7100'13

Похоже, вы слишком нагружаете сердце.
Если есть возможность, катайтесь больше по времени, но с менее интенсивными нагрузками.
Сердце со временем должно подтренироваться.

Кстати, у меня тоже давление пониженное, приблизительно 100 х 80.

Конечно, было бы неплохо сделать кардиограмму и проконсультироваться у терапевта.

_________________
- А ГДЕ ВСЕ, КАПИТАН?
- ВСЕ?... Я ХОЖУ ОДИН .
________________________________
♫

Если основной упор идёт на неправильную посадку...
Гипотеза из разряда абсурдных (!!!):
Во время езды из-за неправильной посадки (переразгибание шейного отдела позвоночника) и анатомических особенностей (позвоночная артерия, проходящая в отверстиях foramen transversaium поперечных отростков позвонков шейного отдела, а также отсутствие либо сужение одной из комуникант вилизиева круга), мозг или его часть, получает недостаточное количество крови и соответственно кислорода.
Отсюда головная боль, по ощущениям сходная с той, которая появляется если долгое время организм не отдыхает (сон).

Гипотезу близко к сердцу не принимать!

_________________
Мой гараж
Веложелезки на продажу

Ок, не принимаю.

Кардиограмму делал в прошлом году летом - с сердцем всё отлично. Видимо всё-таки стоит больше ездить.
Кстати, перевернул вынос как он был в стоке - шея болеть перестала. Следил на последней покатушке за посадкой - старался всё время сидеть на седле как положено и не выпрямлять руки - башка болела меньше.
И ещё в пути постоянно испытываю жажду, воды пью много. За 15-20 км пути выпиваю свою 600 мл флягу.

_________________
Bianchi Jab 7100'13

у меня тоже была такая проблема
сейчас вроде бы попустило
у меня сложилось впечатление что проблема была из-за неправильной посадки (выпрямленные руки) - все удары от дороге передавались голове без амортизации
исправил положение рук и поставил седло диванного типа с пружинами, стало легче.
плюс чаще стал привставать с него на кочках.

Думал,что у вас может быть пониженное давление,это нехорошо,но лучше чем высокое давление.Попробуйте выпить перед самым выездом крепкого кофейку,и желательно во фляжку наберите крепкого чаю,не очень сладкого.Следите за сердцебиением,если есть пульсометр.Думаю тут ничего страшного.Как у вас сон,работа,может выезжаете усталые?

_________________
Велоформа rscycling
У природы нет плохой погоды,есть плохая экипировка.